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宝宝生日
2010-03-01 
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楼主
发表于 2010-11-28 14:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

, a- [+ O. ]3 d$ D1 Z# [1 d; ^

: \* T) T6 V% d0 q/ M! L; G11月27日午餐~
( @% J0 d" O: v' e4 l% n开始发帖咯:
- j6 u& I" k2 }( r" k( f* o8 E; \- e( q8 h8 f
市场买柴鸡一只,26元~吃了3顿没吃完! 下次再也不买了,营养不营养的,关键太多就没人吃了,还是超市买那种带包装的1斤多的吧,炖出来肉少大家抢着吃。
8 S' ~$ Q+ m0 \& N% Z+ R
9 `, z( h: O8 q* d* Q1 j1 f3 W让卖鸡肉的老板给切开剁好,鸡胸单独拿来炒菜!柴鸡有鸡油,我切了熬油,要么汤太油腻了,喝不下去
8 K7 ]5 s+ J$ b4 ?6 w  W
# v  P. T5 f9 C  K. c3 z后话“我只看到了鸡心,鸡胗鸡肝哪里去了?下次得问清楚,我喜欢吃鸡胗的。炒也爱吃炖汤也爱吃。
8 z. h0 I; S6 ^% H$ T* X5 N2 o5 h
# f( W2 ^& R3 r& f5 F

已有 2 人评分经验值 妈米 收起 理由
北京妈网客服 + 300 感谢亲参加吃版的【大家一起来煲汤】活动, ...
kexin@bj + 30

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宝宝生日
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本帖最后由 sallyna1060 于 2010-11-28 14:12 编辑 2 G. V7 E7 \* i
" d1 @* b/ K* Y7 M% s
第三步:
) B' H: `  R9 F0 F1 g$ y8 r5 w+ E$ |  ^7 z
油热下鸡油熬制,熬干点扔掉油渣,然后下鸡肉翻炒(鸡肉事先用少许盐,料酒,淀粉腌下)
1 W  E4 E! A- G+ C4 s/ v# I: b5 w# m' N+ z4 x
鸡肉迅速炒一会,盛出!
8 f1 k$ A( N4 A
& A+ m. M; i7 G5 I$ @% j9 n! S# c; U0 a

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本帖最后由 sallyna1060 于 2010-11-28 14:14 编辑
1 ?: y8 q! P: l" Z7 S  B5 U- z: a0 j. i0 l  g
第四步( L6 x  C0 y! h& f4 ]. k2 ~
油又热了,下蒜,下青红辣椒,下菜花翻炒,然后下鸡丁,倒入点酱油,少许盐,翻炒翻炒翻炒~
/ J5 L0 X0 T3 q% M3 a- ?' N6 i  ?2 W! @$ u! e: r
就OK了。0 f  z- a1 h- V" G/ {7 N5 x8 c
! R& ?8 ^+ I  P; U6 i2 q

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本帖最后由 sallyna1060 于 2010-11-28 14:19 编辑
1 T' x' o# l' O- I  [; u8 ~2 b
' G# A" G7 }# }2 v; b! |6 M8 l, T今天太紧张,相片都拍虚了。大家谅解哈。又要保证菜不糊了,味道一样,又要拍照!累哦
) {% A% z8 W# m0 z* K. y6 B. Y, N7 t( z/ E
下面是清炒豆芽,这就一点悬念没有~
. @: l, M. b7 z3 c5 E
- o# u) E: [) `! K7 S5 P就是大蒜+蒜苗几根+豆芽 下锅炒 就放点盐。5 @* P4 i3 x$ }9 E. C1 Y* P4 \
& w+ @7 {* o; @9 Q/ `, Q0 f
PS:我买了1元钱的豆芽~每次我都买者多,一顿刚好吃完。7 w$ p* G, T9 H# w

. z- i$ r( C4 n* u. X: v% Y

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宝宝生日
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本帖最后由 sallyna1060 于 2010-11-28 14:22 编辑
/ Y# n+ B3 d: d( ^) o5 m) H3 W) z; A3 a7 L& [: B
鸡汤也好了,切点地道的小葱(外面买的,但是一点不比我自己种的蒜苗要细啊,如果不仔细分辨,真看不出来两个有啥区别!)! V  t8 @. v5 R# S) B6 R

# n- u2 ^4 q3 \9 q来点盐,适当鸡精,出锅~" P( i7 \8 r, u7 w/ w$ |2 W$ R

; I2 e/ r( `; c+ D3 O! d7 v午餐:土鸡汤 鸡丁炒菜花 清炒豆芽 拍黄瓜(来了点老干妈拌进去,味道好点). c# f5 }; z/ W6 a2 s2 u

