- 妈米
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雪花飘落,冬天来了。女人天生就是怕冷的,更不用说是这冰天雪地的寒冬天里,所以我们要照顾好自己哦。4 }2 ~& y# ] `! s
为姐妹们介绍一种我自制的女人冬日饮品----- “女人汤”。名字是我自己取的哦,吼吼 。原料是有一定科学依据的,在此我就不多说了。
5 _- h/ Q0 N) D0 ` 女人汤7 X p7 o" J( s8 [
原料:大红枣、生姜、红糖
" c5 Q, Q& d6 ]; v汤锅:奶锅(我觉得应该用没有粘过油的锅)' M, h( w" e1 g' H) z
做法:
7 _( e- _& v& t" O9 n- k1.将红枣和生姜洗净,生姜切片,红枣也可以切成两半(我是不切枣的);+ e5 O* g2 t& F' T0 w3 s
2.将三只红枣、三片生姜放入汤锅,再加入冷水(约1500ml)(当然水多放的话,汤就淡些而已);
; g. j }8 u$ g$ d7 r2 i3.汤锅开大火,待水开后改文火;7 p1 n0 x' z7 z( k3 u) t
4.准备汤碗或杯子,在杯子里放入适量红糖(依个人口味)备用;/ K& T4 Q$ I: m) V5 H# Q
5.待锅中枣肉软糯,汤色呈红糖色,香气扑鼻时关火;
h( M |$ M* k& W3 g! R6.将锅中汤水倒进装有红糖的杯子里,可以将红枣和汤一起吃掉;0 `) x& k- m+ B2 A9 W
怎么样?是不是简单易学呢?大家可以试试哦。如果你宫寒、手脚冰冷、月经时腹痛血滞不下等,喝这个汤应该很好的,还有如果感冒初期或刚有感冒倾向时喝这个也很有效哦,不信你试试哦。* X& O! K& q+ X: w
但是如果你月经量多,月经前和月经中就不要喝了。另外,孕妇请不要喝哦! / H2 [( O2 _% z
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