@shmily

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# ^# o& e; g7 t6 }. K造型好看的饭，别说孩子了，大人看起来也很想吃，所以现在的餐厅都特别注重摆盘。我在家没事，也学了**心便当，其实还挺好玩的，先学了一道最简单的试试手，来献个丑。很简单啊，只要三步就搞定了，最麻烦的就是准备材料这一步，准备的比较多。$ h- M9 v4 o. r3 e  r) d

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@shmily

主料：白米饭4 a6 d1 P8 o; O7 o% Z- {% r; ]  k
西兰花   菜花# R/ l, D4 k7 D& z" d
火腿   胡萝卜
1 q* v  v" x* }& j5 ^/ Z# n鸡蛋   扁豆   牛肉
* y9 U5 r+ Z* _& I- M+ W3 K" o, A. A4 S辅料：盐5 k  Y. G& M' k  h
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& l* k/ r! |0 C, y1 e- F做法：
6 G( x/ I7 [- i$ X* F& R, V' ?1. 西兰花和菜花洗净后分成小朵。甜豆择去老筋洗净。胡萝卜洗净后切成圆片，然后用模子刻成花瓣形。鸡肉肠斜切成片。分别将西兰花、菜花、甜豆、胡萝卜放入滚水中汆烫断生，然后捞出沥去水分。
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2. 大火烧热锅中的油至七成热，放入焯煮过的西兰花、菜花、胡萝卜、甜豆和切好的牛肉，翻炒1 分钟后，调入盐，继续翻炒均匀即可。
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2 Z2 w  e/ p! X  ~3. 爱心的制作：往爱心形磨具里装适量蛋炒饭，在爱心周围摆上西兰花、心形胡萝卜、花菜、火腿片和扁豆即可。2 \+ O5 i6 |6 ?7 {
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微微公主

厉害的麻麻

微微公主

就切菜洗菜就烦死了

@shmily

微微公主 发表于 2014-9-26 17:07
2 h, w8 I+ Z$ z5 Q1 k* l9 X& g: t1 q就切菜洗菜就烦死了

1 a. J; e4 v0 u  P8 d
确实准备的菜比较多，这样色彩更丰富，营养也丰富

@shmily

微微公主 发表于 2014-9-26 17:07
& T7 ?$ o/ y- s! ]1 P( O# `厉害的麻麻

, K5 D7 Q5 S6 i, l& ?# _9 s
其实做起来并不难

小嘟嘟哒妈咪

做得挺好一看就想吃

@shmily

小嘟嘟哒妈咪 发表于 2014-9-27 18:10
: U0 G+ _3 @6 ]- b" p$ w做得挺好一看就想吃

- {% F% Q1 y8 J& v8 _/ v孩子不好好吃饭，就用这个来吸引了

一闪一闪的小星

今天晚上就试试，菜虽然准备的多，不过应该不需要太多吧

微微公主

@shmily 发表于 2014-9-26 17:08 * w3 R+ q+ h8 ?3 S3 i- L
其实做起来并不难

- y6 O8 R7 D1 Q0 g. Q; U- N3 W那我也没那耐心做，哈哈

小嘟嘟哒妈咪

好的，我一定学着做做

kungfuxiong

学习一下8 h$ k! B/ \1 c% M8 V+ I% d

乐儿无忧0130

这个创意好，可以学学，就当跟孩子做游戏，孩子也可以一起弄成自己想要的形状

o犇犇o

老厉害了，必须学习