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美食分享：脆皮鸡翅，鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效，鸡中翅相对翅尖和翅根来说，它的胶原蛋白含量丰富，对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。主料+ w, i. T8 q0 W
鸡翅10个，面包屑1包。) M5 [( k" E0 }* S( E$ r( b8 I
辅料7 u6 b6 I) F; `! B/ S# u( I$ E+ d
盐适量、胡椒粉适量
, w/ c. j. G+ a( L$ \% N( o+ y步骤：
5 `: B+ M6 w. B7 a. {* e2 b️：鸡翅洗净，正反面各划两刀，容易入味。
# c$ x+ T: L$ a" C$ {( o️：鸡翅中放入半勺胡椒粉，一勺盐。少量料酒。5 T0 a; v- E) ^7 b* Z/ [2 `" u5 L5 z
️：腌制鸡翅的时候，面包屑倒在菜板上。
! l# Z1 Q+ p  h6 W# N% |️：把裹好面包屑的鸡翅放到盘子里
* @! Q+ p5 C* [$ b- T( l( u' T️：放入微波炉高火加热3分钟。
( _6 V% ]/ n! p" ]. v️：拿出翻面，再烤3分钟。
6 O7 w6 h0 f2 A: J. o️：再翻面接着烤，总共即热12分钟即可。
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只要你喜欢做饭，会做饭。我们一起研究美食
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轩轩妈WOMAN

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7 i4 e% b, h& e& s/ j2 K6 E! A脆皮鸡翅看得我嘴馋................

6 P6 i8 E' w9 D* ]! Q# K欢迎学习哈
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轩轩妈WOMAN

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0 D; b4 V( \' ^路过 看看{:4_358:}

( S2 |! \+ u& o6 X
欢迎欢迎
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小芋头啦啦

回复 轩轩妈WOMAN 的帖子* x+ }' P$ l  m9 B$ ]3 G" R* J

/ m+ K/ N- S# @+ ^5 j好复杂

轩轩妈WOMAN

回复 小芋头啦啦 的帖子6 j. j0 e- Z# s4 m4 v5 h5 u
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/ Z/ S( Y4 b& F3 O0 w好复杂

" ~: a" P2 h6 Z! i9 ^+ A$ I3 f挺简单得，我写得详细就是
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