@shmily

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* Q3 H2 T% D! _$ }  ]& {. w3 w造型好看的饭，别说孩子了，大人看起来也很想吃，所以现在的餐厅都特别注重摆盘。我在家没事，也学了**心便当，其实还挺好玩的，先学了一道最简单的试试手，来献个丑。很简单啊，只要三步就搞定了，最麻烦的就是准备材料这一步，准备的比较多。
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@shmily

主料：白米饭
6 U# O0 N4 s; I西兰花   菜花: l5 d& o% T% p, P2 y7 z9 _' [
火腿   胡萝卜: S* H0 C9 p; [! h8 N9 Q, H" f
鸡蛋   扁豆   牛肉
3 z, L" {* E0 r# X; y辅料：盐
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, O5 q2 \1 u1 I做法：2 D) n, a* p$ z2 \: G' A  G3 P% D
1. 西兰花和菜花洗净后分成小朵。甜豆择去老筋洗净。胡萝卜洗净后切成圆片，然后用模子刻成花瓣形。鸡肉肠斜切成片。分别将西兰花、菜花、甜豆、胡萝卜放入滚水中汆烫断生，然后捞出沥去水分。9 b3 G& ]/ o+ t* B$ s' e" V( I4 J* C0 h

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3 F) r+ ^$ L. T& `2. 大火烧热锅中的油至七成热，放入焯煮过的西兰花、菜花、胡萝卜、甜豆和切好的牛肉，翻炒1 分钟后，调入盐，继续翻炒均匀即可。
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2 K: i: ]8 Q' ^- E9 r3. 爱心的制作：往爱心形磨具里装适量蛋炒饭，在爱心周围摆上西兰花、心形胡萝卜、花菜、火腿片和扁豆即可。* L; x' B) d) l' o6 y: ~) \& t$ M
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微微公主

厉害的麻麻

微微公主

就切菜洗菜就烦死了

@shmily

微微公主 发表于 2014-9-26 17:07
6 _) g6 {. \  R就切菜洗菜就烦死了

- C- p- g7 x# D: [! n3 x% d确实准备的菜比较多，这样色彩更丰富，营养也丰富

@shmily

微微公主 发表于 2014-9-26 17:07
8 m$ k0 \/ [' h9 B5 X  ^5 D厉害的麻麻

7 v- K) d# Z1 N4 o其实做起来并不难

小嘟嘟哒妈咪

做得挺好一看就想吃

@shmily

小嘟嘟哒妈咪 发表于 2014-9-27 18:10 : r: ]8 E6 f$ _1 f
做得挺好一看就想吃

2 s* S! Z1 a0 K" L" y( h# C2 c4 |8 I
孩子不好好吃饭，就用这个来吸引了

一闪一闪的小星

今天晚上就试试，菜虽然准备的多，不过应该不需要太多吧

微微公主

@shmily 发表于 2014-9-26 17:08
0 Y1 }8 O+ ?! n# [8 b其实做起来并不难

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那我也没那耐心做，哈哈

小嘟嘟哒妈咪

好的，我一定学着做做

kungfuxiong

学习一下
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乐儿无忧0130

这个创意好，可以学学，就当跟孩子做游戏，孩子也可以一起弄成自己想要的形状

o犇犇o

老厉害了，必须学习