- 妈米
- 310
- 经验值
- 310
- 在线时间
- 0小时
- 宝宝生日
-
- 注册时间
- 2014-11-17
- 帖子
- 0
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 310
- 精华
- 0
- UID
- 25737189
 
- 宝宝生日
-
- 帖子
- 0
|
香妃红葡萄干的营养价值：$ Y8 U# N. V: Q- _1 m5 v
- p6 y' K* T2 j# U% D1、葡萄干中含有多种矿物质和维生素、氨基酸，常食对神经衰弱和过度疲劳者有补益作用。% i0 P' Z' a6 G- N( J
* h4 }8 {9 l! `7 J0 a2、葡萄干铁和钙含量十分丰富，并含有多种维生素和氨基酸，可补血、补气、暖肾，可以缓解气短症状，对治疗血小板减少也有帮助。
8 ~% P' X ~* t0 T+ a, L1 c$ \6 V @3 M" O% E! |( N
3、葡萄干内含大量葡萄糖，可防眩晕、心悸、乏力等低血糖反应症状。4 N! b; m+ d5 Y
+ n2 u$ J! p# s3 N: H' @) p: z4、美国加利福尼亚州沙托斯健康研究中心主任、营养学专家史皮尔研究表明，每天摄食相当于400卡热量的葡萄干，能有效降低血中胆固醇8%，同时还能抑制血中坏胆固醇的氧化。
# F# q0 o4 F+ z' [- u3 w$ h4 l" r0 {' o/ f$ g4 J) P
5、葡萄干能改善直肠的健康，因为葡萄干含有纤维和酒石酸，能让排泄物快速通过直肠，减少污物在肠中停留的时间。9 d2 f% [# y" e: B3 c2 ]3 J$ Y& ?
g# G/ W+ b: T* B
6、葡萄干中含有一种称为白藜芦醇的成分，它能有效防止细胞恶变并抑制恶性肿瘤的增长。$ f3 o8 ]2 e5 {4 v
" j8 p a9 H, I) }, @4 U" U$ @/ s
适宜人群：
% p8 L1 q/ i/ `
' ^: r3 |0 T& T" C9 Z$ {8 Y1、神经衰弱、过度疲劳的上班族;
% N3 F# d% A8 U6 N
3 t& e$ l9 W' `- ], J2、呼吸气短人群;
* c/ h6 }/ M6 B* D8 }) Z$ m! u+ B; d6 D, A3 L
3、经常眩晕、心悸、乏力的低血糖患者;
% d& H0 e- `9 x8 B9 F. U+ |7 m6 F2 d4 F. u. }
4、便秘人群等。
1 t1 T: n% N6 X5 q5 A9 `! A- ?$ Q! P) |
每一粒葡萄干，都代表着一颗浓缩后的葡萄，颗粒大小匀称，颗颗饱满且营养丰富。它吃起来肉质细软，酸甜可口，味道在口中久久不散，且100%纯绿色食品，绝无任何农药残留。8 `% v2 G9 c/ c9 H- u' G& }
; V( V4 o5 m E/ a, {食用方法：直接食用，也可以有以下的食用方法
7 L, O G! a+ _# S1 z; x$ b& z) {" Q8 i+ Y0 O0 V2 z6 u9 `4 D$ b1 ^
1、醋泡葡萄干：把一杯葡萄干放入玻璃瓶之类的密封容器里，将醋倒入放置葡萄干的容器里面，一直到醋淹过葡萄干为止，只要腌一夜，醋就会沁入葡萄干里面，使葡萄干膨胀了起来，一天吃一大匙就足够了。葡萄干因为吸引了醋的味道，感觉也没那么甜腻，味道不错，配合自制的酸奶，感觉更赞了。
! ^8 K! @5 K' ]4 j. ^8 f: ~$ e3 F# w* j% ]+ j
2、小米百合葡萄干豆浆：将黄豆洗净，用清水泡软;小米、百合、葡萄干洗干净，将所有食材一同倒入全自动豆浆机中，加入适量水煮成豆浆即可。
! q! |# i( f' I& s7 D w+ G3 X( ?+ N
3、DIY：刨冰、冰淇淋、水果沙拉、包粽子、自制甜点时直接放入，别具一番风味。
3 |, }2 b* J; S/ D. R! D' n$ m2 ~( Z: v: b8 ?) C& \$ H
4、泡药酒：跟其它各式药材一同放入酒中浸泡数日。
来自[妈妈网Android版] |
|
发表于 2014-11-17 23:51