% Z$ z- W3 B  _; A
' ~8 M3 `! Q) ~, N4 l+ g: f+ Q7 Q. Y$ U
+ s( _4 L; A# K# k2 v

6 U6 U# g5 E1 i: H3 ~' c* N~~~~~~~~~~~~~OVER~~~~~~~
合格团长编号:MW12307

白银长老

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宝宝生日
2008-10-18 
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招财进宝

我又看见蒜苗了,哈哈" k4 J. k% }' }3 G3 C
人少还是得买超市里的那种小鸡,否则真吃不完

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宝宝生日
2010-03-01 
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晚餐其实也很美味,烧鱼块+烧鸭翅膀+清炒冬瓜~
- B' d3 w' F' @( @1 v8 h& f4 R! O% U0 ~& d  Z, q) Z
不过我没拍照~1 L% V7 X* t" z" i& D
9 G  h; }/ {7 S3 H0 w
之后会继续发11月28日的午餐~
/ H1 l# k. v+ u8 {+ `- u8 x
! q6 y' H" f2 D我一会就回来哈!

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宝宝生日
2010-03-01 
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回复 9# kexin@bj 9 Q' o( N4 |# X3 s) e
. v3 Z9 B$ V" R

6 K5 j' s8 q8 y. d( f  u8 P) X   是哈~家里那几根蒜苗,拔了几根,同时又种几个~所以老显得那么多!5 ?" Q1 y2 G0 L5 \, x( |' Q
   下次我是真不买大鸡了,还是买1斤多点的,大家抢着吃!
7 Q8 }% j( w' X5 J0 ^- \5 G1 k' {# T5 c: C
    今天中午我一个人使劲吃啊吃啊,还没吃完,还有点剩余!他们只喝汤~(因为今天的午餐又很美味,都吃鱼去了,没人吃鸡)
彤妈

贵宾用户

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宝宝生日
2011-10-24 
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身体健康

很香

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宝宝生日
2010-03-01 
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本帖最后由 sallyna1060 于 2010-11-28 19:11 编辑 % Q& B' k" _2 @& d* \
! b) U) e# \% e) K* V- S2 J
11月28日午餐来了~今天不是我动手,所以没步骤,只有成品啦!
; R* r6 B' Q- A+ f" A* E煎五花肉+ 清炒芥兰+鸡汤+辣烧鲫鱼+买的久久丫凉菜+清炒冬瓜~$ `: k- U6 r$ Y. x/ n- u
! {  }7 T& W2 l& |) Z7 Q
. s) \) S) z$ k% {
: d: N( O4 f% g. ]% ?5 Q
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宝宝生日
2010-03-01 
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合影来了~- u8 M6 I; v3 I9 ?  D# b
我们家四个人,所以至少是4个菜哦。
0 [. a9 A/ l. s% K1 U) L4 f这周的晒午餐又结束了~唉~新的一周又来了!
/ m# Q; E, h! c6 s" r2 Y

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宝宝生日
2009-07-06 
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如果真的只是为了喝汤,超市卖的那种鸡架就挺好的

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宝宝生日
2012-06-11 
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318 
我觉得吧,还是大鸡好吃。我买大的,剁好之后,烧一半,留一半冻在冰箱里,隔几天再吃。

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宝宝生日
2010-03-01 
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回复 16# 飞絮流云 8 y1 {# ~/ d0 y; G% m/ U9 z
. c1 t$ \& P6 k) H  o

/ t( t1 X1 Q1 x3 A: @4 y   恩这个主意不错~只是我们家人多,如果只是弄一半,我老公该说我抠门了! 他是宁愿多点浪费,也不能少了不够的人。

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宝宝生日
2011-01-02 
帖子
3219 
看着好有食欲哟

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宝宝生日
2010-02-12 
帖子
4438 

油菜花

真详细啊,鸡汤很好喝的样子

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宝宝生日
2010-03-01 
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3282 
回复 19# ttwy ) Z# a1 i4 `% ~% P/ E# D

" R- K! \2 ^7 @6 r
) }% P; I$ @; O  ?8 M' J    个人觉得不是特鲜..鸡肉太多,吃到我都不想吃了.; B* o( d; e3 T5 f& L
    汤的味道,我觉得不如肉丸子+百菇或者冬瓜那么鲜.
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『巧妈私房菜』11月27日周末大餐 土鸡汤+鸡胸炒菜花+清炒豆芽+拍 ...
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