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宝宝生日
2009-09-19 
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楼主
发表于 2014-9-26 15:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 @shmily 于 2014-9-26 15:31 编辑 / V' b( W* y# \5 C$ s  \

* R& k6 p! n, ]& P1 f9 `造型好看的饭,别说孩子了,大人看起来也很想吃,所以现在的餐厅都特别注重摆盘。我在家没事,也学了**心便当,其实还挺好玩的,先学了一道最简单的试试手,来献个丑。很简单啊,只要三步就搞定了,最麻烦的就是准备材料这一步,准备的比较多。
% `! r6 ]# J. j/ y% M
) o: _, U9 c9 M' C! b0 v% o; M) [; c! l' W

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果飞 + 50 看着就食欲满满哒~

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宝宝生日
2009-09-19 
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主料:白米饭9 i  S0 p5 v. q! P+ k: F. d" V
西兰花   菜花5 u0 o+ L  T) D
火腿   胡萝卜5 n" \! @! ^' e
鸡蛋   扁豆   牛肉2 S% x0 [7 R+ o( [3 Y# _
辅料:盐3 k- i3 o' O+ R* M3 U
$ g$ G4 G, }% v" q6 Z2 u- x

  ^% h1 [6 k! O4 Z4 c) J! _1 ~, n做法:( _; [6 N& V) w: o/ t3 j
1. 西兰花和菜花洗净后分成小朵。甜豆择去老筋洗净。胡萝卜洗净后切成圆片,然后用模子刻成花瓣形。鸡肉肠斜切成片。分别将西兰花、菜花、甜豆、胡萝卜放入滚水中汆烫断生,然后捞出沥去水分。# ~1 d/ l8 m. e! h4 K- D( k4 m9 T" t* M

. P. N; i% c2 b7 [" G6 q" g8 D( G* m, i
2. 大火烧热锅中的油至七成热,放入焯煮过的西兰花、菜花、胡萝卜、甜豆和切好的牛肉,翻炒1 分钟后,调入盐,继续翻炒均匀即可。1 r  R4 _- z6 T

0 v1 p" @  @4 _% L5 l) K' ^6 ]  `" f" ~( }) _! X, N
3. 爱心的制作:往爱心形磨具里装适量蛋炒饭,在爱心周围摆上西兰花、心形胡萝卜、花菜、火腿片和扁豆即可。
* Y& s2 B) y. w, F* S3 X. ~! W4 C7 A8 ~# p6 e4 b) ]7 K
5 J% a: ~2 q5 M0 `0 v7 d

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厉害的麻麻

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就切菜洗菜就烦死了
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微微公主 发表于 2014-9-26 17:07 ' n. W" f8 T# H
就切菜洗菜就烦死了

; o9 p3 D, D' }确实准备的菜比较多,这样色彩更丰富,营养也丰富
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微微公主 发表于 2014-9-26 17:07 3 N% K+ A) N( v5 l( F% p! \+ y
厉害的麻麻

# o  ~* f: q1 L$ o, x其实做起来并不难

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宝宝生日
2014-06-06 
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做得挺好一看就想吃
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小嘟嘟哒妈咪 发表于 2014-9-27 18:10 ; J7 _7 z! _: m* Z3 G
做得挺好一看就想吃

- S' m7 B" c) g# G& m2 U: O: J孩子不好好吃饭,就用这个来吸引了
小星

高 二

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2011-05-18 
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今天晚上就试试,菜虽然准备的多,不过应该不需要太多吧

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null 
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@shmily 发表于 2014-9-26 17:08
/ D6 U& b) F: y其实做起来并不难
5 V. k, B2 J: o1 p- \
那我也没那耐心做,哈哈

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宝宝生日
2014-06-06 
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好的,我一定学着做做

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2011-02-17 
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学习一下
+ L& j  B; I0 W$ m: g: }
MW12838

初 三

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宝宝生日
2013-01-30 
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这个创意好,可以学学,就当跟孩子做游戏,孩子也可以一起弄成自己想要的形状
小豆包

学 士

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宝宝生日
2009-11-25 
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1986 
老厉害了,必须学习
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爱心便当也不难,三步就能做出造型好看营养丰富味道好的便当,妈 ...
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