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啸啸妈

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宝宝生日
2010-12-26 
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楼主
发表于 2012-7-14 17:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 fjonlyone 于 2012-7-16 14:59 编辑
" H! u0 x1 }* R$ N: |. p5 G
% ]) T3 ~1 n) w: H& n8 ?" X7 @       感谢大家关注,上首页了,呵呵
: s9 W! E- U+ e, N. X: q      
0 \8 y8 @1 O3 H ( n3 ^5 x1 P/ J' f

7 X8 ~+ u. N8 L  l% ]$ |* n$ F     我正在参加妈网美食之星评选活动
* ?6 ~5 U* F! f  [) j8 n     http://www.bjmama.com/thread-1208067-1-1.html
7 V" r2 n* g: d6 ]9 V4 t
5 x6 F( s5 E0 N这个也是我用手头的材料做的,至于为什么我那个蛋包饭的帖子已经解释过了,呵呵,这个粥确实很好喝的,名字也是我自己起的,还算比较贴切吧,呵呵3 Q8 h6 B8 J! Y* a- g$ S
米事先用清水泡半个小时,加几滴橄榄油,我给妈妈洗澡之前就把米泡好放冰箱里了,这样熬出来的粥更粘稠更香哦!0 C! ^0 e7 e4 t" F8 @8 \
0 y$ _/ W9 q2 y' Q% b# r, R
米放锅里加水熬上! L  b5 x4 S" a

/ I4 R% U) P$ \! h; p* V1 J: A熬到米都开花,粥变粘稠0 H- J; h: H8 i$ a2 z- D: l
- Q( H8 |6 a: f1 A; F/ b
再加些及时燕麦片,这样更有营养,更好喝
  v+ Q$ Q! _! E; \
' ~6 A1 \- y# z% F2 d8 n辅料西兰花,香菇,青红椒胡萝卜,一个皮蛋,姜丝
- o4 H! H  O+ a1 H- m1 c4 X' Q% T. M1 R& R
肥牛片
6 j9 y3 Q& k; x4 v
, N% w; J1 V8 x辅料全部下锅熬,加些料酒去肥牛的腥,点些生抽提味,根据自己的口味加盐调味,喜欢胡椒粉的朋友也可以加些胡椒粉
$ [( `0 d( h6 }% s3 K
5 P  E: v1 Q( \  k* q! R, d' k  J熬好了,是不是很美味很有营养啊!
! Z8 f; B2 J% {# k& o
  T' Y1 c( _% S" ^- H% B4 f4 f盛到碗里7 `1 _/ T+ x) R
& D; z. f; X9 ^' D
材料够足吧!9 H9 e- |" ?2 ?9 U5 h
1 w- q$ ~9 C1 p0 M5 K: |
这是妈妈的中午饭!呵呵,发小说很美味!  S6 M2 X$ Z5 }0 O0 Y

4 @5 m+ T% Q4 A  s& f
  }$ q9 Q; E" M. s: `
9 `  U% r! O) f1 |4 G" Y7 U* f5 Z. [% Z6 P% R2 G' ~% W: ]3 D, _* A

羊羊妈MW12520

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宝宝生日
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呵呵,真美味
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宝宝生日
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最会妆 妈网红人

回复 fjonlyone 的帖子
2 u% [4 x0 \1 w9 N0 ~5 m1 @  [$ c+ s
啸啸妈每次做饭用料都足足的。色香味俱全哇~~仿佛从电脑里都飘出香味来了

点评

小豆豆/aiq  我赶紧把我的毛毛撤远一点  发表于 2012-7-16 11:35
暖风向着好花吹

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宝宝生日
2011-06-18 
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油菜花

我真得把你做的所有菜收藏了..简单好看..谢谢
阳妈 MW11602

钻石长老

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最会吃 妈网红人 油菜花

不夸
* O) F1 @' K/ O( S' q不夸
/ @& M5 v+ d5 {- I, b4 }6 M就不夸,哈哈

点评

fjonlyone  我晚上还做了宫保鸡丁,很正点哦,有空发帖子给你看看,呵呵  发表于 2012-7-14 23:30
元元妈

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太巧了,正想做点营养粥呢,谢谢分享。
优优妈 MW11582

开国元老

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不错,呵呵

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看着就好吃,我饿饿!
亮妈

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筑家女神

好吃,我爱吃!

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宝宝生日
 
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不错不错,看着很馋人

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回复 fjonlyone 的帖子) g. T1 B3 s' r# v* D  r: ?* W
- }1 Z9 b1 A/ J- i: m/ Z0 F9 q% C
自创的粥不错哦
啸啸妈

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2010-12-26 
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回复 cancer1981 的帖子
( a, A* X( m$ V+ T3 t7 _" q% d6 ?* Z7 u5 Y
呵呵,那看来乐爸喜欢喝,否则他不会给你做的,是吧?呵呵
啸啸妈

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回复 chq0923 的帖子  i) e8 V* ?/ ~: e' r: q
0 B6 C! X! U- D) t7 A8 |. `
嗯,很美味!
啸啸妈

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回复 哈皮宝贝儿 的帖子5 C4 N% L7 e  J) D2 y. v9 x& f$ i" v
* T: g8 N9 ~! f
嗯,呵呵,自己做当然要用料足了!这样既好看又营养美味!
啸啸妈

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回复 KAZZA 的帖子
, @2 {5 L+ I+ C) P9 H2 q" J, C2 L* C# g
呵呵,谢谢亲能够喜欢!

点评

KAZZA  稀饭稀饭,可好学了还非常诱人。。。鱼香肉丝、土豆泥我都做了,胡萝卜花刀我也切了  发表于 2012-7-15 07:22
啸啸妈

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回复 xingfu214 的帖子0 A% H0 ~* l& |. `; Z
  E* y* W* `  B2 s. [5 C' t
嘿嘿,谢谢阳阳妈!不夸也没关系!哈哈

点评

xingfu214  哈哈  发表于 2012-7-15 22:13
啸啸妈

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回复 happysnowzyj 的帖子! W( C  E7 Z7 d( |  x# `& g& v2 v
9 [2 |" r" a( y$ K" `
呵呵,看来心有灵犀了!
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回复 wf100785 的帖子) \' y  \2 A8 o

/ h5 w# X; L4 e. n! z3 z嘿嘿,挺好喝的!
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回复 tyoutyou 的帖子
; L$ ^$ C5 V( |# x1 {+ N/ k$ v3 H8 w3 W
嘿嘿谢谢亲的捧场!挺好喝的,其实也很简单!
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【我是美食之星】+啸啸妈私房菜之营养美味的肥牛皮蛋时蔬粥 ...
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