‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 5 | 浏览: 2959 |倒序浏览 | 字体: tT
小馨

大 专

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

宝宝生日
2010-10-23 
帖子
3817 
楼主
发表于 2014-11-3 11:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
鱼收拾干净,鱼大的话就在身体上划十字格,小就划几条印 抹点盐腌一会。( ^0 G8 F6 K  V( w' Z5 h3 j
准备适量的葱姜蒜几个红椒青椒。把鱼用厨房的专用纸巾, 擦干净水份, 免得沾锅。
, |, }& s7 b9 S& j6 a$ F6 E# ^油锅下油,7层热就下鱼,两面煎一下。3 {; {- |( f: x% ?
0 r" R, l2 \1 f
鱼煎好捞出来,放郫县豆瓣酱放剩下的油锅小火炒一下,加一点白糖提色。再下葱姜蒜及切好的红椒青椒。一起炒。炒好后加适量水煮2分钟。
; {5 h! o: [( {' @- F% R$ g6 q2 ?4 z+ n9 U# y
再把鱼放下去,不断用汤淋鱼身,让它各部位都炖进味,炖个6分钟就可以起锅装盘里了。& n9 a7 r+ A( p- {/ \9 b( L
9 z  z1 G0 c6 o, {" T/ j! {$ v
# I, J. I9 _( \" z, R5 L
& n) L: y: ^: f2 j- i5 d

, i! o& Z7 o* o0 }. l8 c; T, t2 q1 O

+ a3 _5 e, K; j1 m& g

3 v1 j1 o' A, Y2 C* L( O) v4 j

Rank: 4

宝宝生日
2012-05-06 
帖子
好帖,学习下
来自[移动wap版]

Rank: 4

宝宝生日
2012-05-06 
帖子
好帖,学习下
来自[移动wap版]

Rank: 8Rank: 8

宝宝生日
0000-00-00 
帖子
84 
很详细呀,看着都挺香的
‹ 上一主题|下一主题
大家来做做红烧鲫鱼
快速回复

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011548公安机关备案号:44010602000101Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部