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宝宝生日
2005-08-18 
帖子
楼主
发表于 2014-7-12 13:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
1、肉丝切条,然后用生粉、生抽、少量的盐腌一会儿。
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2、花菜洗干净备用。
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3、菜花有点吃油,所以要放多点油。加入腌好的肉丝炒至七成熟,加入花菜。
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8 D1 R4 b& W. k) r4、继续小火翻炒。
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5、接着炒。% z6 P0 n( U2 n
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; n$ v* \( S" M, g( n! z1 P7、炒得差不多熟了,加入适量的盐。
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8、装盘。0 `. x9 g( _0 V
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9、开吃。
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多多

高 二

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宝宝生日
2013-05-21 
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738 
一般都是做西兰花
多多

高 二

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宝宝生日
2013-05-21 
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738 
不过看着很好啊,勾起了我的食欲
九月

大 专

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宝宝生日
2009-09-19 
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1339 
漫天樱花舞 发表于 2014-7-14 18:03 " L, S1 V- a& X' W) `9 a6 E
一般都是做西兰花
) T5 ~' Q# n  W7 W, [' A. o
西兰花和花菜都经常做
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肉丝炒花菜
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