- 妈米
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雪花飘落,冬天来了。女人天生就是怕冷的,更不用说是这冰天雪地的寒冬天里,所以我们要照顾好自己哦。% m! c8 `! N& R' S
为姐妹们介绍一种我自制的女人冬日饮品----- “女人汤”。名字是我自己取的哦,吼吼 。原料是有一定科学依据的,在此我就不多说了。* ^* v( k5 A9 i4 u5 X
女人汤
7 f& t/ q2 o* c. s原料:大红枣、生姜、红糖
9 |. V, q% w( ~汤锅:奶锅(我觉得应该用没有粘过油的锅)
" o' p w7 T6 K X) f5 F0 y3 l做法:
- x" c- c. o/ D5 j1.将红枣和生姜洗净,生姜切片,红枣也可以切成两半(我是不切枣的);% ]7 W5 n% m/ f" W; r& g F+ h( v: _
2.将三只红枣、三片生姜放入汤锅,再加入冷水(约1500ml)(当然水多放的话,汤就淡些而已);
. J/ I2 T/ z) }/ K0 [& F3.汤锅开大火,待水开后改文火;
, b0 [* A H3 I6 c9 Q) ?4.准备汤碗或杯子,在杯子里放入适量红糖(依个人口味)备用;! `, z7 o% M9 u0 p
5.待锅中枣肉软糯,汤色呈红糖色,香气扑鼻时关火;
- H7 i& o* S% L* a; V# {4 n6.将锅中汤水倒进装有红糖的杯子里,可以将红枣和汤一起吃掉;
" _. T" t3 n6 n% f7 u 怎么样?是不是简单易学呢?大家可以试试哦。如果你宫寒、手脚冰冷、月经时腹痛血滞不下等,喝这个汤应该很好的,还有如果感冒初期或刚有感冒倾向时喝这个也很有效哦,不信你试试哦。6 X8 |5 x5 R# ~5 R4 _/ {: W
但是如果你月经量多,月经前和月经中就不要喝了。另外,孕妇请不要喝哦! . y1 t5 X6 G* Z1 L: c
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