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发表于 2014-11-19 11:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
美食分享:脆皮鸡翅,鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效,鸡中翅相对翅尖和翅根来说,它的胶原蛋白含量丰富,对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。主料/ o, O: }2 ]+ _6 V
鸡翅10个,面包屑1包。
! @' @, t! p8 t  D辅料& y( {1 \( ^0 o
盐适量、胡椒粉适量
% R. ]$ E1 k- W+ \. P7 z5 H8 Z步骤:
6 }2 c7 [; G1 |9 D3 D2 Y6 Q! p. N️:鸡翅洗净,正反面各划两刀,容易入味。
0 v* J4 }2 m0 G6 U. B4 Q️:鸡翅中放入半勺胡椒粉,一勺盐。少量料酒。
! T9 V9 @: O- Q️:腌制鸡翅的时候,面包屑倒在菜板上。4 h# j  U4 h2 d- o; ~+ t
️:把裹好面包屑的鸡翅放到盘子里0 t3 N* E! m6 \1 N4 F
️:放入微波炉高火加热3分钟。/ `: \  Q; g# J& |
️:拿出翻面,再烤3分钟。
$ l, O2 K- M' ^7 }1 z( `# L️:再翻面接着烤,总共即热12分钟即可。
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只要你喜欢做饭,会做饭。我们一起研究美食
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回复 轩轩妈WOMAN 的帖子0 v( U: B4 n% X8 c
美食分享:脆皮鸡翅,鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效,鸡中翅相对翅尖和翅根来说,它的胶原蛋白 ...

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回复 xiaode含义 的帖子2 I* N4 D* C* X5 z% N# r0 x
脆皮鸡翅看得我嘴馋................
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欢迎学习哈
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回复 fuguji8766 的帖子+ H! n& G' u* ^1 ~; w6 x8 R
路过 看看{:4_358:}
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宝宝生日
2013-02-01 
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好复杂

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回复 轩轩妈WOMAN 的帖子
- S+ O8 z$ F8 M- q! e7 w/ d6 \8 R) v3 j; y! W+ M
好复杂

2 q& u' q0 G( o& y% d& @挺简单得,我写得详细就是
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