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宝宝生日
2005-08-18 
帖子
楼主
发表于 2014-7-12 13:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
1、肉丝切条,然后用生粉、生抽、少量的盐腌一会儿。
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1 r5 [+ _5 T# f$ A2、花菜洗干净备用。  k! H& f" F5 `5 @3 @/ [% r
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3、菜花有点吃油,所以要放多点油。加入腌好的肉丝炒至七成熟,加入花菜。
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% @$ E1 W  T! ~% G( K7 t4、继续小火翻炒。/ @4 g; k6 |5 r

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& r8 V+ t' c( U1 I5、接着炒。
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7、炒得差不多熟了,加入适量的盐。
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% F+ c5 m8 V  t, y8、装盘。
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9、开吃。
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多多

高 二

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宝宝生日
2013-05-21 
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738 
一般都是做西兰花
多多

高 二

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宝宝生日
2013-05-21 
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不过看着很好啊,勾起了我的食欲
九月

大 专

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宝宝生日
2009-09-19 
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漫天樱花舞 发表于 2014-7-14 18:03 ! S- a' c( a+ Q
一般都是做西兰花

1 k2 W5 x* _7 o; E* _0 z西兰花和花菜都经常做
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肉丝炒花菜
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