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帅帅猪团长编号MW11633

大 专

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宝宝生日
2010-03-28 
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2386 
楼主
发表于 2014-11-14 18:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
    炒饭生活中最常见的食物,简单易学,炒熟的米饭的香气让人无法抗拒,当然要是彻底炒透的米饭,每粒米都包裹着香气,如何炒好一晚米饭,今天简单的和大家互相交流易学!
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配料: 腊肠切丁 胡萝卜丁 青椒丁 香菇丁 葱碎
生抽酱油 食盐  鸡蛋一枚
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    大家如果单独炒米饭由于米饭的自身的粘性混合上油腻的食用油,很容易产生油腻感,影响味道同时对身体也不好,混入适量的蔬菜既可以丰富炒饭感官食欲,蔬菜的清香又可以缓解炒饭带来的油腻感

# L" c  X& u4 g  R: R* D
鸡蛋单独炒熟 备用 我这一步没有拍照
3 c  Q  i. p. R+ W
锅里剩余的油脂煸干 腊肠丁 腊肠的独特味道 会让炒饭的口味与众不同 大家赶紧试试吧
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倒入葱碎炒香 加入胡萝卜丁 香菇丁翻炒 加入适量食盐 然后放入鸡蛋

0 Z" k( y9 u, ?( @: x7 b0 _
倒入米饭 大火翻炒 用铲子把米饭块 压散

  T5 |( R$ a1 h
加入适量的酱油翻炒  然后加入青椒丁翻炒熟即可
. d$ Q! l% r4 n( ]
青椒丁最后加入 轻轻翻炒即可出锅 这样青椒的翠绿会完整的保存 瞬间提升炒饭色彩感官
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4 F  i3 Y, w, D$ t! k$ L
6 K5 V" [; C& @; u- v4 d( b
开始喽 胖死谁
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宝宝生日
2011-03-25 
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366 
现在就做去,哈哈

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宝宝生日
 
帖子
看得我好饿
来自[妈妈网iPhone版]

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宝宝生日
2002-01-10 
帖子
632 
真漂亮啊,还舍得吃么?
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宝宝生日
2010-03-28 
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回复 feiyumaomao 的帖子
/ p& m6 b# I' @$ N2 ^" v# `! S1 d% F% o
吃了满满一盘之
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腊肠什锦炒饭 爱谁谁 吃货就是不减肥
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