詹Baby

众所周知，鱼胶是我们沿海城市最养生最地道的食材之一。今天我就秀秀自己炖的鱼胶。
: \- L; m0 ~- h, K7 t- _. Y% u鱼胶新鲜切好，用水洗洗就可以准备清炖了。好鱼胶不用浸泡，清炖最能保证鱼胶的营养质量!8 J; U7 ?. w$ X  Y% i7 C* P+ [
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辅助材料：红枣4粒（去核）3 L$ u, D" ?0 d& d% k% C: U4 t
龙眼干3个   枸杞一小把 隔水炖三个钟头就可以啦!8 b6 ^+ o$ Q) t0 n5 [& W
宝宝吃了增强抵抗力，肠胃吸收更好。
  V) @1 S. ~5 h7 _7 C: c3 w女人吃了养颜又美容，补充满满的胶原蛋白!
  v6 o$ u. u9 K- w男人吃了抗疲劳，增强体力!
" }. x- K  d/ B- V, T) N. F保健养生，鱼胶真的很有效果哦!各位宝妈也试试吧~" E8 ^  i$ y- N" ]( I
炖一碗补汤，满满都是爱6 B+ s: ^8 d! O1 z, p2 ]& b
不懂的宝妈欢迎随时问我

我家有位小石头

这个还真的不知道

@shmily

难道比鲜鱼营养全面？

我是妈妈妈妈

不错哦。。。

两男宝

鱼胶好贵

欧阳桃

回复 詹Baby 的帖子0 s& w$ U6 L* A9 m* a
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滋补啊！好东西！