- 妈米
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雪花飘落,冬天来了。女人天生就是怕冷的,更不用说是这冰天雪地的寒冬天里,所以我们要照顾好自己哦。* q* Y! P" M. q! H6 q( E
为姐妹们介绍一种我自制的女人冬日饮品----- “女人汤”。名字是我自己取的哦,吼吼 。原料是有一定科学依据的,在此我就不多说了。; ]+ g9 c; ?0 c7 Y! _/ Z8 z
女人汤
6 w5 _; Q' ~5 a% l6 V$ `原料:大红枣、生姜、红糖, j# e- g2 a: ^ e; m" c& l. |
汤锅:奶锅(我觉得应该用没有粘过油的锅)7 d, }' |; F& p1 u1 Z1 ]$ z
做法:
) N" l- F" S9 R: H3 E! G, K1.将红枣和生姜洗净,生姜切片,红枣也可以切成两半(我是不切枣的);
% q2 S, b+ c! x2.将三只红枣、三片生姜放入汤锅,再加入冷水(约1500ml)(当然水多放的话,汤就淡些而已);$ F0 L7 N$ D5 W0 ]4 T
3.汤锅开大火,待水开后改文火;2 v; G1 k3 _- s' `* B9 q: G- m0 C
4.准备汤碗或杯子,在杯子里放入适量红糖(依个人口味)备用;0 s6 c' {9 G' g7 {8 R" k- b
5.待锅中枣肉软糯,汤色呈红糖色,香气扑鼻时关火;9 [) W0 B+ }- ~+ ]; b
6.将锅中汤水倒进装有红糖的杯子里,可以将红枣和汤一起吃掉;5 H, u8 d( E$ {+ ?0 i
怎么样?是不是简单易学呢?大家可以试试哦。如果你宫寒、手脚冰冷、月经时腹痛血滞不下等,喝这个汤应该很好的,还有如果感冒初期或刚有感冒倾向时喝这个也很有效哦,不信你试试哦。" }+ T' x" f( m, r- y
但是如果你月经量多,月经前和月经中就不要喝了。另外,孕妇请不要喝哦! # ?. O. S! w' O3 n3 v
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