@shmily

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7 b* o/ a2 t+ r" e造型好看的饭，别说孩子了，大人看起来也很想吃，所以现在的餐厅都特别注重摆盘。我在家没事，也学了**心便当，其实还挺好玩的，先学了一道最简单的试试手，来献个丑。很简单啊，只要三步就搞定了，最麻烦的就是准备材料这一步，准备的比较多。
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@shmily

主料：白米饭1 A. \8 G7 n, d
西兰花   菜花
3 K& P" P( N' J+ ~火腿   胡萝卜( P" V( G" @& k* y( r$ |
鸡蛋   扁豆   牛肉
' R3 l' K6 `& R2 O辅料：盐0 h! `$ R& e! M6 {, I6 l& Q7 F
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做法：/ t+ F: Y7 ~; U5 ]
1. 西兰花和菜花洗净后分成小朵。甜豆择去老筋洗净。胡萝卜洗净后切成圆片，然后用模子刻成花瓣形。鸡肉肠斜切成片。分别将西兰花、菜花、甜豆、胡萝卜放入滚水中汆烫断生，然后捞出沥去水分。
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2. 大火烧热锅中的油至七成热，放入焯煮过的西兰花、菜花、胡萝卜、甜豆和切好的牛肉，翻炒1 分钟后，调入盐，继续翻炒均匀即可。& L5 T; N. _2 B% R6 Z! ]+ h

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, `0 t. a8 W. t7 M$ h& S9 I" M" V3. 爱心的制作：往爱心形磨具里装适量蛋炒饭，在爱心周围摆上西兰花、心形胡萝卜、花菜、火腿片和扁豆即可。# A) Q, R9 S4 g( C- P. {* K8 J

3 a) M8 o, E7 I1 x: d/ W7 T$ d8 }9 k) x

微微公主

厉害的麻麻

微微公主

就切菜洗菜就烦死了

@shmily

微微公主 发表于 2014-9-26 17:07
  a6 T& G$ T9 T$ h就切菜洗菜就烦死了

5 d) c0 w# ?% X2 `! i: C3 Z4 P确实准备的菜比较多，这样色彩更丰富，营养也丰富

@shmily

微微公主 发表于 2014-9-26 17:07
  e! A6 @& p, C* ]厉害的麻麻

7 L; a3 G( _0 u$ h* K2 S其实做起来并不难

小嘟嘟哒妈咪

做得挺好一看就想吃

@shmily

小嘟嘟哒妈咪 发表于 2014-9-27 18:10 . B5 J( b3 g" l. F! i/ {5 I
做得挺好一看就想吃

2 Z) g, a! a  n/ P  t+ g
孩子不好好吃饭，就用这个来吸引了

一闪一闪的小星

今天晚上就试试，菜虽然准备的多，不过应该不需要太多吧

微微公主

@shmily 发表于 2014-9-26 17:08 6 ]' ^% ~4 I' T; E
其实做起来并不难

6 s6 |' u9 Z' R" D
那我也没那耐心做，哈哈

小嘟嘟哒妈咪

好的，我一定学着做做

kungfuxiong

学习一下
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乐儿无忧0130

这个创意好，可以学学，就当跟孩子做游戏，孩子也可以一起弄成自己想要的形状

o犇犇o

老厉害了，必须学习