- 妈米
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雪花飘落,冬天来了。女人天生就是怕冷的,更不用说是这冰天雪地的寒冬天里,所以我们要照顾好自己哦。
+ L( K2 L; v5 [- W5 @2 V 为姐妹们介绍一种我自制的女人冬日饮品----- “女人汤”。名字是我自己取的哦,吼吼 。原料是有一定科学依据的,在此我就不多说了。6 d5 s0 V a8 ~5 i* a1 S8 `, h" _
女人汤! k% |2 t6 W9 B/ s
原料:大红枣、生姜、红糖2 a3 [" L' y; R8 G
汤锅:奶锅(我觉得应该用没有粘过油的锅)
& C2 e2 {+ {% A; [做法:9 v5 h Y# L, I5 w0 S* ^ z
1.将红枣和生姜洗净,生姜切片,红枣也可以切成两半(我是不切枣的);
+ P; e1 p1 y: A; [* h' c( e6 Z) k2.将三只红枣、三片生姜放入汤锅,再加入冷水(约1500ml)(当然水多放的话,汤就淡些而已);. ?- a' b6 s/ `" F
3.汤锅开大火,待水开后改文火;3 C/ [; h9 x5 u0 T6 F4 V/ C
4.准备汤碗或杯子,在杯子里放入适量红糖(依个人口味)备用;; n. S7 ?& {. q1 V k; J: [
5.待锅中枣肉软糯,汤色呈红糖色,香气扑鼻时关火;7 f+ r' L/ R& {' N0 K
6.将锅中汤水倒进装有红糖的杯子里,可以将红枣和汤一起吃掉;
/ r2 ~# m+ b" x* N 怎么样?是不是简单易学呢?大家可以试试哦。如果你宫寒、手脚冰冷、月经时腹痛血滞不下等,喝这个汤应该很好的,还有如果感冒初期或刚有感冒倾向时喝这个也很有效哦,不信你试试哦。
/ y4 x" }4 ~( j" h$ L; a q 但是如果你月经量多,月经前和月经中就不要喝了。另外,孕妇请不要喝哦! $ I; u( G! N' U( i; A5 w
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