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宝宝生日
2005-08-18 
帖子
楼主
发表于 2014-7-12 13:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
1、肉丝切条,然后用生粉、生抽、少量的盐腌一会儿。
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/ ~5 m8 T9 d$ Y( `3 c5 ~1 O2、花菜洗干净备用。3 U+ ], Y& d- p! T
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0 s; f! c: O2 C: K3、菜花有点吃油,所以要放多点油。加入腌好的肉丝炒至七成熟,加入花菜。
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4、继续小火翻炒。0 t; p8 `- S6 F; q' G- Y+ X7 V
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/ X4 s: y3 _6 R* a) u9 h( M. y, G5、接着炒。) f2 O% S3 e6 ~( D7 `
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7、炒得差不多熟了,加入适量的盐。! S$ ^& i  R% M0 b# n; K! q
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3 i1 A* |4 ?3 {" o7 M3 }8、装盘。
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9、开吃。
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多多

高 二

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宝宝生日
2013-05-21 
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738 
一般都是做西兰花
多多

高 二

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宝宝生日
2013-05-21 
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738 
不过看着很好啊,勾起了我的食欲
九月

大 专

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宝宝生日
2009-09-19 
帖子
1339 
漫天樱花舞 发表于 2014-7-14 18:03 ' j! D2 @2 E$ p$ z. ~0 m
一般都是做西兰花

# Z' n/ M! U' Z& H西兰花和花菜都经常做
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肉丝炒花菜
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