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[美味私房菜]

肉丝炒花菜

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天祝海贺

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宝宝生日
2005-08-18 
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7 
楼主
发表于 2014-7-12 13:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
1、肉丝切条，然后用生粉、生抽、少量的盐腌一会儿。% p( ?! {' n: L" j

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3 _: G/ w! `: ^2、花菜洗干净备用。
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3、菜花有点吃油，所以要放多点油。加入腌好的肉丝炒至七成熟，加入花菜。3 }3 ?  A- z0 p( S: H
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; M. X! P8 x- k+ \4 y/ ]+ S4、继续小火翻炒。$ F  I5 N  ?8 Q; L7 o' g" R

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! L2 B9 x, h" S* w0 z  J% y5、接着炒。
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7、炒得差不多熟了，加入适量的盐。3 B0 z9 _7 U9 [' d4 z* s
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9 I) D! q! |) x' g8、装盘。
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+ d0 Y% d0 r- X1 q9、开吃。
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漫天樱花舞
多多

高 二

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宝宝生日
2013-05-21 
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738 
沙发
发表于 2014-7-14 18:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
一般都是做西兰花
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漫天樱花舞
多多

高 二

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宝宝生日
2013-05-21 
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738 
板凳
发表于 2014-7-14 18:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不过看着很好啊，勾起了我的食欲
节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！
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@shmily
九月

大 专

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宝宝生日
2009-09-19 
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1339 
地板
发表于 2014-7-14 18:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
漫天樱花舞 发表于 2014-7-14 18:03
* A- T# P5 U$ @7 V- M. l一般都是做西兰花

" R, \7 z6 _( a9 {1 ~/ J西兰花和花菜都经常做
节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！
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