@shmily

, I+ l5 l- P* P6 T( @1 v! t& P
3 G9 t6 b9 E. h# i
造型好看的饭，别说孩子了，大人看起来也很想吃，所以现在的餐厅都特别注重摆盘。我在家没事，也学了**心便当，其实还挺好玩的，先学了一道最简单的试试手，来献个丑。很简单啊，只要三步就搞定了，最麻烦的就是准备材料这一步，准备的比较多。
1 k" Z& ]) X8 P! k
& F3 r& @; I5 j5 A% t( f0 Z% \5 m) C3 J1 T$ Q* K8 U

@shmily

主料：白米饭
1 k$ e7 R, f* ^+ x西兰花   菜花$ u/ j- d" h) p: V
火腿   胡萝卜/ K+ c& T# r4 u3 E
鸡蛋   扁豆   牛肉% `; g  N* i% k- ^& ~* V
辅料：盐  {2 Q3 a- r" Q7 Q* _1 W6 O$ P

2 m" }# P0 x9 N: M* ^* `9 H0 J- C. F" J3 Y
做法：
& M6 e8 a: t/ @1. 西兰花和菜花洗净后分成小朵。甜豆择去老筋洗净。胡萝卜洗净后切成圆片，然后用模子刻成花瓣形。鸡肉肠斜切成片。分别将西兰花、菜花、甜豆、胡萝卜放入滚水中汆烫断生，然后捞出沥去水分。& j- ]: x: V1 E
, Y/ }' {" f# f5 K# E9 R
/ A: l* b5 w6 ~/ W1 x! [4 Y
2. 大火烧热锅中的油至七成热，放入焯煮过的西兰花、菜花、胡萝卜、甜豆和切好的牛肉，翻炒1 分钟后，调入盐，继续翻炒均匀即可。$ l) L& m  X  ?: l
' u: s8 m+ L" r

- `; h! F" R1 F( v3. 爱心的制作：往爱心形磨具里装适量蛋炒饭，在爱心周围摆上西兰花、心形胡萝卜、花菜、火腿片和扁豆即可。4 q# f& S2 a  g+ ?0 D- m. b

% \% u' ]. D  w1 e
# h5 \+ t5 S  j0 J

微微公主

厉害的麻麻

微微公主

就切菜洗菜就烦死了

@shmily

微微公主 发表于 2014-9-26 17:07 1 Q8 K3 X* T! w# {" K
就切菜洗菜就烦死了

: [6 I8 Y* G+ m确实准备的菜比较多，这样色彩更丰富，营养也丰富

@shmily

微微公主 发表于 2014-9-26 17:07 . R$ L2 S! O' ]& x+ |: [# c
厉害的麻麻

- d* d4 H" Z8 q' n
其实做起来并不难

小嘟嘟哒妈咪

做得挺好一看就想吃

@shmily

小嘟嘟哒妈咪 发表于 2014-9-27 18:10 1 l3 @% \9 D& M+ ~
做得挺好一看就想吃

& o( G3 y" |0 h! b/ Y# w! K孩子不好好吃饭，就用这个来吸引了

一闪一闪的小星

今天晚上就试试，菜虽然准备的多，不过应该不需要太多吧

微微公主

@shmily 发表于 2014-9-26 17:08 5 D. u- f* q" c* Y3 u1 n
其实做起来并不难

0 m3 C/ o9 }7 ]- C那我也没那耐心做，哈哈

小嘟嘟哒妈咪

好的，我一定学着做做

kungfuxiong

学习一下
$ p6 ?2 c( \  u7 X& l. s: C4 F( J8 K

乐儿无忧0130

这个创意好，可以学学，就当跟孩子做游戏，孩子也可以一起弄成自己想要的形状

o犇犇o

老厉害了，必须学习