- 妈米
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雪花飘落,冬天来了。女人天生就是怕冷的,更不用说是这冰天雪地的寒冬天里,所以我们要照顾好自己哦。
/ L0 G. G7 |! a( x 为姐妹们介绍一种我自制的女人冬日饮品----- “女人汤”。名字是我自己取的哦,吼吼 。原料是有一定科学依据的,在此我就不多说了。1 c ^5 t) ~; @2 r7 h4 M
女人汤
" x, f, ^" V( h' c( M+ g原料:大红枣、生姜、红糖
+ y7 g( b+ _0 h" Z% A汤锅:奶锅(我觉得应该用没有粘过油的锅)
" |/ C( J- ~# o) {6 f# }8 I做法:8 v4 ]) l: I, j8 e5 F: _) Z, U* W
1.将红枣和生姜洗净,生姜切片,红枣也可以切成两半(我是不切枣的);$ Z* ^4 C0 t9 T$ x$ W) e! u
2.将三只红枣、三片生姜放入汤锅,再加入冷水(约1500ml)(当然水多放的话,汤就淡些而已);. ]" s6 I9 y8 `: n$ c
3.汤锅开大火,待水开后改文火;
3 c: ?- H( M3 K# s/ m4.准备汤碗或杯子,在杯子里放入适量红糖(依个人口味)备用;
7 f! W. t2 l }% z% Y$ ~5.待锅中枣肉软糯,汤色呈红糖色,香气扑鼻时关火;
- ~: n5 }1 c! c- {3 [2 Q+ s- o7 b6.将锅中汤水倒进装有红糖的杯子里,可以将红枣和汤一起吃掉;
% M1 Z1 d" y/ r- H$ m 怎么样?是不是简单易学呢?大家可以试试哦。如果你宫寒、手脚冰冷、月经时腹痛血滞不下等,喝这个汤应该很好的,还有如果感冒初期或刚有感冒倾向时喝这个也很有效哦,不信你试试哦。
+ Z8 Q' F- z( M, w 但是如果你月经量多,月经前和月经中就不要喝了。另外,孕妇请不要喝哦! 5 ^+ f5 k9 F9 i; e$ L; b4 D
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