@shmily

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* R& k6 p! n, ]& P1 f9 `造型好看的饭，别说孩子了，大人看起来也很想吃，所以现在的餐厅都特别注重摆盘。我在家没事，也学了**心便当，其实还挺好玩的，先学了一道最简单的试试手，来献个丑。很简单啊，只要三步就搞定了，最麻烦的就是准备材料这一步，准备的比较多。
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@shmily

主料：白米饭9 i  S0 p5 v. q! P+ k: F. d" V
西兰花   菜花5 u0 o+ L  T) D
火腿   胡萝卜5 n" \! @! ^' e
鸡蛋   扁豆   牛肉2 S% x0 [7 R+ o( [3 Y# _
辅料：盐3 k- i3 o' O+ R* M3 U
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  ^% h1 [6 k! O4 Z4 c) J! _1 ~, n做法：( _; [6 N& V) w: o/ t3 j
1. 西兰花和菜花洗净后分成小朵。甜豆择去老筋洗净。胡萝卜洗净后切成圆片，然后用模子刻成花瓣形。鸡肉肠斜切成片。分别将西兰花、菜花、甜豆、胡萝卜放入滚水中汆烫断生，然后捞出沥去水分。# ~1 d/ l8 m. e! h4 K- D( k4 m9 T" t* M

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2. 大火烧热锅中的油至七成热，放入焯煮过的西兰花、菜花、胡萝卜、甜豆和切好的牛肉，翻炒1 分钟后，调入盐，继续翻炒均匀即可。1 r  R4 _- z6 T

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3. 爱心的制作：往爱心形磨具里装适量蛋炒饭，在爱心周围摆上西兰花、心形胡萝卜、花菜、火腿片和扁豆即可。
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微微公主

厉害的麻麻

微微公主

就切菜洗菜就烦死了

@shmily

微微公主 发表于 2014-9-26 17:07 ' n. W" f8 T# H
就切菜洗菜就烦死了

; o9 p3 D, D' }确实准备的菜比较多，这样色彩更丰富，营养也丰富

@shmily

微微公主 发表于 2014-9-26 17:07 3 N% K+ A) N( v5 l( F% p! \+ y
厉害的麻麻

# o  ~* f: q1 L$ o, x其实做起来并不难

小嘟嘟哒妈咪

做得挺好一看就想吃

@shmily

小嘟嘟哒妈咪 发表于 2014-9-27 18:10 ; J7 _7 z! _: m* Z3 G
做得挺好一看就想吃

- S' m7 B" c) g# G& m2 U: O: J孩子不好好吃饭，就用这个来吸引了

一闪一闪的小星

今天晚上就试试，菜虽然准备的多，不过应该不需要太多吧

微微公主

@shmily 发表于 2014-9-26 17:08
/ D6 U& b) F: y其实做起来并不难

5 V. k, B2 J: o1 p- \
那我也没那耐心做，哈哈

小嘟嘟哒妈咪

好的，我一定学着做做

kungfuxiong

学习一下
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乐儿无忧0130

这个创意好，可以学学，就当跟孩子做游戏，孩子也可以一起弄成自己想要的形状

o犇犇o

老厉害了，必须学习