亲子
生活
优惠
当前位置：北京妈妈网 » 我爱厨房 » 辣妈厨房～～～银耳冰糖雪梨
‹ 上一主题|下一主题 › go 回复: 2 | 浏览: 2076 |倒序浏览 | 字体: tT
[来自妈妈圈]

辣妈厨房～～～银耳冰糖雪梨

[复制链接]
炸弹妞

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

宝宝生日
2010-08-31 
帖子
975 
楼主
发表于 2015-10-27 18:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
最近闺女的扁桃体发炎了，嗓子也不舒服，再加上这雾霾天气，来点银耳冰糖雪梨润润+ z3 d+ @. V; W5 I, p

2 y6 Y' Y& @) ~+ S# n7 ^  i9 }% T肺吧
6 k) T" r- u: Y! O1、把银耳用水浸泡30分钟，再把泡发好的银耳摘洗干净。3 O- n( M  ~( w  i8 Q/ L; i5 t

9 J1 y2 L, O7 R4 t# c* L, U% i2、雪梨切成小块，5 g# r% e% y* q% M5 K& y
8 a9 s* S# p  H5 n" r' ]& Z. ^
3、把雪梨、冰粮和大枣银耳放入锅中，加适量的水，开始大火烧。
! C+ g. v% {9 l0 _3 s
) I4 ~* }* W0 Z' q4、水开后转小火慢炖15分中左右加入冰糖即可。! q* }  K& |5 b; j
! f! e1 f( @1 v/ }. Q
小贴士：
; N. l1 y7 p7 E% u7 I. l9 p: o8 ^4 [9 n: u! b
1、如果肺热有痰作为治疗的话，可以把梨掏空心，银耳和冰糖放入，蒸一小时再吃。梨皮最好不要去掉，营养都在皮上。
; u( s, d1 u6 a, T$ U
) Q1 b. c% l' c/ u, h8 E! B. {2、如果咳嗽，可以加点川贝。3 k! ~8 p% _  k  b
$ Z" _; g! C, ^
3、冰糖银耳含糖量高，睡前不宜食用，以免血黏度增高。
+ \* t8 R- `% v+ f' I2 f
来自[妈妈网Android版]
收藏0
回复 引用

返回顶部

瘦身形象大使

Rank: 1

宝宝生日
 
帖子
0 
沙发
发表于 2015-10-28 21:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
想要瘦身美白的辣妈们  快点向我看过来 v：b546507751。给我一份信任。还你一个惊喜
来自[妈妈网iPhone版]
点评回复 引用

返回顶部

‹ 上一主题|下一主题 ›
辣妈厨房～～～银耳冰糖雪梨
快速回复
返回列表 发新帖 回复
高级模式 | 发表帖子
B Color Image Link Quote Code Smilies

分享交流
帮助手册 免责声明 媒体报道
关于我们
公司简介 发展历程 企业文化
加入我们
诚聘英才 联系我们 广告服务
关注我们
手机APP wap 微信

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证：粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号：4406043011548公安机关备案号：44010602000101Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话：020-85505893/18122325185 举报邮箱：kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报：kf@mama.cn

回顶部