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宝宝生日
2005-08-18 
帖子
楼主
发表于 2014-7-12 13:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
1、肉丝切条,然后用生粉、生抽、少量的盐腌一会儿。1 W" e7 d* P0 P
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2、花菜洗干净备用。1 h( D! N5 \( L+ k0 A. @
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; G9 Q' R& Z. K" ^! [3、菜花有点吃油,所以要放多点油。加入腌好的肉丝炒至七成熟,加入花菜。
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4、继续小火翻炒。
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5、接着炒。2 H8 m. ]; [! t
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7、炒得差不多熟了,加入适量的盐。
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8、装盘。
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9、开吃。% Q. Y+ Y& L% ?3 B
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多多

高 二

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宝宝生日
2013-05-21 
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738 
一般都是做西兰花
多多

高 二

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宝宝生日
2013-05-21 
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不过看着很好啊,勾起了我的食欲
九月

大 专

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宝宝生日
2009-09-19 
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漫天樱花舞 发表于 2014-7-14 18:03 ! \* F. V2 v) R
一般都是做西兰花
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西兰花和花菜都经常做
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肉丝炒花菜
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