- 妈米
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雪花飘落,冬天来了。女人天生就是怕冷的,更不用说是这冰天雪地的寒冬天里,所以我们要照顾好自己哦。
3 ]1 A* A% C6 }3 d% N+ k 为姐妹们介绍一种我自制的女人冬日饮品----- “女人汤”。名字是我自己取的哦,吼吼 。原料是有一定科学依据的,在此我就不多说了。
3 p' z. a7 c" e' u6 j+ F- f 女人汤
8 G% [! c' ]6 ^1 B( f原料:大红枣、生姜、红糖4 o+ H1 T0 K2 @# ]/ _ {6 S
汤锅:奶锅(我觉得应该用没有粘过油的锅)6 a, ~7 T# [; j" n7 V5 |
做法:- e. ]7 X! C' i, }3 p
1.将红枣和生姜洗净,生姜切片,红枣也可以切成两半(我是不切枣的);6 e2 }+ ]( ^/ P8 ^2 O1 @0 O
2.将三只红枣、三片生姜放入汤锅,再加入冷水(约1500ml)(当然水多放的话,汤就淡些而已);
5 h! P+ F- w% Q3 |7 ^7 U6 [- R3.汤锅开大火,待水开后改文火;$ k' w8 }$ }- ?! i; L1 S1 {
4.准备汤碗或杯子,在杯子里放入适量红糖(依个人口味)备用;
5 N! w( A/ W4 S3 X j6 P& q5.待锅中枣肉软糯,汤色呈红糖色,香气扑鼻时关火;; \- G5 a! I7 A* S, E5 d( i% d) \
6.将锅中汤水倒进装有红糖的杯子里,可以将红枣和汤一起吃掉;! W9 Z3 j! b" w; n% M# \1 V
怎么样?是不是简单易学呢?大家可以试试哦。如果你宫寒、手脚冰冷、月经时腹痛血滞不下等,喝这个汤应该很好的,还有如果感冒初期或刚有感冒倾向时喝这个也很有效哦,不信你试试哦。
' d6 }0 a3 C3 Y' W 但是如果你月经量多,月经前和月经中就不要喝了。另外,孕妇请不要喝哦!
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