@shmily

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造型好看的饭，别说孩子了，大人看起来也很想吃，所以现在的餐厅都特别注重摆盘。我在家没事，也学了**心便当，其实还挺好玩的，先学了一道最简单的试试手，来献个丑。很简单啊，只要三步就搞定了，最麻烦的就是准备材料这一步，准备的比较多。( Z* g& ?; t: v; [8 f, P
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@shmily

主料：白米饭0 d' D- k+ ]  k3 k9 ~  f  o; _: k
西兰花   菜花8 Q2 t! O  C/ o2 s4 w" h( @+ t- ]
火腿   胡萝卜
4 L; `( G/ f* W' s7 o: o3 F) P鸡蛋   扁豆   牛肉
( {* k) F* C$ _' }* ?8 ^辅料：盐# Q" J/ N& _+ \# X& R& b3 g3 n
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6 C9 G9 P# u) k1 o- G3 D7 @' ~% ?: I2 b做法：
9 H) w/ T; Y$ b; w+ r2 f1. 西兰花和菜花洗净后分成小朵。甜豆择去老筋洗净。胡萝卜洗净后切成圆片，然后用模子刻成花瓣形。鸡肉肠斜切成片。分别将西兰花、菜花、甜豆、胡萝卜放入滚水中汆烫断生，然后捞出沥去水分。
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2. 大火烧热锅中的油至七成热，放入焯煮过的西兰花、菜花、胡萝卜、甜豆和切好的牛肉，翻炒1 分钟后，调入盐，继续翻炒均匀即可。' {1 n  @5 G& |2 z

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3. 爱心的制作：往爱心形磨具里装适量蛋炒饭，在爱心周围摆上西兰花、心形胡萝卜、花菜、火腿片和扁豆即可。2 S. j2 @" D8 e* k# K6 |( @2 y

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微微公主

厉害的麻麻

微微公主

就切菜洗菜就烦死了

@shmily

微微公主 发表于 2014-9-26 17:07 9 g* r0 O1 w. n% {
就切菜洗菜就烦死了

0 @" Q7 o: X) W# U% X0 I; B
确实准备的菜比较多，这样色彩更丰富，营养也丰富

@shmily

微微公主 发表于 2014-9-26 17:07
3 h! k/ r. p' ]2 K- X$ D2 Z) V7 `厉害的麻麻

( `! x5 D& j  N, ^* B其实做起来并不难

小嘟嘟哒妈咪

做得挺好一看就想吃

@shmily

小嘟嘟哒妈咪 发表于 2014-9-27 18:10 0 f, F! z9 S* g7 o; R" ]& H
做得挺好一看就想吃

3 n$ T' |. w0 ]1 D孩子不好好吃饭，就用这个来吸引了

一闪一闪的小星

今天晚上就试试，菜虽然准备的多，不过应该不需要太多吧

微微公主

@shmily 发表于 2014-9-26 17:08
. `9 W' O2 a' R+ H* [& x其实做起来并不难

2 _2 `% M( N% W3 E那我也没那耐心做，哈哈

小嘟嘟哒妈咪

好的，我一定学着做做

kungfuxiong

学习一下1 s* @$ E, |9 e& G3 S, m% y

乐儿无忧0130

这个创意好，可以学学，就当跟孩子做游戏，孩子也可以一起弄成自己想要的形状

o犇犇o

老厉害了，必须学习