@shmily

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造型好看的饭，别说孩子了，大人看起来也很想吃，所以现在的餐厅都特别注重摆盘。我在家没事，也学了**心便当，其实还挺好玩的，先学了一道最简单的试试手，来献个丑。很简单啊，只要三步就搞定了，最麻烦的就是准备材料这一步，准备的比较多。5 `# K6 S8 Z7 L4 J
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@shmily

主料：白米饭# p( y$ J3 D- l5 g% `: n3 v; `' `
西兰花   菜花
* n' _. S5 u1 g3 j. c火腿   胡萝卜
. b) x' b7 Q0 |/ o" [! _6 V鸡蛋   扁豆   牛肉; L' s% x3 \+ X$ ^' ^4 ^3 j
辅料：盐5 z3 g% S- u/ P% ?6 D

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做法：
2 f2 t( c' E& Q! w; e1. 西兰花和菜花洗净后分成小朵。甜豆择去老筋洗净。胡萝卜洗净后切成圆片，然后用模子刻成花瓣形。鸡肉肠斜切成片。分别将西兰花、菜花、甜豆、胡萝卜放入滚水中汆烫断生，然后捞出沥去水分。# G/ O& q: q0 |3 N, w

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2. 大火烧热锅中的油至七成热，放入焯煮过的西兰花、菜花、胡萝卜、甜豆和切好的牛肉，翻炒1 分钟后，调入盐，继续翻炒均匀即可。. e# R6 K9 }/ z6 }( U8 v
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3. 爱心的制作：往爱心形磨具里装适量蛋炒饭，在爱心周围摆上西兰花、心形胡萝卜、花菜、火腿片和扁豆即可。$ f+ E) H* u# B$ V3 z7 S- s" ]
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微微公主

厉害的麻麻

微微公主

就切菜洗菜就烦死了

@shmily

微微公主 发表于 2014-9-26 17:07
3 E6 U$ i- p; \就切菜洗菜就烦死了

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确实准备的菜比较多，这样色彩更丰富，营养也丰富

@shmily

微微公主 发表于 2014-9-26 17:07
: Z" [# r* c. i厉害的麻麻

: e6 u3 ?9 F, e2 z+ N其实做起来并不难

小嘟嘟哒妈咪

做得挺好一看就想吃

@shmily

小嘟嘟哒妈咪 发表于 2014-9-27 18:10
: ~7 q# A7 a* k6 \6 y7 }做得挺好一看就想吃

- m0 o( U& L& g/ n孩子不好好吃饭，就用这个来吸引了

一闪一闪的小星

今天晚上就试试，菜虽然准备的多，不过应该不需要太多吧

微微公主

@shmily 发表于 2014-9-26 17:08
5 n. `9 n1 d  c& }. u其实做起来并不难

# D! b+ J3 a1 C. g0 m# K- y那我也没那耐心做，哈哈

小嘟嘟哒妈咪

好的，我一定学着做做

kungfuxiong

学习一下3 p+ X# z! v% {- B4 G

乐儿无忧0130

这个创意好，可以学学，就当跟孩子做游戏，孩子也可以一起弄成自己想要的形状

o犇犇o

老厉害了，必须学习