‹ 上一主题|下一主题 › go 回复: 100 | 浏览: 16408 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
null 
帖子
674 
楼主
发表于 2012-3-14 13:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
6 b9 R* o( Y1 J, B7 E: B" Z! v
, l5 K$ Q3 Y, h+ Z

% v8 T* R  K, {& f) @) k干燥的春日,怎么能少了这个养颜圣品,来给自己干燥的皮肤补补营养,试想,明媚春日,肌肤又怎么能暗淡无光呢?所以,有爱吃猪蹄又想美容的同学们一起来补补吧~
7 ~, `# s! ?1 W" ?6 n' K  F% `5 Y" |+ y8 }
这次买了两个猪蹄,因此用了两种吃法
7 U8 x6 N# E6 I- f
* B: }9 Q% p* p: t0 u7 H

; Q' s8 i# n8 l; M* b
! T; G$ y7 X$ L6 O, k/ r( X+ Q" F! X8 }: {% m. R5 z8 q
& j% ~; w  i  H7 T5 Y, L
( l- q  |& K* z0 z. ?* [

: v% I& L' L( f6 y5 W( b3 W% U5 y5 J( X8 n) n
" [3 Y% ]9 |# n; H2 M/ u
开始上步骤。。。. g1 ]- p. o# K; }
* q# y4 o5 g& ~; r3 y- D+ }
1.解冻猪蹄
. J2 U: f; p, d& E2 W4 S4 {* T
我是超市买的两个小猪蹄,趁拿回家没有上冻的时候清洗,处理残留的小细毛,本来还想趁机分解成小块的,结果未遂,白白的猪蹄上还留下了我的“罪证”

" h- b5 @# n9 Y% n. M! b! q) _8 d" C
, H$ T( p! M( Q- t2 `2 C4 ~& E7 @
/ h. z! u) A+ C9 T7 |/ Q4 v
2.泡黄豆2 R8 i' o( S* [  H* v" V3 t9 h( W
超市买的干黄豆,要提前泡好,多少视个人喜好,因为我比较爱吃炖的软软的黄豆,所以泡了两大把,事实证明很正确啊。。。

( K- M( s8 c# F
1 a+ r. J9 n. N, a( @# Z  |" E) U# c3 P' @' Y" v- H* U7 _

2 ~0 W/ \" R. y' {$ g3.飞水
* U. H5 Y2 u  c$ L4 s因为猪蹄直接炖煮会容易有异味,因此飞水是必不可少滴,凉水下锅,加入料酒、姜片、大料,开锅后捞出即可。

9 j1 T  p- W# l& H! m

/ H+ l  O, D' c* [$ G5 F: w# N9 T& v

0 Z: v9 Z2 [; J$ P8 z9 ?9 {% c) L7 R/ Q9 i

5 ]; _& I/ ?: w  Q& ]# ~6 V1 i% Z; L" C! J

* C1 c4 e) t* _0 Y2 q
已有 1 人评分妈米 收起 理由
果飞 + 100 推荐首页

总评分: 妈米 + 100   查看全部评分

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
null 
帖子
674 

+ _9 p% z8 p! Z8 E9 k% m; i$ f% e- p4 u; U. v0 N% ?+ l5 Y

/ c: p" i* }7 j% K3 ~7 z8 r0 D1 {- J
& j2 R* [( U* ]& t  z" T3 i' o* z* a5 O) ^, p2 b4 g7 q
4.炖煮. p+ s; J( `& V' i7 E" T
将飞水后的猪蹄放入砂锅,俺家砂锅前几天牺牲了,于是我放入了电饭煲中 ,加入料酒、姜片、葱,炖煮一个半小时,不能加盐哦,否则会不容易软烂。。。

- R) s! C. W. F) L+ V: [4 p: @  u
3 Z# e; q; f, a8 _' E9 Y% g
- Y: a. Z$ y8 [: R1 o* n

% }* O3 M- d  @0 @; p' [) u
% ^  a# @! ?4 m5.晾凉
! e0 H$ d5 r3 u" o, G把煮了一个半小时的猪蹄捞出,晾凉,备用。
  o% }- f% q) d8 r- r

3 ^( E0 z. b3 H8 g/ l$ H) g& q
/ U* Z, e1 F3 S/ f  F: L" i
( Z6 s/ M4 n$ b* I7 V
, H" X% S5 r; o' H! D4 h- H, D1 w6.分解
% v! K, _: H2 I0 _' k( C: x晾凉后把已经软烂的猪蹄切成小块,我是撕的,有点丑哈
  x& F; f& r- Y+ q/ N; C; L6 g

  N- X3 a6 X8 `( B1 f) P) u6 H9 ~" n6 `. L4 g) S' m+ D: T/ Y  [
$ U. M! u3 |0 z0 g2 e
, i5 e; V9 t, C* z2 Z1 T( ?  T
7.分解后的猪蹄分成两份,第一份还是放回电饭煲中,加入黄豆、盐,继续炖煮15分钟,被热气熏花了镜头,哎,大家将就看。。。
5 |' D0 Z/ r1 f) v; C# U1 c' f& u: w. v: {' {1 u

