- 妈米
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雪花飘落,冬天来了。女人天生就是怕冷的,更不用说是这冰天雪地的寒冬天里,所以我们要照顾好自己哦。
' L) B& n/ K5 u3 J 为姐妹们介绍一种我自制的女人冬日饮品----- “女人汤”。名字是我自己取的哦,吼吼 。原料是有一定科学依据的,在此我就不多说了。1 h" S9 a# |( d
女人汤. b# P+ Y' d' I
原料:大红枣、生姜、红糖3 @5 x! y9 f6 l8 {
汤锅:奶锅(我觉得应该用没有粘过油的锅) ^8 B# [5 t1 ~4 X. v# }+ p" M
做法:, }& F2 Y! z5 G+ b
1.将红枣和生姜洗净,生姜切片,红枣也可以切成两半(我是不切枣的);. Y7 Z0 R; M- l% O* E/ i# f
2.将三只红枣、三片生姜放入汤锅,再加入冷水(约1500ml)(当然水多放的话,汤就淡些而已);
- E# H8 q' W, h0 [0 F8 _3.汤锅开大火,待水开后改文火;8 z. J& Z+ B+ O, S+ O6 B3 \ P
4.准备汤碗或杯子,在杯子里放入适量红糖(依个人口味)备用;
) Y' \) i3 G2 X7 d) V7 S/ y j8 ]; t5.待锅中枣肉软糯,汤色呈红糖色,香气扑鼻时关火;; s; G, C) {- g3 k1 x F. f
6.将锅中汤水倒进装有红糖的杯子里,可以将红枣和汤一起吃掉;% a" }( b8 @2 j, j" ^6 q. z* [
怎么样?是不是简单易学呢?大家可以试试哦。如果你宫寒、手脚冰冷、月经时腹痛血滞不下等,喝这个汤应该很好的,还有如果感冒初期或刚有感冒倾向时喝这个也很有效哦,不信你试试哦。6 f' M2 y4 h% D. \' P! T5 U1 I
但是如果你月经量多,月经前和月经中就不要喝了。另外,孕妇请不要喝哦!
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