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[美味私房菜]

肉丝炒花菜

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天祝海贺

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宝宝生日
2005-08-18 
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7 
楼主
发表于 2014-7-12 13:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
1、肉丝切条，然后用生粉、生抽、少量的盐腌一会儿。# P% g# z( q9 X. D& v

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3 Q( K, W0 n4 p# f# P2、花菜洗干净备用。3 T; S& x( h" p8 i) |

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* u& N% }2 K6 N
6 g- P/ r, ?/ s( }& X( M0 ?3、菜花有点吃油，所以要放多点油。加入腌好的肉丝炒至七成熟，加入花菜。
6 V8 S3 G7 M& h5 X+ \3 i% \8 b. l: I" {! S& h

$ z( l" Z% I6 p9 M4、继续小火翻炒。
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2 ]: ]. m0 i; v
/ i6 B* I' z4 @) L' `1 m5、接着炒。
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7、炒得差不多熟了，加入适量的盐。
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# e( N% }0 W  {5 L  m: ~" G
9 _% X5 [' n9 b0 ^! I8 Y8、装盘。
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+ `: @0 r% D1 G2 G- f1 C5 q
9 H5 g5 h* J: z) W0 X7 i- n9、开吃。
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漫天樱花舞
多多

高 二

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宝宝生日
2013-05-21 
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738 
沙发
发表于 2014-7-14 18:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
一般都是做西兰花
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漫天樱花舞
多多

高 二

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宝宝生日
2013-05-21 
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738 
板凳
发表于 2014-7-14 18:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不过看着很好啊，勾起了我的食欲
你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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@shmily
九月

大 专

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宝宝生日
2009-09-19 
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地板
发表于 2014-7-14 18:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
漫天樱花舞 发表于 2014-7-14 18:03 ! C6 S: ^5 y4 D5 o
一般都是做西兰花

$ t; f2 ]* V; k3 u  i% |7 A西兰花和花菜都经常做
节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！
点评回复 引用

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