3 W3 H( M# W8 D; s4 I6 t
$ h7 G) B2 D5 l* g  i& o& n- d+ l, V* I9 [9 Y6 Q3 s
" F0 C. D% d: q2 \& T
, }  B& p6 @3 t  M

, C5 P9 z& D. @0 O2 @7 o- }: J! }8 J7 V

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
null 
帖子
674 
8.加入枸杞后继续闷5分钟,加少许鸡精调味后,黄豆煲猪蹄出锅。。。
3 y& Q$ G/ e# U% I- Q+ u6 _近照

; K/ E. L% P5 e- R8 \" W' j4 @
* |( Q7 n  b& `) \' n" G
% o* [& g  r3 a8 Y

- A- W0 V, B0 D# [" C2 x; ?- }. Y' c8 C* X
猪蹄两吃之香辣美容蹄
! w/ f& G: r; n: R' p$ ^" \4 O
" d& R! U8 \* N' e2 h( v/ u- \步骤接上面,从分解完后的另一份开始:
8 W; }# |0 u- `' A" x  [* D* @! Z
配料:郫县豆瓣、葱、姜、干辣椒、花椒
$ z4 r- D0 A- m

) i* ^% d* r- O+ D+ ^/ o1 Q& s
: o1 E2 ]0 Z! g9 g

& F5 n) m& f5 Q9 K5 r3 o& N" J2 W% Z! U

; s% m8 U' [( y5 O5 C4 D% w留下的另一份猪蹄4 `/ v5 I8 Z7 ^& `: c
0 j. \' Z/ c$ V" K) H0 J. V
5 b; m3 m0 U2 M$ D: O+ o

8 a1 x) ]) ~/ L! U1 d
, _2 t4 Z2 D9 }$ ]  F- Z下面的步骤由于是一个人边做边拍不方便,简单叙述步骤了:* Q. M( @. ~" y" }6 L3 w$ Q+ E

( y* I$ \0 X' R. M4 l( y热锅凉油少许,葱姜爆香,加郫县豆瓣炒出红油后,放入干辣椒、花椒。
9 H- A  s) R: u2 y! x; N3 o9 q猪蹄下锅,加入料酒翻炒,生抽少许调味,老抽少许,调到想要的颜色,加入两勺刚刚煮猪蹄的原汤,大火翻炒,待汤汁浓稠后加盐和鸡精调味,翻炒装盘即可。+ F8 \9 r0 l. A- r
成品图$ y5 p& K: F6 _  T
0 T2 j6 [2 @# F$ _
! N0 p6 f' ~3 ^5 D
' d) _1 q3 D2 V5 L: r! Z" O
直播结束。。。自己撒个花吧。。。。
7 ?# n' S  o1 d1 l- U0 {( o5 v

$ I3 l" i) g, H: I) u9 J- ]# ~* n
& W5 E7 `8 W7 T0 n! [1 n
' Y. }1 K% f. @  H
泥鳅妈

高 一

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

宝宝生日
2012-04-12 
帖子
353 
有食欲。。

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

宝宝生日
2011-06-05 
帖子
310 
给亲帮顶了。。。。。。。。
阳妈 MW11602

钻石长老

Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25

宝宝生日
2011-06-17 
帖子
68647 

最会吃 妈网红人 油菜花

我也爱吃猪蹄啊
点儿妈 团长编号MW11603

贵宾用户

Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26

宝宝生日
2010-12-19 
帖子
23856 
喂奶的时候净喝猪蹄汤了
一鸣妈

高 二

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
2011-04-22 
帖子
496 
爱吃不会做的飘过

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

宝宝生日
2013-04-11 
帖子
186 
我喜欢第一个汤

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

宝宝生日
null 
帖子
218 
猪蹄也是我的大爱,下次照楼主的做法试一下!
糖妈

学 士

Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19

宝宝生日
2011-07-19 
帖子
2965 
上妈网后收藏夹丰满了许多 全是私家菜谱 哈哈 这个也收藏啦

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

宝宝生日
2012-08-09 
帖子
190 
都喜欢的说!

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

宝宝生日
 
帖子
229 
回复 雪妈的厨房 的帖子* V. F0 G# \+ F9 I: y6 @
  \1 B3 x. Z9 Y9 R
哎呀,这大早晨的,就想吃了....

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

宝宝生日
null 
帖子
1427 
就冲这个卖相也一定要支持啊  

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
null 
帖子
674 
回复 豆豆龙~~ 的帖子
" f' `5 g- w" A/ K8 A/ I1 q; A1 U1 K8 Z& O
哈哈,那这个正和亲的胃口哦

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
null 
帖子
674 
回复 ─━☆幻觉づ 的帖子
# h% `' z. a; [4 |" i
7 f/ L: Q( F+ x7 P8 D- i* i8 }9 b+ [呵呵,那做来吃吃喽

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
null 
帖子
674 
回复 songsonger 的帖子& I- S/ B5 w0 I' w% ^

6 Z7 T( n0 V/ d- ~3 c谢谢支持哈  

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
null 
帖子
674 
回复 xingfu214 的帖子
) A5 v4 Z9 ^, Q) g$ T& q% T& G0 O. n
呵呵,那做来吃吃喽  
‹ 上一主题|下一主题 ›
【吃出最美】女人就是要保养,要美容,看我的黄豆煲猪蹄、香辣美 ...
快速回复

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011548公安机关备案号:44010602000101Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部