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[美味私房菜]

肉丝炒花菜

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天祝海贺

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宝宝生日
2005-08-18 
帖子
7 
楼主
发表于 2014-7-12 13:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
1、肉丝切条，然后用生粉、生抽、少量的盐腌一会儿。
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" C  t0 L, K3 L3 M  W) Z5 p
, F; K6 k) t& f6 k2、花菜洗干净备用。
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* o$ }7 A" S( c! Z
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3、菜花有点吃油，所以要放多点油。加入腌好的肉丝炒至七成熟，加入花菜。! K/ L! O0 Y# ?( E1 S$ |

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% Y& n* u2 y$ z  z$ q; I" [4、继续小火翻炒。
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5 ^3 T$ r5 `9 _, z- n) g3 ~/ u& l3 L7、炒得差不多熟了，加入适量的盐。* W6 P1 w/ o6 i% R; W% u* h

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( j3 E( {: u; ?2 n3 B- }5 w/ M8、装盘。
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3 v2 G( v+ T; g3 q" l6 |
4 S8 t/ [5 Q7 u" ?2 l3 _9、开吃。; b4 W% W% l1 k9 F' l
7 d7 s5 ]; v: V/ g, i

2 M$ o& ^' h# R! F# A: j; P" c
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漫天樱花舞
多多

高 二

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宝宝生日
2013-05-21 
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738 
沙发
发表于 2014-7-14 18:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
一般都是做西兰花
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漫天樱花舞
多多

高 二

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宝宝生日
2013-05-21 
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738 
板凳
发表于 2014-7-14 18:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不过看着很好啊，勾起了我的食欲
大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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@shmily
九月

大 专

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宝宝生日
2009-09-19 
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地板
发表于 2014-7-14 18:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
漫天樱花舞 发表于 2014-7-14 18:03 ; U+ D* Q( I  x$ r7 r+ u4 e
一般都是做西兰花
- x. I3 X' z6 X* j  G3 Y
西兰花和花菜都经常做
节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！
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