- 妈米
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雪花飘落,冬天来了。女人天生就是怕冷的,更不用说是这冰天雪地的寒冬天里,所以我们要照顾好自己哦。
3 b- h3 H2 w x* w+ J 为姐妹们介绍一种我自制的女人冬日饮品----- “女人汤”。名字是我自己取的哦,吼吼 。原料是有一定科学依据的,在此我就不多说了。
- m% S8 l4 y7 T {, F( l5 t0 { 女人汤9 r. G; C- N- t. o
原料:大红枣、生姜、红糖
' Q6 W" |' m6 q8 _8 y+ Y+ j7 o3 o( ~汤锅:奶锅(我觉得应该用没有粘过油的锅)
% O+ q! f+ A/ Z- t; q做法:
# \7 C) E: N+ T8 Q1.将红枣和生姜洗净,生姜切片,红枣也可以切成两半(我是不切枣的);
: h4 ?: {9 M$ g# ] V2.将三只红枣、三片生姜放入汤锅,再加入冷水(约1500ml)(当然水多放的话,汤就淡些而已);) A* u8 x( v! X
3.汤锅开大火,待水开后改文火;
$ D) I9 p+ C) I% D" j9 k4.准备汤碗或杯子,在杯子里放入适量红糖(依个人口味)备用;
/ {, v8 {! k; J1 Y& G' F j E5.待锅中枣肉软糯,汤色呈红糖色,香气扑鼻时关火;( O+ u- K; q2 ?8 H
6.将锅中汤水倒进装有红糖的杯子里,可以将红枣和汤一起吃掉;6 t; d" P, b& c1 y1 E7 c4 M8 a. e
怎么样?是不是简单易学呢?大家可以试试哦。如果你宫寒、手脚冰冷、月经时腹痛血滞不下等,喝这个汤应该很好的,还有如果感冒初期或刚有感冒倾向时喝这个也很有效哦,不信你试试哦。7 Y3 [7 S4 y( d) v: E- D
但是如果你月经量多,月经前和月经中就不要喝了。另外,孕妇请不要喝哦!
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