@shmily

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造型好看的饭，别说孩子了，大人看起来也很想吃，所以现在的餐厅都特别注重摆盘。我在家没事，也学了**心便当，其实还挺好玩的，先学了一道最简单的试试手，来献个丑。很简单啊，只要三步就搞定了，最麻烦的就是准备材料这一步，准备的比较多。3 \& W( \+ g8 e% d

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@shmily

主料：白米饭
: H, d+ |3 m# s西兰花   菜花
: w7 V; v! J* w4 F火腿   胡萝卜
- v9 I  K- m( Y6 ^$ X$ p" L鸡蛋   扁豆   牛肉
7 {$ C! h# t- r" j  P+ P$ N辅料：盐2 J7 L6 p- g7 {2 Z9 u, F8 }

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, t' w3 G. R: I9 \做法：
9 Z" ]" |8 K5 Y& l) e$ k  _! g( ^1. 西兰花和菜花洗净后分成小朵。甜豆择去老筋洗净。胡萝卜洗净后切成圆片，然后用模子刻成花瓣形。鸡肉肠斜切成片。分别将西兰花、菜花、甜豆、胡萝卜放入滚水中汆烫断生，然后捞出沥去水分。
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0 _" `2 R6 i) K! t7 S. l4 }8 E$ P3 ?2. 大火烧热锅中的油至七成热，放入焯煮过的西兰花、菜花、胡萝卜、甜豆和切好的牛肉，翻炒1 分钟后，调入盐，继续翻炒均匀即可。% w+ b# i+ T# O0 ^) L
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" X1 d9 x7 f8 g  e5 U" ?3. 爱心的制作：往爱心形磨具里装适量蛋炒饭，在爱心周围摆上西兰花、心形胡萝卜、花菜、火腿片和扁豆即可。' y2 E5 q! M$ E! a3 V& }( C

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微微公主

厉害的麻麻

微微公主

就切菜洗菜就烦死了

@shmily

微微公主 发表于 2014-9-26 17:07
' d3 |0 h# O; l1 a4 F4 c2 I' O" ^就切菜洗菜就烦死了

7 j9 i9 V- g) i) e5 _. d4 E3 A确实准备的菜比较多，这样色彩更丰富，营养也丰富

@shmily

微微公主 发表于 2014-9-26 17:07 8 L1 A2 t8 J1 c( b- W, v2 p+ l# f% r
厉害的麻麻

0 u3 _$ p% N( @3 [$ V* Y6 S
其实做起来并不难

小嘟嘟哒妈咪

做得挺好一看就想吃

@shmily

小嘟嘟哒妈咪 发表于 2014-9-27 18:10
; L! m: I6 W, ^7 e* y4 v做得挺好一看就想吃

7 e* ~: D" s- V8 \孩子不好好吃饭，就用这个来吸引了

一闪一闪的小星

今天晚上就试试，菜虽然准备的多，不过应该不需要太多吧

微微公主

@shmily 发表于 2014-9-26 17:08 . o: c$ f3 J1 _( D! S' y9 q
其实做起来并不难

4 ~1 p, g: V, w+ J0 s8 H那我也没那耐心做，哈哈

小嘟嘟哒妈咪

好的，我一定学着做做

kungfuxiong

学习一下" K4 D8 N7 M! m# v

乐儿无忧0130

这个创意好，可以学学，就当跟孩子做游戏，孩子也可以一起弄成自己想要的形状

o犇犇o

老厉害了，必须学习