詹Baby

众所周知，鱼胶是我们沿海城市最养生最地道的食材之一。今天我就秀秀自己炖的鱼胶。
; T! M# t' w& t鱼胶新鲜切好，用水洗洗就可以准备清炖了。好鱼胶不用浸泡，清炖最能保证鱼胶的营养质量!
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2 ^: @# a+ @, T0 t& f' s9 ^辅助材料：红枣4粒（去核）
+ ?$ ]8 o, @  Q  M龙眼干3个   枸杞一小把 隔水炖三个钟头就可以啦!* G2 z$ a6 t- ~# K
宝宝吃了增强抵抗力，肠胃吸收更好。
/ }; H, \3 |/ P0 Z  \$ S女人吃了养颜又美容，补充满满的胶原蛋白!
3 Y& [, z' s7 i3 [0 _! l男人吃了抗疲劳，增强体力!
# F5 y' ?9 H2 a2 T保健养生，鱼胶真的很有效果哦!各位宝妈也试试吧~( ~% l  I7 p7 p: w2 D0 H
炖一碗补汤，满满都是爱* [+ L6 ^; N2 j  V
不懂的宝妈欢迎随时问我

我家有位小石头

这个还真的不知道

@shmily

难道比鲜鱼营养全面？

我是妈妈妈妈

不错哦。。。

两男宝

鱼胶好贵

欧阳桃

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3 }9 ~  F1 G2 t+ d/ [) q5 u滋补啊！好东西！