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本帖最后由 樱桃小小丸子 于 2014-1-13 15:34 编辑
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这款面点是和电视学的，稍微做了改进，适合老人和孩子吃，香甜可口、易于消化，南瓜的好处自然是不必说了。: ^# ?3 P' }2 ~) q+ r
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1、原材料：面粉、南瓜、牛奶、南瓜子、圣女果干、鸡蛋、酵母粉、红糖$ S5 ]5 @! X) F" Q2 F
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2、南瓜切片上锅蒸10-15分钟，筷子一戳能穿透就可以了0 t5 R# N2 Q2 }8 w5 N7 O9 M- r# H% B
% h: m' @$ ?" L: G3 P0 L, s3、南瓜碾成茸，加适量牛奶，调制成南瓜羹的状态，没有奶，加水也可以，加奶更有营养，更松软。
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4、放入南瓜子仁、切碎的圣女果干、红糖（没有红糖、蜂蜜也可以）搅拌均匀$ x/ @. s8 e/ q, G: L, R- \8 I- ]6 C
^. B2 n; l# A6 u" v- W7 \5 |' x5、放入面粉、一个鸡蛋、5克酵母粉，因为南瓜茸还是温的，所以酵母粉不需要用温水化开，切记不要用力搅拌，避免面粉上劲儿，上下抓一下均匀就可以了，面的稀稠程度应该比烙饼面还稀，比糊糊又稠的状态。
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3 P9 r) H$ r9 a: o. m. D' d6、笼屉里面放上屉布，倒入笼屉中，上面撒上南瓜子仁、圣女果干，等待醒发至比原来大了一倍，应该需要一小时以上的时间' M5 |2 M' _7 w) w! P" A+ z
7、冷水上锅，上气以后蒸半小时即可
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8、扣出来，切块摆盘就ok了
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总评分: 妈米 + 100
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发表于 2014-1-13 15:31
收藏了啊
