詹Baby

众所周知，鱼胶是我们沿海城市最养生最地道的食材之一。今天我就秀秀自己炖的鱼胶。% t: ^8 J+ @' z& _
鱼胶新鲜切好，用水洗洗就可以准备清炖了。好鱼胶不用浸泡，清炖最能保证鱼胶的营养质量!
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1 p! D5 a! {7 u! Y辅助材料：红枣4粒（去核）
- N3 ?( k3 h$ v% Y. ]: [4 t7 f龙眼干3个   枸杞一小把 隔水炖三个钟头就可以啦!
# _9 a/ Q! o$ ]" C9 a宝宝吃了增强抵抗力，肠胃吸收更好。9 g( d1 w( @- k
女人吃了养颜又美容，补充满满的胶原蛋白!( J0 [* J: p/ `1 s5 @/ I7 G3 I! M
男人吃了抗疲劳，增强体力!
+ S& r# W" g6 x/ k  t2 m5 `  |( H保健养生，鱼胶真的很有效果哦!各位宝妈也试试吧~3 B# b& O8 U9 l; V# S
炖一碗补汤，满满都是爱. |, h; d6 X. V0 R1 b5 n5 u
不懂的宝妈欢迎随时问我

我家有位小石头

这个还真的不知道

@shmily

难道比鲜鱼营养全面？

我是妈妈妈妈

不错哦。。。

两男宝

鱼胶好贵

欧阳桃

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滋补啊！好东西！