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宝宝生日: 2005-08-18
帖子: 7

楼主

发表于 2014-7-12 13:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

1、肉丝切条，然后用生粉、生抽、少量的盐腌一会儿。8 P6 C3 N1 F7 |4 [6 U" K+ v0 M

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2、花菜洗干净备用。: c2 J% a9 M: g6 ?0 M: A# m* C

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3、菜花有点吃油，所以要放多点油。加入腌好的肉丝炒至七成熟，加入花菜。* r6 n9 k8 G& O2 n

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4、继续小火翻炒。
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5、接着炒。2 u! n7 L+ a/ E: T$ }$ s
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7、炒得差不多熟了，加入适量的盐。
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8、装盘。
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9、开吃。
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漫天樱花舞

多多

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宝宝生日: 2013-05-21
帖子: 738

沙发

发表于 2014-7-14 18:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

一般都是做西兰花

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漫天樱花舞

多多

Rank: 15

宝宝生日: 2013-05-21
帖子: 738

板凳

发表于 2014-7-14 18:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不过看着很好啊，勾起了我的食欲

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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九月

Rank: 17

宝宝生日: 2009-09-19
帖子: 1339

地板

发表于 2014-7-14 18:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

漫天樱花舞发表于 2014-7-14 18:03 " _( K1 X1 m; V6 n- n3 F% K
一般都是做西兰花

/ R# u' |( g3 a+ [
西兰花和花菜都经常做

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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肉丝炒花菜

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