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美食分享：脆皮鸡翅，鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效，鸡中翅相对翅尖和翅根来说，它的胶原蛋白含量丰富，对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。主料" J# `- i1 \  U
鸡翅10个，面包屑1包。
, B' |4 Q$ H: r8 Z; Q辅料
! H6 d: U. c& \# e: q, |& b/ H$ `& n盐适量、胡椒粉适量
; m; m, \4 a: e, G( n步骤：
7 j' O+ S) S) M% I; v/ y0 m, G% U️：鸡翅洗净，正反面各划两刀，容易入味。
  l7 C9 h  y/ g' j+ e9 z7 ?: O️：鸡翅中放入半勺胡椒粉，一勺盐。少量料酒。
$ g8 G9 l" C, K' }% I) E* R' c️：腌制鸡翅的时候，面包屑倒在菜板上。
3 G/ s$ j5 m3 F' k; d: _- g. K" a️：把裹好面包屑的鸡翅放到盘子里& p9 w& Z# t4 C# U& _( \3 c
️：放入微波炉高火加热3分钟。& o( ?6 _5 v+ i; g- v
️：拿出翻面，再烤3分钟。
/ u  \* b3 j+ B/ h️：再翻面接着烤，总共即热12分钟即可。
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轩轩妈WOMAN

只要你喜欢做饭，会做饭。我们一起研究美食
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轩轩妈WOMAN

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8 W9 P1 U$ @4 s+ d( y( V0 ^

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轩轩妈WOMAN

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脆皮鸡翅看得我嘴馋................

: P; B8 o0 c  l7 r% k& y- O7 x
欢迎学习哈
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轩轩妈WOMAN

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- ^0 X8 `, h9 T3 o路过 看看{:4_358:}

0 S. v7 ?' ]  w) Y; o欢迎欢迎
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小芋头啦啦

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1 P0 `6 ]4 Z$ Q" }6 H- r, N% @2 G% a" {9 I4 G) @' h' Q/ ~7 P
好复杂

轩轩妈WOMAN

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, g( E" A& J' i, ~  l' m回复 轩轩妈WOMAN 的帖子
1 ?8 c* e& k' l# ^" Q& n; Y7 U+ f3 ~$ ]
好复杂

, C. T: G; y. U- E$ J! c) B! b
挺简单得，我写得详细就是
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