- 妈米
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雪花飘落,冬天来了。女人天生就是怕冷的,更不用说是这冰天雪地的寒冬天里,所以我们要照顾好自己哦。
) @2 y3 g0 h. m 为姐妹们介绍一种我自制的女人冬日饮品----- “女人汤”。名字是我自己取的哦,吼吼 。原料是有一定科学依据的,在此我就不多说了。
( e; T0 ]# W& w9 E& c( f& s o8 F1 h$ b2 @" O 女人汤
' ?7 Y( O; k! t原料:大红枣、生姜、红糖
9 Y8 K) t7 w2 G0 Q* U4 V: t汤锅:奶锅(我觉得应该用没有粘过油的锅)
5 a' ?' D. l: y5 p- p/ {做法:0 K$ o& S; a8 W7 ]+ c: Y, k4 a
1.将红枣和生姜洗净,生姜切片,红枣也可以切成两半(我是不切枣的);$ r6 V3 ?$ [5 A7 \; g& p
2.将三只红枣、三片生姜放入汤锅,再加入冷水(约1500ml)(当然水多放的话,汤就淡些而已);* N' A; ]& h& g1 x4 y. O8 j4 R
3.汤锅开大火,待水开后改文火;+ `5 D4 ~7 X8 @7 [
4.准备汤碗或杯子,在杯子里放入适量红糖(依个人口味)备用;
0 ^8 F# q1 t3 U' Q, ]; e5.待锅中枣肉软糯,汤色呈红糖色,香气扑鼻时关火;
& q7 S1 @8 ?* a, p9 q! c- g6.将锅中汤水倒进装有红糖的杯子里,可以将红枣和汤一起吃掉;
+ i8 G: t& @5 ^3 O, P, |8 Y; P4 y 怎么样?是不是简单易学呢?大家可以试试哦。如果你宫寒、手脚冰冷、月经时腹痛血滞不下等,喝这个汤应该很好的,还有如果感冒初期或刚有感冒倾向时喝这个也很有效哦,不信你试试哦。
2 K" v9 b" ^7 O: x 但是如果你月经量多,月经前和月经中就不要喝了。另外,孕妇请不要喝哦!
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