詹Baby

众所周知，鱼胶是我们沿海城市最养生最地道的食材之一。今天我就秀秀自己炖的鱼胶。
: F9 X; ?2 i( Y2 j4 G# Z鱼胶新鲜切好，用水洗洗就可以准备清炖了。好鱼胶不用浸泡，清炖最能保证鱼胶的营养质量!3 a; V/ i/ ^& N8 X% B! r

8 B/ g# j7 J3 c. ]辅助材料：红枣4粒（去核）
/ r/ d! f, U; |. t* s* x龙眼干3个   枸杞一小把 隔水炖三个钟头就可以啦!' X2 V. h* r3 X9 [, O: X$ K
宝宝吃了增强抵抗力，肠胃吸收更好。/ X0 N( I/ k$ D1 |( B
女人吃了养颜又美容，补充满满的胶原蛋白!+ U; F0 e0 k' h6 y# _+ t
男人吃了抗疲劳，增强体力!; t0 A  t2 f! R8 h  |
保健养生，鱼胶真的很有效果哦!各位宝妈也试试吧~+ m- U7 |3 f, p7 w
炖一碗补汤，满满都是爱! Y3 v/ M5 i5 r+ |9 s+ H
不懂的宝妈欢迎随时问我

我家有位小石头

这个还真的不知道

@shmily

难道比鲜鱼营养全面？

我是妈妈妈妈

不错哦。。。

两男宝

鱼胶好贵

欧阳桃

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% q" M$ ~( K' e( h" F( z5 c3 ]滋补啊！好东西！