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宝宝生日
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楼主
发表于 2012-3-14 13:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
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干燥的春日,怎么能少了这个养颜圣品,来给自己干燥的皮肤补补营养,试想,明媚春日,肌肤又怎么能暗淡无光呢?所以,有爱吃猪蹄又想美容的同学们一起来补补吧~( E7 G; m/ y, n3 q
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这次买了两个猪蹄,因此用了两种吃法

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开始上步骤。。。# y* M, X, e5 X; ]* x$ w# x$ p

$ ], K" O: U  M% N/ d3 J1.解冻猪蹄

; m4 \1 g0 s' N8 ^+ B我是超市买的两个小猪蹄,趁拿回家没有上冻的时候清洗,处理残留的小细毛,本来还想趁机分解成小块的,结果未遂,白白的猪蹄上还留下了我的“罪证”

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3 v: b: R6 P# t, o5 o$ X) Q2.泡黄豆
8 ?" T: F' V+ l; \# Z超市买的干黄豆,要提前泡好,多少视个人喜好,因为我比较爱吃炖的软软的黄豆,所以泡了两大把,事实证明很正确啊。。。
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/ K% i4 t5 n2 G  d4 w. W* M$ v# `3.飞水
# z8 G/ i/ }% K因为猪蹄直接炖煮会容易有异味,因此飞水是必不可少滴,凉水下锅,加入料酒、姜片、大料,开锅后捞出即可。

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0 U* |& q& P  X: ^6 h4.炖煮- Q9 w5 ]3 l$ d, c' f
将飞水后的猪蹄放入砂锅,俺家砂锅前几天牺牲了,于是我放入了电饭煲中 ,加入料酒、姜片、葱,炖煮一个半小时,不能加盐哦,否则会不容易软烂。。。

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5.晾凉
, O2 B$ f: s0 m把煮了一个半小时的猪蹄捞出,晾凉,备用。

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6.分解
; A1 |# ?, x) n; C  N* k$ c晾凉后把已经软烂的猪蹄切成小块,我是撕的,有点丑哈

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7.分解后的猪蹄分成两份,第一份还是放回电饭煲中,加入黄豆、盐,继续炖煮15分钟,被热气熏花了镜头,哎,大家将就看。。。
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8.加入枸杞后继续闷5分钟,加少许鸡精调味后,黄豆煲猪蹄出锅。。。; t: T: F5 y! M( Z" ?$ r) g( S6 t
近照
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猪蹄两吃之香辣美容蹄
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步骤接上面,从分解完后的另一份开始:
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8 \8 U& d& D1 s8 x1 b2 r+ {4 y5 ?8 z配料:郫县豆瓣、葱、姜、干辣椒、花椒$ j/ z( W' i5 |6 }5 ?
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, t- m( {3 ^- S  q3 p9 w留下的另一份猪蹄: _- g5 g- D1 Q# l! I2 H6 A

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; q9 G* M; s: t3 H$ s$ c1 U
) `2 d  x! ]6 o9 g" g+ r. S, E, S* A8 B. T% i  e
下面的步骤由于是一个人边做边拍不方便,简单叙述步骤了:0 }* s& q% ]/ a' V& o

: Q: {/ G. n4 c7 E) R' V0 j2 m4 ^热锅凉油少许,葱姜爆香,加郫县豆瓣炒出红油后,放入干辣椒、花椒。. p5 e! F4 k; @1 B. U. s
猪蹄下锅,加入料酒翻炒,生抽少许调味,老抽少许,调到想要的颜色,加入两勺刚刚煮猪蹄的原汤,大火翻炒,待汤汁浓稠后加盐和鸡精调味,翻炒装盘即可。
5 M# Q: w" p  v; }0 z$ K) ]成品图& P, P' m# w, a9 d6 k- ^7 O  P

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: w, \: }  t  ]- M* Z" }0 _) }% L7 v% Y+ ^
直播结束。。。自己撒个花吧。。。。
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泥鳅妈

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2012-04-12 
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有食欲。。

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给亲帮顶了。。。。。。。。
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最会吃 妈网红人 油菜花

我也爱吃猪蹄啊
点儿妈 团长编号MW11603

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喂奶的时候净喝猪蹄汤了
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我喜欢第一个汤

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猪蹄也是我的大爱,下次照楼主的做法试一下!
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2011-07-19 
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上妈网后收藏夹丰满了许多 全是私家菜谱 哈哈 这个也收藏啦

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2012-08-09 
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都喜欢的说!

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回复 雪妈的厨房 的帖子
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  G# h, `0 A& M1 M% k9 P哎呀,这大早晨的,就想吃了....

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就冲这个卖相也一定要支持啊  

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回复 豆豆龙~~ 的帖子1 h( n0 _- B5 v1 g, {9 K5 Z

- c5 Z6 ^1 t" }哈哈,那这个正和亲的胃口哦

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回复 ─━☆幻觉づ 的帖子
2 a- F# K7 D. S3 u- F
+ F5 G+ A% s8 F8 ~呵呵,那做来吃吃喽

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回复 songsonger 的帖子
6 C, e4 n' A' p5 M9 n. }& C2 M1 v1 A
谢谢支持哈  

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回复 xingfu214 的帖子
9 u5 |: h. _0 B5 n. T* d: c$ d$ L+ Z
呵呵,那做来吃吃喽  
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【吃出最美】女人就是要保养,要美容,看我的黄豆煲猪蹄、香辣美 ...
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