- 妈米
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众所周知，鱼胶是我们沿海城市最养生最地道的食材之一。今天我就秀秀自己炖的鱼胶。1 }5 } Z7 p9 e/ R _
鱼胶新鲜切好，用水洗洗就可以准备清炖了。好鱼胶不用浸泡，清炖最能保证鱼胶的营养质量!# ^- l3 h9 F* ?. N+ l- V
. ?0 z" | A1 D. V3 ^" m% I辅助材料：红枣4粒（去核）% |' M* l, q g* O3 {* t3 D; o
龙眼干3个 枸杞一小把 隔水炖三个钟头就可以啦!
1 j- U( {- v# V3 o& T1 w宝宝吃了增强抵抗力，肠胃吸收更好。0 Q! F; F* u2 h" e) H& @
女人吃了养颜又美容，补充满满的胶原蛋白!
+ Q( K, W$ q3 m: l4 X& c8 c男人吃了抗疲劳，增强体力!. o: Q9 _: e7 Y1 K5 ?
保健养生，鱼胶真的很有效果哦!各位宝妈也试试吧~
+ l' z4 g, J0 |: P' m8 b& _& H7 E炖一碗补汤，满满都是爱
. m7 j4 O$ [. b/ Q4 P& c' M不懂的宝妈欢迎随时问我
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发表于 2014-7-3 22:10
发表于 2014-9-26 12:52
