- 妈米
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众所周知，鱼胶是我们沿海城市最养生最地道的食材之一。今天我就秀秀自己炖的鱼胶。. e6 n# c3 R5 z! o o1 G
鱼胶新鲜切好，用水洗洗就可以准备清炖了。好鱼胶不用浸泡，清炖最能保证鱼胶的营养质量!( I, s" @- U& m; Y' E7 I: m. \( C
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辅助材料：红枣4粒（去核）3 a- t1 B) e4 S
龙眼干3个 枸杞一小把 隔水炖三个钟头就可以啦!
* S. r$ J* q( F. t* V; n宝宝吃了增强抵抗力，肠胃吸收更好。
+ z/ l2 Q9 ^( Z/ X _女人吃了养颜又美容，补充满满的胶原蛋白!+ F7 l' c* ?% n& O5 \1 u0 _
男人吃了抗疲劳，增强体力!
5 F& G# b' U: _保健养生，鱼胶真的很有效果哦!各位宝妈也试试吧~; f# F9 X& T$ s1 d
炖一碗补汤，满满都是爱
6 Y( [5 i- Q! N8 w不懂的宝妈欢迎随时问我
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发表于 2014-7-3 22:10
发表于 2014-9-26 12:52
