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本帖最后由 fjonlyone 于 2012-7-16 14:59 编辑
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感谢大家关注，上首页了，呵呵
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我正在参加妈网美食之星评选活动, v# b* m" M& ^, j' l" m* C
http://www.bjmama.com/thread-1208067-1-1.html
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7 w! V" ?% n/ P7 V; a( A1 C这个也是我用手头的材料做的，至于为什么我那个蛋包饭的帖子已经解释过了，呵呵，这个粥确实很好喝的，名字也是我自己起的，还算比较贴切吧，呵呵9 b3 M2 M& P6 E" T9 B! O
米事先用清水泡半个小时，加几滴橄榄油，我给妈妈洗澡之前就把米泡好放冰箱里了，这样熬出来的粥更粘稠更香哦！% w! s5 u% K6 @2 v2 R4 {' \
& A, H; m( w! T2 d9 Q3 B; f( P米放锅里加水熬上
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熬到米都开花，粥变粘稠
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. E. T# \; A N8 B+ n再加些及时燕麦片，这样更有营养，更好喝3 E! P3 t+ }2 i# E% s% `
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辅料西兰花，香菇，青红椒胡萝卜，一个皮蛋，姜丝9 J& [' Y! K4 r3 k: V
; f6 c" Q, s% y! o3 L6 A肥牛片: M& r: Z0 P$ [5 B6 S; f
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辅料全部下锅熬，加些料酒去肥牛的腥，点些生抽提味，根据自己的口味加盐调味，喜欢胡椒粉的朋友也可以加些胡椒粉6 u' T( |$ r) R* t& @
7 O* s. M% f r3 T7 B7 e& z熬好了，是不是很美味很有营养啊！( @' a9 e( q' j% ^
/ B) q9 [. s# n3 I; l盛到碗里
) ^$ }/ c. O/ O6 ?3 s# S1 N* i; s+ y0 S o% F) E
材料够足吧！
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这是妈妈的中午饭！呵呵，发小说很美味！
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发表于 2012-7-14 17:17
发表于 2012-7-14 18:15
