- 妈米
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雪花飘落,冬天来了。女人天生就是怕冷的,更不用说是这冰天雪地的寒冬天里,所以我们要照顾好自己哦。/ r6 r# s S# v& x( M
为姐妹们介绍一种我自制的女人冬日饮品----- “女人汤”。名字是我自己取的哦,吼吼 。原料是有一定科学依据的,在此我就不多说了。
$ ^9 T' h: Y9 t1 `& t/ F 女人汤
3 h/ ^8 `& Y0 H6 t原料:大红枣、生姜、红糖
' A' e8 X- k0 d9 s汤锅:奶锅(我觉得应该用没有粘过油的锅)
% w+ k8 n" _7 ~& B, ^+ P做法:# c( R' i. T; B& S: \( u' s% t# o/ Q; A [
1.将红枣和生姜洗净,生姜切片,红枣也可以切成两半(我是不切枣的);
: c$ ~3 F6 M! `# M& d2.将三只红枣、三片生姜放入汤锅,再加入冷水(约1500ml)(当然水多放的话,汤就淡些而已);2 K9 a# N3 Z9 J/ [% w
3.汤锅开大火,待水开后改文火;
) I- v" Z6 c% x# f2 V) }& f4.准备汤碗或杯子,在杯子里放入适量红糖(依个人口味)备用;
( n3 m2 ]$ }$ G3 v! l8 m5.待锅中枣肉软糯,汤色呈红糖色,香气扑鼻时关火;
2 L2 {3 A* j4 l1 z& D- J: J2 [6.将锅中汤水倒进装有红糖的杯子里,可以将红枣和汤一起吃掉;
9 R$ k- }- Y8 [# g. B; Q& f) ` 怎么样?是不是简单易学呢?大家可以试试哦。如果你宫寒、手脚冰冷、月经时腹痛血滞不下等,喝这个汤应该很好的,还有如果感冒初期或刚有感冒倾向时喝这个也很有效哦,不信你试试哦。
3 k" E+ U, r' O8 R2 z' v* ` 但是如果你月经量多,月经前和月经中就不要喝了。另外,孕妇请不要喝哦!
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