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宝宝生日
2009-11-18 
帖子
267 
楼主
发表于 2009-7-31 18:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
这个早餐试了1周多了,效果出奇的好,拉了5个月兔子屎,现在终于恢复正常了,早晨准时、迅速解决掉。:)
  X$ q# n" \- Y- h5 O4 U: p4 t饭前先来一杯温蜂蜜水。
" n/ ], e+ ^3 u) i! i准备早餐:
0 P3 R) B# R) ~, F" t1个鸡蛋+2勺玉米面+3勺水 调匀
" Q9 k1 e4 d! |$ ^- T平底煎锅放1勺橄榄油,不用摊开,放到中间就好了: g. G. j+ f! J0 Z* j; z
不要等到油太热就可以把碗里调好的糊糊缓缓倒到油中间,自己就晕开了。。。很圆很薄很均匀9 r* x: Z) N8 C9 T/ [  l
始终中小火,不要大火
) L/ V( M. N- R1 z成形了就可以翻面了。。。。。。抽空去准备好牛奶(注意豆浆最好不与鸡蛋同食)
6 K6 Z, y/ ]  n6 t0 q& q关火,我喜欢涂上虾酱吃: h; Z: J- X/ a4 ^% L
营养吧

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宝宝生日
2009-11-18 
帖子
267 
别忘了早餐后吃一个水果,因为早晨水果是金子,中午银,晚上铜

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宝宝生日
2009-06-14 
帖子
1781 
真的啊,可以try一下哟!!

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宝宝生日
2010-01-20 
帖子
967 
蜂蜜水到是可以
3 }6 }8 l5 v2 k1 Z- z3 i( w但是亲说的早餐 一定要和你的一样吗?
5 N0 Q( y, L. _/ p# p$ l不合亲的早餐搭配就不灵了是吗?2 N* I" |  q9 M8 C0 c7 M
麻烦亲了
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给便秘的准妈妈们提供的早餐,效果极佳
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