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宝宝生日
2005-08-18 
帖子
楼主
发表于 2014-7-12 13:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
1、肉丝切条,然后用生粉、生抽、少量的盐腌一会儿。
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2、花菜洗干净备用。
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3、菜花有点吃油,所以要放多点油。加入腌好的肉丝炒至七成熟,加入花菜。
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4、继续小火翻炒。
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5、接着炒。. \2 A3 Z$ T8 a/ T/ h' N6 H

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7、炒得差不多熟了,加入适量的盐。5 Z/ Z4 E1 o1 `$ a
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( I4 `' u, e& V7 s8 }8、装盘。  t9 x; ]" l, e7 a7 d0 I* I& u

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9、开吃。. q6 i" ?; |% c4 k; X' J+ P

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多多

高 二

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宝宝生日
2013-05-21 
帖子
738 
一般都是做西兰花
多多

高 二

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宝宝生日
2013-05-21 
帖子
738 
不过看着很好啊,勾起了我的食欲
九月

大 专

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宝宝生日
2009-09-19 
帖子
1339 
漫天樱花舞 发表于 2014-7-14 18:03
$ t+ P$ Y0 K  ]' g; b一般都是做西兰花

; L' @3 K* L- o% D6 l. u6 D! _0 l西兰花和花菜都经常做
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肉丝炒花菜
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