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本帖最后由 fjonlyone 于 2012-7-16 14:59 编辑 . g0 t1 w; V: k+ W! R
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感谢大家关注，上首页了，呵呵" z. p9 D' k' B7 K
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我正在参加妈网美食之星评选活动
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1 t% C) c" `( L+ \: |这个也是我用手头的材料做的，至于为什么我那个蛋包饭的帖子已经解释过了，呵呵，这个粥确实很好喝的，名字也是我自己起的，还算比较贴切吧，呵呵
" a( W4 B* U! C* ^/ `米事先用清水泡半个小时，加几滴橄榄油，我给妈妈洗澡之前就把米泡好放冰箱里了，这样熬出来的粥更粘稠更香哦！5 P! E$ @) _- l! O
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米放锅里加水熬上
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) m% |7 k) k- }: Z( K熬到米都开花，粥变粘稠) Z3 b B. E, m3 r0 V0 r7 w% B
, n; v2 c o3 `6 o, L再加些及时燕麦片，这样更有营养，更好喝) L0 |) V- r9 p5 ?: n; M6 Y7 l
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辅料西兰花，香菇，青红椒胡萝卜，一个皮蛋，姜丝
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) v" P# R5 O7 F; m肥牛片
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辅料全部下锅熬，加些料酒去肥牛的腥，点些生抽提味，根据自己的口味加盐调味，喜欢胡椒粉的朋友也可以加些胡椒粉2 ^+ y a( _3 X
& t) r% m0 T+ j+ i熬好了，是不是很美味很有营养啊！
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盛到碗里. X- \+ F1 Z) k1 P5 ^3 y
, r4 n. {# O$ p [材料够足吧！
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这是妈妈的中午饭！呵呵，发小说很美味！
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发表于 2012-7-14 17:17
发表于 2012-7-14 18:15
