- 妈米
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雪花飘落,冬天来了。女人天生就是怕冷的,更不用说是这冰天雪地的寒冬天里,所以我们要照顾好自己哦。# m8 y- w0 e+ d7 N5 I
为姐妹们介绍一种我自制的女人冬日饮品----- “女人汤”。名字是我自己取的哦,吼吼 。原料是有一定科学依据的,在此我就不多说了。
8 L- v; A8 \7 g 女人汤7 i5 S8 d3 D+ B% o4 Y
原料:大红枣、生姜、红糖
! q+ O0 i5 V/ `( y7 |汤锅:奶锅(我觉得应该用没有粘过油的锅), v8 [9 a; Q% H* h
做法:
! j+ Z3 z+ ^3 L. d1.将红枣和生姜洗净,生姜切片,红枣也可以切成两半(我是不切枣的);
9 v! ^* W8 ~! Q N: h2.将三只红枣、三片生姜放入汤锅,再加入冷水(约1500ml)(当然水多放的话,汤就淡些而已);3 t4 P2 o0 t3 o- J S
3.汤锅开大火,待水开后改文火;
3 _: g' g: \) ^. v- [/ B3 }4.准备汤碗或杯子,在杯子里放入适量红糖(依个人口味)备用;3 n" Y b* o% Y) ]/ [1 o3 P
5.待锅中枣肉软糯,汤色呈红糖色,香气扑鼻时关火;+ r) O' ]6 R( j8 R; _
6.将锅中汤水倒进装有红糖的杯子里,可以将红枣和汤一起吃掉;* Q/ ^9 D3 _6 r J0 _: @: d
怎么样?是不是简单易学呢?大家可以试试哦。如果你宫寒、手脚冰冷、月经时腹痛血滞不下等,喝这个汤应该很好的,还有如果感冒初期或刚有感冒倾向时喝这个也很有效哦,不信你试试哦。
/ X6 d B( d: K/ d 但是如果你月经量多,月经前和月经中就不要喝了。另外,孕妇请不要喝哦! 8 }, E! w4 o7 _
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