- 妈米
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雪花飘落,冬天来了。女人天生就是怕冷的,更不用说是这冰天雪地的寒冬天里,所以我们要照顾好自己哦。
- H. i3 C4 Y, R( n5 q8 Y 为姐妹们介绍一种我自制的女人冬日饮品----- “女人汤”。名字是我自己取的哦,吼吼 。原料是有一定科学依据的,在此我就不多说了。
: c9 L' i' f# X; X* d: [ 女人汤1 Y' X A/ r% m1 }/ \
原料:大红枣、生姜、红糖. E4 |4 ?4 U8 k( [% d0 A/ U* g
汤锅:奶锅(我觉得应该用没有粘过油的锅)
* Y1 T) S' ?+ y; G4 e" z. G做法:' ?& o: [5 q" M. e! f' ^# f, A' D
1.将红枣和生姜洗净,生姜切片,红枣也可以切成两半(我是不切枣的);3 i5 W2 k1 \ D* d* k; t+ R6 h- X
2.将三只红枣、三片生姜放入汤锅,再加入冷水(约1500ml)(当然水多放的话,汤就淡些而已);7 [. e5 ]! j* s# Z+ d" a4 ]
3.汤锅开大火,待水开后改文火;( {" P6 V( y& Y
4.准备汤碗或杯子,在杯子里放入适量红糖(依个人口味)备用;
1 R4 D, B/ g# r+ t5 p5.待锅中枣肉软糯,汤色呈红糖色,香气扑鼻时关火;$ o( _6 i& x, d
6.将锅中汤水倒进装有红糖的杯子里,可以将红枣和汤一起吃掉;3 o& B6 y8 T; [) k
怎么样?是不是简单易学呢?大家可以试试哦。如果你宫寒、手脚冰冷、月经时腹痛血滞不下等,喝这个汤应该很好的,还有如果感冒初期或刚有感冒倾向时喝这个也很有效哦,不信你试试哦。/ n/ _8 X6 c0 L( j* C/ f. B
但是如果你月经量多,月经前和月经中就不要喝了。另外,孕妇请不要喝哦! . K# i+ ?% G8 D$ g6 J, @4 h
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