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宝宝生日
2009-11-03 
帖子
2345 
楼主
发表于 2010-4-6 20:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
在乍暖还寒的时候,喝着热乎乎的粥品,无疑是对自己的一大犒赏。
) D$ F, m+ Z2 P0 }# d1 O5 t% a8 w1 [- s
& S2 i. y1 c  j, f$ c2 L4 |1.猪肝粥:250克粳米,60克猪肝,加水适量,共煮成粥。猪肝粥具有补血明目,养肝健脾的作用,适合贫血头晕,目疾,肝病等患者食用。
4 q6 e6 o, f: Z7 o! ?: {
9 y: @% M. e# O* h% n+ h/ @6 ~& Y: s2.菠菜粥:500克菠菜,200克粳米,25克猪油,5克精盐,3克味精,2克胡椒粉,加水适量,共煮成粥。菠菜粥具有养血止血,敛阴润燥,通利肠胃的作用。1 w: P' i+ {' C4 h3 P, _$ k9 W; m

, U) j& w- B$ ^" U! n+ z3.红枣粥:配制:250克粳米,60个红枣,加水适量,共煮成粥。红枣粥具有补中益气,养血安神的作用,适合贫血,慢性消化不良,神经衰弱,失眠等患者食用。/ e* r( @9 M; p! K  P4 @6 E
. o: _5 P9 G* O: Y/ M
4.黑米党参粥:党参,白茯苓各15克,5克生姜块,100克黑米,60克冰糖,加水适量,共煮成粥。黑米党参粥具有补中益气,健脾养目的作用,适合气虚体粥,脾胃虚弱煮食用。
合格团长编号:MW12307

白银长老

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宝宝生日
2008-10-18 
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31823 

招财进宝

学习一下。。。。。。

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宝宝生日
2007-11-06 
帖子
39160 
还真是不错的做法呢,
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春天养生粥,健康过四季
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