- 妈米
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众所周知，鱼胶是我们沿海城市最养生最地道的食材之一。今天我就秀秀自己炖的鱼胶。7 b" y L4 x- e: r5 J
鱼胶新鲜切好，用水洗洗就可以准备清炖了。好鱼胶不用浸泡，清炖最能保证鱼胶的营养质量!* W$ ~9 c o0 e) r0 ^1 w/ s
/ X# o4 ~" ]. G3 O! ~7 b辅助材料：红枣4粒（去核）
5 n u& Z/ x; R1 C3 G* `, _龙眼干3个 枸杞一小把 隔水炖三个钟头就可以啦!+ e: G: Z* e# C Q! J: E( r
宝宝吃了增强抵抗力，肠胃吸收更好。+ v8 J( U" h% ]5 n* O- P1 J
女人吃了养颜又美容，补充满满的胶原蛋白!6 ^; X n5 {- C7 y
男人吃了抗疲劳，增强体力!
5 e( T, V# Y% S% A2 \保健养生，鱼胶真的很有效果哦!各位宝妈也试试吧~
( |$ M- v9 Z. \ `% E炖一碗补汤，满满都是爱. `+ X( @2 P4 F
不懂的宝妈欢迎随时问我
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发表于 2014-7-3 22:10
发表于 2014-9-26 12:52
