@shmily

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1 m& B. z: q7 S* w造型好看的饭，别说孩子了，大人看起来也很想吃，所以现在的餐厅都特别注重摆盘。我在家没事，也学了**心便当，其实还挺好玩的，先学了一道最简单的试试手，来献个丑。很简单啊，只要三步就搞定了，最麻烦的就是准备材料这一步，准备的比较多。
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@shmily

主料：白米饭  o, |  {. N* D( _/ h& }# C
西兰花   菜花
0 c/ N6 A/ {& l( f火腿   胡萝卜" U3 [3 ?( n8 q' v( x  ?4 K% X
鸡蛋   扁豆   牛肉
- L  f6 l3 w1 n6 R: S0 f辅料：盐
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7 K) ^# W- q% ?做法：
# z" Y% J/ T; @6 M' _& s1. 西兰花和菜花洗净后分成小朵。甜豆择去老筋洗净。胡萝卜洗净后切成圆片，然后用模子刻成花瓣形。鸡肉肠斜切成片。分别将西兰花、菜花、甜豆、胡萝卜放入滚水中汆烫断生，然后捞出沥去水分。
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2. 大火烧热锅中的油至七成热，放入焯煮过的西兰花、菜花、胡萝卜、甜豆和切好的牛肉，翻炒1 分钟后，调入盐，继续翻炒均匀即可。
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  U( O4 T) w( ?3. 爱心的制作：往爱心形磨具里装适量蛋炒饭，在爱心周围摆上西兰花、心形胡萝卜、花菜、火腿片和扁豆即可。
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微微公主

厉害的麻麻

微微公主

就切菜洗菜就烦死了

@shmily

微微公主 发表于 2014-9-26 17:07
: n$ _+ o: w' m就切菜洗菜就烦死了

5 e0 `; ]) U5 ^, [. h
确实准备的菜比较多，这样色彩更丰富，营养也丰富

@shmily

微微公主 发表于 2014-9-26 17:07
5 p8 @# S2 S5 u% M厉害的麻麻

4 L5 F: @: g' P& m  ^3 H. T. e其实做起来并不难

小嘟嘟哒妈咪

做得挺好一看就想吃

@shmily

小嘟嘟哒妈咪 发表于 2014-9-27 18:10 : V, d: u2 C4 I* ^6 L
做得挺好一看就想吃

' Z2 |$ v$ T1 s7 d孩子不好好吃饭，就用这个来吸引了

一闪一闪的小星

今天晚上就试试，菜虽然准备的多，不过应该不需要太多吧

微微公主

@shmily 发表于 2014-9-26 17:08
' v3 t0 w& X6 i6 F% A9 I9 w0 ?其实做起来并不难

4 D9 t5 S* s+ F& i0 ^' U4 U
那我也没那耐心做，哈哈

小嘟嘟哒妈咪

好的，我一定学着做做

kungfuxiong

学习一下
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乐儿无忧0130

这个创意好，可以学学，就当跟孩子做游戏，孩子也可以一起弄成自己想要的形状

o犇犇o

老厉害了，必须学习