天祝海贺

1、肉丝切条，然后用生粉、生抽、少量的盐腌一会儿。# z* q0 Z2 M& k4 v' f2 B: d

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2 C' n- A6 j& |# r) ]& I) U8 W2、花菜洗干净备用。" _  c; ^7 m2 c( j( S# @
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% k# p9 E! Z9 e9 {1 b3、菜花有点吃油，所以要放多点油。加入腌好的肉丝炒至七成熟，加入花菜。
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( v- b+ f" R& g. j' j4、继续小火翻炒。
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5、接着炒。, w5 i9 W% u! B2 H- E; N; O

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! f8 g1 z1 ?' C( I% Y# N% T7、炒得差不多熟了，加入适量的盐。! c( c) S6 n9 D$ R8 y3 d

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; p# C6 R8 A( I8、装盘。
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3 @# ~4 L  N' L9 ^$ x9、开吃。
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漫天樱花舞

一般都是做西兰花

漫天樱花舞

不过看着很好啊，勾起了我的食欲

@shmily

漫天樱花舞 发表于 2014-7-14 18:03
& I) e5 z. m1 S: I一般都是做西兰花

* P* j3 Z: C) V1 U; l西兰花和花菜都经常做