- 妈米
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雪花飘落,冬天来了。女人天生就是怕冷的,更不用说是这冰天雪地的寒冬天里,所以我们要照顾好自己哦。7 h& P/ k4 a& T) _4 t! D
为姐妹们介绍一种我自制的女人冬日饮品----- “女人汤”。名字是我自己取的哦,吼吼 。原料是有一定科学依据的,在此我就不多说了。
7 I! l6 t0 R& A 女人汤
! X9 @# J. j' [8 t4 r1 I原料:大红枣、生姜、红糖+ P* Y* A4 M( \: M) q. t
汤锅:奶锅(我觉得应该用没有粘过油的锅)$ A5 V9 T8 ]* o8 G4 q
做法:5 v- |0 G5 K* ]; |; ]
1.将红枣和生姜洗净,生姜切片,红枣也可以切成两半(我是不切枣的);7 x& q+ f# ?$ d- Z
2.将三只红枣、三片生姜放入汤锅,再加入冷水(约1500ml)(当然水多放的话,汤就淡些而已);
- j6 E, {6 L8 b/ V- n+ f/ n3.汤锅开大火,待水开后改文火;( g/ l0 c% `- c5 i2 N ]1 a9 S
4.准备汤碗或杯子,在杯子里放入适量红糖(依个人口味)备用;" C) G- E* X0 h7 g+ p8 P3 g
5.待锅中枣肉软糯,汤色呈红糖色,香气扑鼻时关火;+ p* k% Y0 S" M# m* W6 b a
6.将锅中汤水倒进装有红糖的杯子里,可以将红枣和汤一起吃掉;
( Q$ e+ v- Z3 F: I1 D# l 怎么样?是不是简单易学呢?大家可以试试哦。如果你宫寒、手脚冰冷、月经时腹痛血滞不下等,喝这个汤应该很好的,还有如果感冒初期或刚有感冒倾向时喝这个也很有效哦,不信你试试哦。
3 C: _3 O3 j( J0 ~" B 但是如果你月经量多,月经前和月经中就不要喝了。另外,孕妇请不要喝哦!
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