- 妈米
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众所周知，鱼胶是我们沿海城市最养生最地道的食材之一。今天我就秀秀自己炖的鱼胶。) O4 C& H+ y$ K' i
鱼胶新鲜切好，用水洗洗就可以准备清炖了。好鱼胶不用浸泡，清炖最能保证鱼胶的营养质量!& D& R) N i# c5 M
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辅助材料：红枣4粒（去核）/ g8 o7 j- e8 e" ^$ c. f7 {1 C, j
龙眼干3个 枸杞一小把 隔水炖三个钟头就可以啦!
+ i/ R. S8 ~: ]宝宝吃了增强抵抗力，肠胃吸收更好。% x) Z; d6 ]& w5 L6 c1 E, t- h
女人吃了养颜又美容，补充满满的胶原蛋白!; F( I, }4 S. p# G4 a
男人吃了抗疲劳，增强体力!
) r- Q! q' u- K6 r+ H" x保健养生，鱼胶真的很有效果哦!各位宝妈也试试吧~
" _' o8 k, H4 ?* ~$ v炖一碗补汤，满满都是爱
" F# ^3 b. Q: k- R# q6 H不懂的宝妈欢迎随时问我
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发表于 2014-7-3 22:10
发表于 2014-9-26 12:52
