- 妈米
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雪花飘落,冬天来了。女人天生就是怕冷的,更不用说是这冰天雪地的寒冬天里,所以我们要照顾好自己哦。
) g% _) ~3 k5 k( e6 T! q1 { 为姐妹们介绍一种我自制的女人冬日饮品----- “女人汤”。名字是我自己取的哦,吼吼 。原料是有一定科学依据的,在此我就不多说了。# z2 S* X( J: r- h" ~ r2 Y4 ^2 E
女人汤
5 `% r. D( l% k" c- ~4 H原料:大红枣、生姜、红糖
7 w2 k5 r* t& H& R$ O( X+ C7 e汤锅:奶锅(我觉得应该用没有粘过油的锅)0 n& B" J1 S% [( U& d
做法:
, n5 [' [' |4 M! ]2 a. e) B5 }1.将红枣和生姜洗净,生姜切片,红枣也可以切成两半(我是不切枣的);
5 {" p) w8 J% b% H0 Q6 r2.将三只红枣、三片生姜放入汤锅,再加入冷水(约1500ml)(当然水多放的话,汤就淡些而已);0 p- |0 G0 T+ Q5 H- n
3.汤锅开大火,待水开后改文火;+ B5 E. g1 R! _$ `' L) q3 |
4.准备汤碗或杯子,在杯子里放入适量红糖(依个人口味)备用;
/ _) G* ]+ O# [8 A5 {- b- X( o5.待锅中枣肉软糯,汤色呈红糖色,香气扑鼻时关火;' y2 d# F9 w1 u( u# M
6.将锅中汤水倒进装有红糖的杯子里,可以将红枣和汤一起吃掉;9 }( }8 [* {7 j5 i
怎么样?是不是简单易学呢?大家可以试试哦。如果你宫寒、手脚冰冷、月经时腹痛血滞不下等,喝这个汤应该很好的,还有如果感冒初期或刚有感冒倾向时喝这个也很有效哦,不信你试试哦。
b( y" e" N# P2 c# r 但是如果你月经量多,月经前和月经中就不要喝了。另外,孕妇请不要喝哦! 8 F0 O9 `9 Z% H
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