- 妈米
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众所周知，鱼胶是我们沿海城市最养生最地道的食材之一。今天我就秀秀自己炖的鱼胶。/ R! O' e& T% F; y7 e" X! U6 z
鱼胶新鲜切好，用水洗洗就可以准备清炖了。好鱼胶不用浸泡，清炖最能保证鱼胶的营养质量! v# y( M7 v( G' ?3 J2 L
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辅助材料：红枣4粒（去核）" m7 N: T: Z8 ~! A$ \- r, \
龙眼干3个 枸杞一小把 隔水炖三个钟头就可以啦!/ B+ u, V; A% V+ f( u
宝宝吃了增强抵抗力，肠胃吸收更好。/ \2 X, e e9 C# c5 ^) o
女人吃了养颜又美容，补充满满的胶原蛋白!
+ Y+ H( @9 e6 V5 ?8 v$ Z# T男人吃了抗疲劳，增强体力!
G6 s+ V) q+ @保健养生，鱼胶真的很有效果哦!各位宝妈也试试吧~
4 ?7 Z$ [' }3 ~ d$ g( b. n9 q炖一碗补汤，满满都是爱
! U% |* ~! n' e/ n* ?/ m不懂的宝妈欢迎随时问我
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发表于 2014-7-3 22:10
发表于 2014-9-26 12:52
