- 妈米
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雪花飘落,冬天来了。女人天生就是怕冷的,更不用说是这冰天雪地的寒冬天里,所以我们要照顾好自己哦。
' P' b. e. Z6 E5 R: c* B( q 为姐妹们介绍一种我自制的女人冬日饮品----- “女人汤”。名字是我自己取的哦,吼吼 。原料是有一定科学依据的,在此我就不多说了。" W: \9 p* _3 O: ]
女人汤, k+ t. J' b9 O
原料:大红枣、生姜、红糖& i- d1 X! ^. a
汤锅:奶锅(我觉得应该用没有粘过油的锅)
! g; q6 J7 W) a/ Q做法:
+ H% ^& J% B. }1 S9 n8 X1.将红枣和生姜洗净,生姜切片,红枣也可以切成两半(我是不切枣的);
. ]" j7 Q' J+ R* u7 j9 h' k2.将三只红枣、三片生姜放入汤锅,再加入冷水(约1500ml)(当然水多放的话,汤就淡些而已);# F4 B* f! r3 ~
3.汤锅开大火,待水开后改文火;
2 U# e1 P; x- d1 y0 @4.准备汤碗或杯子,在杯子里放入适量红糖(依个人口味)备用;. {! q7 Z5 ?# m [
5.待锅中枣肉软糯,汤色呈红糖色,香气扑鼻时关火;
" ]" @4 b1 ^: w, n, z: U6.将锅中汤水倒进装有红糖的杯子里,可以将红枣和汤一起吃掉;0 K1 }: S' q, d) ?
怎么样?是不是简单易学呢?大家可以试试哦。如果你宫寒、手脚冰冷、月经时腹痛血滞不下等,喝这个汤应该很好的,还有如果感冒初期或刚有感冒倾向时喝这个也很有效哦,不信你试试哦。3 m) }1 ?& T# D9 r
但是如果你月经量多,月经前和月经中就不要喝了。另外,孕妇请不要喝哦! 0 g) q# M* L4 I) g, _. f
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