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宝宝生日
 
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发表于 2014-11-20 12:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气等作用,多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤。
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银耳
, Z* g0 |- r# |& z6 P红枣6 t; G$ z( }& b8 J; a3 K- c
苹果
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红糖或冰糖适量        3 p% a. `" _# S6 Y0 {, K
步骤
7 H0 P+ t8 n/ S7 m6 g* g8 m* c, {1.银耳提前2小时泡发,洗净撕成小朵。红枣用温水泡10分钟左右。
! G5 O$ }1 z& v8 Y5 H0 o+ S2.苹果洗净切小块。# T4 V9 ~' i4 s2 s9 ~2 a, ]' f/ F
3.锅内放清水,放入银耳和红枣,大火开后转小火煲一小时。$ m; \3 m1 z3 u/ C) u/ q! x) l: @
4.放入苹果块再煲20分钟左右,后放入冰糖或红糖,再煮5分钟即可。
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回复 轩轩妈WOMAN 的帖子2 V8 w7 y2 ~& j
苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气等作用,多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤。
( B) T9 f0 B/ s" V$ L6 P主料
* f: M3 ]  `% {8 f' Z银耳1 ~7 h( W' y% o. b% r$ G3 V, y
...
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喜欢美食的妈妈可以私信哦
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哈哈。味道不错哦
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回复 xiaode含义 的帖子; f* w  p7 n4 g$ m( u5 n3 f. N
不错,味道不错的感觉

, i! K% y0 u* ~7 U3 |9 ~4 H如果喜欢美食可以加我
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