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本帖最后由 樱桃小小丸子 于 2014-1-13 15:34 编辑 . j9 B: l! ]8 b: {: r
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这款面点是和电视学的,稍微做了改进,适合老人和孩子吃,香甜可口、易于消化,南瓜的好处自然是不必说了。
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1、原材料:面粉、南瓜、牛奶、南瓜子、圣女果干、鸡蛋、酵母粉、红糖$ ?+ ^: l0 _+ M
0 B- y$ ^) n9 ^5 H7 K: _! U, K, H( k% c2、南瓜切片上锅蒸10-15分钟,筷子一戳能穿透就可以了
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3、南瓜碾成茸,加适量牛奶,调制成南瓜羹的状态,没有奶,加水也可以,加奶更有营养,更松软。, o# C. A' Z+ _7 l; {; x
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4、放入南瓜子仁、切碎的圣女果干、红糖(没有红糖、蜂蜜也可以)搅拌均匀% O# Z/ m4 x L4 w6 T# b" @! S
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5、放入面粉、一个鸡蛋、5克酵母粉,因为南瓜茸还是温的,所以酵母粉不需要用温水化开,切记不要用力搅拌,避免面粉上劲儿,上下抓一下均匀就可以了,面的稀稠程度应该比烙饼面还稀,比糊糊又稠的状态。* ~6 r+ `9 l" l! W7 e/ \3 t5 ~
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6、笼屉里面放上屉布,倒入笼屉中,上面撒上南瓜子仁、圣女果干,等待醒发至比原来大了一倍,应该需要一小时以上的时间7 h/ Y" O# A5 s G4 A6 M& o. h
7、冷水上锅,上气以后蒸半小时即可
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7 {2 t" e( D# l( [3 f! E5 @# U8、扣出来,切块摆盘就ok了& r; k8 N; j. E o0 W
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