- 妈米
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众所周知，鱼胶是我们沿海城市最养生最地道的食材之一。今天我就秀秀自己炖的鱼胶。
5 R% ]( w9 H7 {鱼胶新鲜切好，用水洗洗就可以准备清炖了。好鱼胶不用浸泡，清炖最能保证鱼胶的营养质量!
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辅助材料：红枣4粒（去核）
. v" |3 T8 m4 z; z- O龙眼干3个 枸杞一小把 隔水炖三个钟头就可以啦!
W8 S% z: n/ k' u" h宝宝吃了增强抵抗力，肠胃吸收更好。
$ ~" ?' y( O3 T: r) P8 X7 g女人吃了养颜又美容，补充满满的胶原蛋白!5 A. J b7 U5 i2 c# {2 _' k+ M
男人吃了抗疲劳，增强体力!! N: ~& z2 a) v" q L9 F
保健养生，鱼胶真的很有效果哦!各位宝妈也试试吧~$ i1 c8 \! G7 ^ U
炖一碗补汤，满满都是爱9 L. X8 f* \6 K l/ Y- @( f z
不懂的宝妈欢迎随时问我
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发表于 2014-7-3 22:10
发表于 2014-9-26 12:52
