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我来了

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轩轩妈WOMAN

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发表于 2014-11-19 11:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
美食分享：脆皮鸡翅，鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效，鸡中翅相对翅尖和翅根来说，它的胶原蛋白含量丰富，对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。主料' T) K" Q( A$ j/ R
鸡翅10个，面包屑1包。4 l9 `+ M# A2 p% }1 \7 ?; Q( d7 D' Z
辅料
! o+ [7 Y- A% l% l盐适量、胡椒粉适量
" a  z' A9 G8 p' f9 _5 y$ D! }1 b步骤：
3 h9 \$ ]( R7 I2 |( \9 f' M️：鸡翅洗净，正反面各划两刀，容易入味。4 g- }9 J0 t7 z3 {6 q* k
️：鸡翅中放入半勺胡椒粉，一勺盐。少量料酒。5 s! r: e7 D6 \' t4 |" c
️：腌制鸡翅的时候，面包屑倒在菜板上。
3 ~- S. \! p9 W: \/ a9 S️：把裹好面包屑的鸡翅放到盘子里" v$ ~- b# }& C5 d
️：放入微波炉高火加热3分钟。
: s( k% s4 @  g& Z7 U/ c$ A️：拿出翻面，再烤3分钟。: R% O& W" ?# j
️：再翻面接着烤，总共即热12分钟即可。
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轩轩妈WOMAN

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沙发
发表于 2014-11-19 11:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
只要你喜欢做饭，会做饭。我们一起研究美食
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板凳
发表于 2014-11-19 11:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 轩轩妈WOMAN 的帖子( Y2 v  j9 Q0 E- u' i) y+ E  p
美食分享：脆皮鸡翅，鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效，鸡中翅相对翅尖和翅根来说，它的胶原蛋白 ...

, u) z* x/ O+ a
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节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！
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轩轩妈WOMAN

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地板
发表于 2014-11-19 14:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 xiaode含义 的帖子) S1 k' X3 k4 `  T7 r! M$ J
脆皮鸡翅看得我嘴馋................
2 F# I) A# f" ~
欢迎学习哈
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大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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轩轩妈WOMAN

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发表于 2014-11-19 14:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 fuguji8766 的帖子$ _; d: J, i" _( H! o
路过 看看{:4_358:}
$ ~$ H3 e" a: N( Z
欢迎欢迎
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《爸爸去哪儿系列》火爆开启 第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落
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小芋头啦啦

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宝宝生日
2013-02-01 
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发表于 2014-11-19 15:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 轩轩妈WOMAN 的帖子8 u3 c! D: ^& Q( ]% Z3 z8 V
8 [8 E3 O6 o3 U1 ~$ S- Z
好复杂
<公告>呼吁保护北京妈网从我做起！欢迎大家关注北京妈妈网微信号！
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轩轩妈WOMAN

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发表于 2014-11-19 15:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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0 u8 q9 r8 y! ~回复 轩轩妈WOMAN 的帖子# \; y+ L0 A- L4 @- O: T9 y

7 t% |, e$ i( m4 Q( m: R4 u+ u好复杂

( c& F) Y$ q' o2 W/ }6 O: p+ U挺简单得，我写得详细就是
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《爸爸去哪儿系列》火爆开启 第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落
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