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我来了

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轩轩妈WOMAN

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发表于 2014-11-19 11:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
美食分享：脆皮鸡翅，鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效，鸡中翅相对翅尖和翅根来说，它的胶原蛋白含量丰富，对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。主料
9 i1 w/ e8 M: V8 g# g8 C鸡翅10个，面包屑1包。! ]" j( k3 X: E7 Z8 k
辅料( a/ U: H; v& u, c
盐适量、胡椒粉适量
, y. [9 q1 c1 G1 s8 ^步骤：
) W+ o$ S) A9 R! |# p* X3 A️：鸡翅洗净，正反面各划两刀，容易入味。' J2 P8 d9 o3 d9 x3 V  @
️：鸡翅中放入半勺胡椒粉，一勺盐。少量料酒。
; R7 o! K- ?) I& T+ Z* o$ }️：腌制鸡翅的时候，面包屑倒在菜板上。
3 v! V; I3 |" g" c. ], o️：把裹好面包屑的鸡翅放到盘子里/ I1 S8 F8 ]( p9 {: J
️：放入微波炉高火加热3分钟。
9 c$ }# M' }0 v8 B️：拿出翻面，再烤3分钟。/ T5 v' Z+ ?" a* O/ P
️：再翻面接着烤，总共即热12分钟即可。
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轩轩妈WOMAN

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沙发
发表于 2014-11-19 11:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
只要你喜欢做饭，会做饭。我们一起研究美食
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轩轩妈WOMAN

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板凳
发表于 2014-11-19 11:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 轩轩妈WOMAN 的帖子* U  U9 K+ c4 X. j! @; J5 r2 P5 R  H, ~( [
美食分享：脆皮鸡翅，鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效，鸡中翅相对翅尖和翅根来说，它的胶原蛋白 ...

% Q* J/ O; I- o1 l) ^" K
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你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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地板
发表于 2014-11-19 14:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 xiaode含义 的帖子
7 z7 P! c- y* J( P脆皮鸡翅看得我嘴馋................
: K8 u* G: e) c# K& V
欢迎学习哈
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节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！
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轩轩妈WOMAN

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发表于 2014-11-19 14:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 fuguji8766 的帖子9 }! Q6 S7 v& n/ c
路过 看看{:4_358:}

: X: f, s9 Q$ e5 B; T9 i8 T欢迎欢迎
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你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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小芋头啦啦

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2013-02-01 
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发表于 2014-11-19 15:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 轩轩妈WOMAN 的帖子+ q3 z3 M. S+ i* Q$ ]
. s8 c$ d4 m. t
好复杂
<公告>呼吁保护北京妈网从我做起！欢迎大家关注北京妈妈网微信号！
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轩轩妈WOMAN

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发表于 2014-11-19 15:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 小芋头啦啦 的帖子
" X: S, ?! T2 K. a6 ?回复 轩轩妈WOMAN 的帖子+ U/ U( }% G) l( j) n* Z; W

- Z+ m7 R3 L9 B好复杂
6 P$ w2 I( @/ @+ m! W: a) c
挺简单得，我写得详细就是
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<公告>呼吁保护北京妈网从我做起！欢迎大家关注北京妈妈网微信号！
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