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[美味私房菜]

肉丝炒花菜

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天祝海贺

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宝宝生日
2005-08-18 
帖子
7 
楼主
发表于 2014-7-12 13:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
1、肉丝切条，然后用生粉、生抽、少量的盐腌一会儿。1 `6 V! @) R. P& E% [6 b

- s. c) d3 Z5 o$ @! D( z- [5 @  b" g0 `( V8 V, d7 ?+ G
2、花菜洗干净备用。
! X+ {% N( l% V8 }# T$ I
; [9 O: Q3 k" @- s" k
3 T) |3 e0 |+ c7 B' m" H9 `0 T
- p: a$ {' O; h3、菜花有点吃油，所以要放多点油。加入腌好的肉丝炒至七成熟，加入花菜。
' r" H5 ^  {$ ?) @0 n. k& H% D

; ]& A# Y: A3 M6 l8 L5 F2 q4、继续小火翻炒。3 S7 X* Y! ]. y# l6 k
# o8 x' g% Y- Q

( D0 h. b6 _, g; l+ E" U/ O5、接着炒。& i6 ]) `6 @, J8 j9 b  I
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- W4 w( |; a& o$ c7、炒得差不多熟了，加入适量的盐。# H/ V5 B& _6 G0 L

+ s* ^0 A' M; v  z! |. G/ p6 D
( D. r2 I; a6 E8、装盘。: Q6 S& W1 m" F- y7 V$ B: U# {
) E5 g( j# G* [' q9 Z# H
7 G; ^# L2 C  j1 u% F# o( I0 \0 d: R
9、开吃。$ x# A2 r) W$ j* Q/ d( g. w
. g  ~0 z, Q- w
3 q: Y% L7 b- ^4 Y$ j6 g

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漫天樱花舞
多多

高 二

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宝宝生日
2013-05-21 
帖子
738 
沙发
发表于 2014-7-14 18:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
一般都是做西兰花
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漫天樱花舞
多多

高 二

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宝宝生日
2013-05-21 
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738 
板凳
发表于 2014-7-14 18:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不过看着很好啊，勾起了我的食欲
大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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@shmily
九月

大 专

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宝宝生日
2009-09-19 
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1339 
地板
发表于 2014-7-14 18:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
漫天樱花舞 发表于 2014-7-14 18:03
7 s6 o, M+ ^4 l( S! c, p一般都是做西兰花

  A. L# [1 {# d2 N西兰花和花菜都经常做
你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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