@shmily

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造型好看的饭，别说孩子了，大人看起来也很想吃，所以现在的餐厅都特别注重摆盘。我在家没事，也学了**心便当，其实还挺好玩的，先学了一道最简单的试试手，来献个丑。很简单啊，只要三步就搞定了，最麻烦的就是准备材料这一步，准备的比较多。' k5 f3 l" M0 W- d, S: U8 G

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@shmily

主料：白米饭
& S; V6 w- C9 [. N3 w3 z$ z5 j西兰花   菜花
( z9 L) z0 w% C8 p2 x火腿   胡萝卜# I' l4 L0 }$ w- n; [( N' f
鸡蛋   扁豆   牛肉
! t4 g8 g- B- F( A7 _辅料：盐
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做法：! n% Z9 V+ D" t
1. 西兰花和菜花洗净后分成小朵。甜豆择去老筋洗净。胡萝卜洗净后切成圆片，然后用模子刻成花瓣形。鸡肉肠斜切成片。分别将西兰花、菜花、甜豆、胡萝卜放入滚水中汆烫断生，然后捞出沥去水分。
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6 q7 c; E$ R: c8 e7 y# S# O2 @2. 大火烧热锅中的油至七成热，放入焯煮过的西兰花、菜花、胡萝卜、甜豆和切好的牛肉，翻炒1 分钟后，调入盐，继续翻炒均匀即可。
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" A/ G6 x7 f( R2 d3. 爱心的制作：往爱心形磨具里装适量蛋炒饭，在爱心周围摆上西兰花、心形胡萝卜、花菜、火腿片和扁豆即可。
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微微公主

厉害的麻麻

微微公主

就切菜洗菜就烦死了

@shmily

微微公主 发表于 2014-9-26 17:07 . r( u3 C/ ^7 ?; }: o3 b
就切菜洗菜就烦死了

0 U. ]$ y# |5 h, x- I9 Y确实准备的菜比较多，这样色彩更丰富，营养也丰富

@shmily

微微公主 发表于 2014-9-26 17:07
; E9 i* N. c4 G2 v厉害的麻麻

6 y! r! T' W7 u. b' _0 a  }其实做起来并不难

小嘟嘟哒妈咪

做得挺好一看就想吃

@shmily

小嘟嘟哒妈咪 发表于 2014-9-27 18:10 ; D" v& C0 d6 |" \9 x5 u- ?
做得挺好一看就想吃

2 S) G0 ~( c2 U# [3 P孩子不好好吃饭，就用这个来吸引了

一闪一闪的小星

今天晚上就试试，菜虽然准备的多，不过应该不需要太多吧

微微公主

@shmily 发表于 2014-9-26 17:08
& ]" p5 S- k( e5 ?: n: f) y其实做起来并不难

' Z1 G, A' H+ e1 D8 Z& C
那我也没那耐心做，哈哈

小嘟嘟哒妈咪

好的，我一定学着做做

kungfuxiong

学习一下6 h6 ?2 T6 b, D5 S4 ]1 O( ?

乐儿无忧0130

这个创意好，可以学学，就当跟孩子做游戏，孩子也可以一起弄成自己想要的形状

o犇犇o

老厉害了，必须学习