- 妈米
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鱼收拾干净,鱼大的话就在身体上划十字格,小就划几条印 抹点盐腌一会。* {% q. _" L9 v$ A+ O% y
准备适量的葱姜蒜几个红椒青椒。把鱼用厨房的专用纸巾, 擦干净水份, 免得沾锅。3 ~. p5 o( `) o
油锅下油,7层热就下鱼,两面煎一下。
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鱼煎好捞出来,放郫县豆瓣酱放剩下的油锅小火炒一下,加一点白糖提色。再下葱姜蒜及切好的红椒青椒。一起炒。炒好后加适量水煮2分钟。4 r+ `; P: ~6 ^& W! `
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再把鱼放下去,不断用汤淋鱼身,让它各部位都炖进味,炖个6分钟就可以起锅装盘里了。
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