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宝宝生日
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发表于 2012-3-14 13:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

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干燥的春日,怎么能少了这个养颜圣品,来给自己干燥的皮肤补补营养,试想,明媚春日,肌肤又怎么能暗淡无光呢?所以,有爱吃猪蹄又想美容的同学们一起来补补吧~4 _- g8 G  F  f
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这次买了两个猪蹄,因此用了两种吃法

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2 n0 w. D  K  S5 U/ }. z开始上步骤。。。7 I2 h1 G" Y+ w; P( ]: Z

/ s; k- x& b, p  i6 Z/ l1.解冻猪蹄
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我是超市买的两个小猪蹄,趁拿回家没有上冻的时候清洗,处理残留的小细毛,本来还想趁机分解成小块的,结果未遂,白白的猪蹄上还留下了我的“罪证”
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5 V, @! b7 }- p: c" F8 L; e2.泡黄豆0 X( p# j  X8 p( i& o7 r. y4 S. S
超市买的干黄豆,要提前泡好,多少视个人喜好,因为我比较爱吃炖的软软的黄豆,所以泡了两大把,事实证明很正确啊。。。

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3.飞水
4 @0 W: F( c6 Z# t3 t- j因为猪蹄直接炖煮会容易有异味,因此飞水是必不可少滴,凉水下锅,加入料酒、姜片、大料,开锅后捞出即可。
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4.炖煮; T* H. P3 o2 F' f* b8 B. z& r& @
将飞水后的猪蹄放入砂锅,俺家砂锅前几天牺牲了,于是我放入了电饭煲中 ,加入料酒、姜片、葱,炖煮一个半小时,不能加盐哦,否则会不容易软烂。。。

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% _; ]5 g! M1 {  _" ^5.晾凉
1 @" y0 I$ k7 e# ^把煮了一个半小时的猪蹄捞出,晾凉,备用。

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6.分解
! [9 S! H, b3 }( e) {晾凉后把已经软烂的猪蹄切成小块,我是撕的,有点丑哈

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7.分解后的猪蹄分成两份,第一份还是放回电饭煲中,加入黄豆、盐,继续炖煮15分钟,被热气熏花了镜头,哎,大家将就看。。。
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8.加入枸杞后继续闷5分钟,加少许鸡精调味后,黄豆煲猪蹄出锅。。。
4 E. E# C3 D' V, w* \. _3 I近照

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猪蹄两吃之香辣美容蹄
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步骤接上面,从分解完后的另一份开始:
( g3 G! [: R5 z2 u3 K0 Z( h9 a
' \' z( E" o; D- s0 S$ g配料:郫县豆瓣、葱、姜、干辣椒、花椒! ]" M% p1 O" y% `3 q, b6 H# l
! D- ?* H2 @! X# d, W" |
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# F, r, P+ W# ?
( j  U0 t0 X; x" f% D
/ ]6 J) i( F7 o4 r, S8 M0 [: }
留下的另一份猪蹄
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; v; i; j5 P' \2 A下面的步骤由于是一个人边做边拍不方便,简单叙述步骤了:$ A& a7 r' J6 e- v2 E

( k4 }+ v7 }2 Z6 o热锅凉油少许,葱姜爆香,加郫县豆瓣炒出红油后,放入干辣椒、花椒。
3 V+ l* k5 Y' J" W3 Y- R$ B猪蹄下锅,加入料酒翻炒,生抽少许调味,老抽少许,调到想要的颜色,加入两勺刚刚煮猪蹄的原汤,大火翻炒,待汤汁浓稠后加盐和鸡精调味,翻炒装盘即可。% ^; |* O9 H2 F( B
成品图
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4 n, e  F: u* J5 g
直播结束。。。自己撒个花吧。。。。
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泥鳅妈

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给亲帮顶了。。。。。。。。
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我也爱吃猪蹄啊
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猪蹄也是我的大爱,下次照楼主的做法试一下!
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上妈网后收藏夹丰满了许多 全是私家菜谱 哈哈 这个也收藏啦

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都喜欢的说!

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回复 雪妈的厨房 的帖子
0 Q5 J+ i. m- Y7 J1 n$ I, o' l9 [9 O+ X) e# [0 X
哎呀,这大早晨的,就想吃了....

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就冲这个卖相也一定要支持啊  

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回复 豆豆龙~~ 的帖子
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% y1 ^  w$ t( c! m0 D: O哈哈,那这个正和亲的胃口哦

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回复 ─━☆幻觉づ 的帖子7 ?$ K, P( E; K3 D' P

$ S+ B* o: g: ?' q1 b呵呵,那做来吃吃喽

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回复 songsonger 的帖子
7 T- ?: d; A& X( P# D. X
, m% d- q  L" _( E谢谢支持哈  

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回复 xingfu214 的帖子
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呵呵,那做来吃吃喽  
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