- 妈米
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雪花飘落,冬天来了。女人天生就是怕冷的,更不用说是这冰天雪地的寒冬天里,所以我们要照顾好自己哦。, c5 C: d5 Z8 t1 l( y* x1 U
为姐妹们介绍一种我自制的女人冬日饮品----- “女人汤”。名字是我自己取的哦,吼吼 。原料是有一定科学依据的,在此我就不多说了。# O: C) a" g7 L h
女人汤
/ \* K9 Q7 l: J& |: q/ P3 l原料:大红枣、生姜、红糖
5 _7 G; Z8 {: l: C# b汤锅:奶锅(我觉得应该用没有粘过油的锅)3 H L$ ` u/ M
做法:
; p @1 y! e# C. p: Y$ |1.将红枣和生姜洗净,生姜切片,红枣也可以切成两半(我是不切枣的);% [2 s( N' j4 I' Y- J* R
2.将三只红枣、三片生姜放入汤锅,再加入冷水(约1500ml)(当然水多放的话,汤就淡些而已);
( R, Z7 X- _ X3 I, y0 F+ {% B3.汤锅开大火,待水开后改文火;
4 l& s, c# x! x; U/ [5 h- _4.准备汤碗或杯子,在杯子里放入适量红糖(依个人口味)备用;% d n2 c+ x: y. [
5.待锅中枣肉软糯,汤色呈红糖色,香气扑鼻时关火;7 I( s8 G* `1 l7 p$ g) A0 B# i
6.将锅中汤水倒进装有红糖的杯子里,可以将红枣和汤一起吃掉;9 z- Y v! {) M. {& G8 c
怎么样?是不是简单易学呢?大家可以试试哦。如果你宫寒、手脚冰冷、月经时腹痛血滞不下等,喝这个汤应该很好的,还有如果感冒初期或刚有感冒倾向时喝这个也很有效哦,不信你试试哦。
; H2 V, @9 Y" H7 t; c" x7 t# F 但是如果你月经量多,月经前和月经中就不要喝了。另外,孕妇请不要喝哦! 1 B# }0 W n2 y/ {2 J
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