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发表于 2014-11-19 11:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
美食分享:脆皮鸡翅,鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效,鸡中翅相对翅尖和翅根来说,它的胶原蛋白含量丰富,对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。主料
% k8 j+ I' k- n8 K0 w鸡翅10个,面包屑1包。" W3 Z, F: b7 X0 y
辅料6 n4 }; S1 ~* a/ x$ x( F# b  T
盐适量、胡椒粉适量
2 Q. D! F- k! J/ t+ y% E步骤:
* |- h) k/ Q( J; G( e️:鸡翅洗净,正反面各划两刀,容易入味。
- I6 d" J* s' a% e; Q️:鸡翅中放入半勺胡椒粉,一勺盐。少量料酒。
) O1 |% i9 }$ v4 `- X4 h️:腌制鸡翅的时候,面包屑倒在菜板上。4 K" w/ W* z7 j3 H8 C4 U: x
️:把裹好面包屑的鸡翅放到盘子里2 G5 ?3 z6 U" j
️:放入微波炉高火加热3分钟。
1 N9 h1 a% Q( V' t& l️:拿出翻面,再烤3分钟。4 x- Q8 C! {+ a% c0 M. Z: w# J
️:再翻面接着烤,总共即热12分钟即可。
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只要你喜欢做饭,会做饭。我们一起研究美食
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9 z) g7 Q7 ^) E, Q- B! M) z美食分享:脆皮鸡翅,鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效,鸡中翅相对翅尖和翅根来说,它的胶原蛋白 ...
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回复 xiaode含义 的帖子
6 Q" C# r4 k) @% B( T脆皮鸡翅看得我嘴馋................

6 v8 b+ S( e7 y: k, f欢迎学习哈
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回复 fuguji8766 的帖子& y7 D5 D* \0 k0 W4 }5 ?
路过 看看{:4_358:}

* _7 D0 _6 R& ^欢迎欢迎
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宝宝生日
2013-02-01 
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回复 轩轩妈WOMAN 的帖子3 x8 q$ j/ q3 O* G4 ]
6 ]& t* Y$ D: c8 m$ p
好复杂

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回复 小芋头啦啦 的帖子
: L1 o8 K4 c* g5 _/ _回复 轩轩妈WOMAN 的帖子5 I1 f" K" J; F. {

( P% o) t8 b/ Y  p5 c0 w/ N9 k好复杂
1 s3 o& r* A! V+ c3 b
挺简单得,我写得详细就是
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