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美食分享：脆皮鸡翅，鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效，鸡中翅相对翅尖和翅根来说，它的胶原蛋白含量丰富，对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。主料! _- W; V6 ?* a2 ?* X
鸡翅10个，面包屑1包。( x" n; o5 S& c. H
辅料6 V" j1 r( G% z6 s7 o5 H
盐适量、胡椒粉适量
& \4 n( ]: x6 U; O0 M, K4 X; Q/ ?1 B步骤：
1 Z2 S% x# N1 d) V2 P️：鸡翅洗净，正反面各划两刀，容易入味。. ]. \9 e. ]) ~% Y3 C
️：鸡翅中放入半勺胡椒粉，一勺盐。少量料酒。5 V( v. ^2 o7 c6 B( b2 k
️：腌制鸡翅的时候，面包屑倒在菜板上。, A! Y8 I: m, S! r& L, M
️：把裹好面包屑的鸡翅放到盘子里
$ ^; [+ Q' m+ @8 v" R* a9 I️：放入微波炉高火加热3分钟。5 m# e; C$ U2 T" g- T$ y
️：拿出翻面，再烤3分钟。
/ e- a" e2 n4 J7 @# M' v️：再翻面接着烤，总共即热12分钟即可。
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只要你喜欢做饭，会做饭。我们一起研究美食
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美食分享：脆皮鸡翅，鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效，鸡中翅相对翅尖和翅根来说，它的胶原蛋白 ...

: E* A& Q8 Q; E# X

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脆皮鸡翅看得我嘴馋................

% W5 I1 z* N- U欢迎学习哈
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轩轩妈WOMAN

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7 H% i# e& T: m6 N' R/ I! W路过 看看{:4_358:}

1 j* g* }7 Q2 g3 S# I! c$ T' M2 v
欢迎欢迎
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小芋头啦啦

回复 轩轩妈WOMAN 的帖子8 d0 G+ `( a9 ~0 {4 G- _, O

' k% z: k# ]7 @( [好复杂

轩轩妈WOMAN

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回复 轩轩妈WOMAN 的帖子; t3 j3 Z( u- Y2 f* N* s, O
. f0 U* B/ z* b. O) z4 r7 A
好复杂

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挺简单得，我写得详细就是
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