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宝宝生日
2010-03-01 
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楼主
发表于 2010-11-28 14:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

7 V! I0 C  i( B# D9 F) n$ s
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11月27日午餐~3 }' s- v% a" ^5 d( s
开始发帖咯:  v+ i5 ?- N$ {# h& S1 [
9 B: z0 U5 y- s& T, X- b2 x
市场买柴鸡一只,26元~吃了3顿没吃完! 下次再也不买了,营养不营养的,关键太多就没人吃了,还是超市买那种带包装的1斤多的吧,炖出来肉少大家抢着吃。
7 t; I1 B6 H! s
5 e* d3 g& X/ S7 T让卖鸡肉的老板给切开剁好,鸡胸单独拿来炒菜!柴鸡有鸡油,我切了熬油,要么汤太油腻了,喝不下去
) k/ ]# P% |$ \8 T- N4 f. i$ |$ d! Q* n
后话“我只看到了鸡心,鸡胗鸡肝哪里去了?下次得问清楚,我喜欢吃鸡胗的。炒也爱吃炖汤也爱吃。9 A/ R# v: J$ N
' F( B4 r# w+ c* I9 a
* l( }9 q5 B4 L3 S- D* W  ^

已有 2 人评分经验值 妈米 收起 理由
北京妈网客服 + 300 感谢亲参加吃版的【大家一起来煲汤】活动, ...
kexin@bj + 30

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宝宝生日
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本帖最后由 sallyna1060 于 2010-11-28 14:12 编辑
3 `+ h& m2 X8 `9 C: a6 K" k( p5 m+ K0 C1 i
第三步:6 f2 f# H0 q* O

. D! [& I9 I) a6 ]+ c# g油热下鸡油熬制,熬干点扔掉油渣,然后下鸡肉翻炒(鸡肉事先用少许盐,料酒,淀粉腌下)* d' \. b. t( q" r" s7 Y- [" h

# B3 J$ \) M6 b7 b# K% z鸡肉迅速炒一会,盛出!, @. S$ C, p2 h5 x' p4 h
3 a! w  c, O4 s/ A6 S( \5 `2 S
  k' M! q8 M- T( Z7 }+ j

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本帖最后由 sallyna1060 于 2010-11-28 14:14 编辑
0 o6 g& Q0 j- a# v/ P& d6 G6 v+ j6 I+ u  v2 m# T
第四步. w) Q- a# d; G) W
油又热了,下蒜,下青红辣椒,下菜花翻炒,然后下鸡丁,倒入点酱油,少许盐,翻炒翻炒翻炒~, U$ ?  T9 m) r: U2 h
% u$ r7 u/ G3 G- t, c
就OK了。
( ]! M( P" j' @% [1 f; w  j2 A' k; ?* T& @! Y

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本帖最后由 sallyna1060 于 2010-11-28 14:19 编辑
- A/ X" }* {/ ?3 A& g; x9 D
7 Q: M. N7 ]' j  Y5 B/ Z今天太紧张,相片都拍虚了。大家谅解哈。又要保证菜不糊了,味道一样,又要拍照!累哦  a0 g1 Z/ T# @2 u3 ^- K

) V- t! b" Q" O4 E9 t- ?下面是清炒豆芽,这就一点悬念没有~
& M5 Z$ m- H8 [: P& x6 m- E$ O+ z: N6 L5 a
就是大蒜+蒜苗几根+豆芽 下锅炒 就放点盐。
$ z! Z) T1 z1 k) u* G
# o" U+ h7 A6 d7 [9 x( c6 W! o7 iPS:我买了1元钱的豆芽~每次我都买者多,一顿刚好吃完。& R4 _5 c6 V5 ^
7 U' S6 t3 m/ `. x) W. e) _

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宝宝生日
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本帖最后由 sallyna1060 于 2010-11-28 14:22 编辑
' V7 C' T/ m: `9 m7 z. e  `$ b! h8 u7 J1 k; k3 W: n4 S
鸡汤也好了,切点地道的小葱(外面买的,但是一点不比我自己种的蒜苗要细啊,如果不仔细分辨,真看不出来两个有啥区别!
1 k' [' n/ }2 y) u. Z# v3 P# }
: Z( k& _% `9 ?; Q7 p2 X/ N来点盐,适当鸡精,出锅~
( J3 O1 H5 k1 X, h( h: e
7 H  o* b  J. i: F1 \$ D午餐:土鸡汤 鸡丁炒菜花 清炒豆芽 拍黄瓜(来了点老干妈拌进去,味道好点)
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& I% v) G! i6 O" l8 Q) y3 o" d' e% d' P/ _5 i. x! J& \) u

9 y" L  T* b& w/ ^! p$ H. S9 q~~~~~~~~~~~~~OVER~~~~~~~
合格团长编号:MW12307

白银长老

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宝宝生日
2008-10-18 
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招财进宝

我又看见蒜苗了,哈哈
2 E9 l9 H" F  D6 J& }+ b4 _8 t5 N人少还是得买超市里的那种小鸡,否则真吃不完

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宝宝生日
2010-03-01 
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晚餐其实也很美味,烧鱼块+烧鸭翅膀+清炒冬瓜~
* N( N! s0 L5 z# N
+ s$ t$ K, P  p" q0 q- c- @不过我没拍照~
* i8 O# S3 s% _9 _3 O+ r0 T: f) l4 b+ Z
. o: e5 m/ ?9 C0 L之后会继续发11月28日的午餐~
; G/ R3 Y: e( b1 Z8 e5 W- H9 Z/ q; @& [
我一会就回来哈!

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宝宝生日
2010-03-01 
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回复 9# kexin@bj
: S$ ^  u8 u! }% @. [5 x- p5 S3 |& {, i
7 w! U, P5 j  s; Z; {
   是哈~家里那几根蒜苗,拔了几根,同时又种几个~所以老显得那么多!
$ [% U; h4 ]9 e5 p$ w   下次我是真不买大鸡了,还是买1斤多点的,大家抢着吃!$ h' O8 k" \% q; k$ w: d! B
* b  e9 f( N. w4 Q
    今天中午我一个人使劲吃啊吃啊,还没吃完,还有点剩余!他们只喝汤~(因为今天的午餐又很美味,都吃鱼去了,没人吃鸡
彤妈

贵宾用户

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宝宝生日
2011-10-24 
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身体健康

很香

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2010-03-01 
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本帖最后由 sallyna1060 于 2010-11-28 19:11 编辑
; U- k# w; v* b/ n  J) b3 I; A# _* l$ ]: E. l( N
11月28日午餐来了~今天不是我动手,所以没步骤,只有成品啦!8 e- J6 c# \  U
煎五花肉+ 清炒芥兰+鸡汤+辣烧鲫鱼+买的久久丫凉菜+清炒冬瓜~& J  _, ~- P  h9 e

" l- _+ w3 ^8 u' y5 B. [; M
2 G8 ~$ {7 V5 [9 s0 }3 b
& p  B% R0 m7 R3 L/ @. d# a4 l- {$ l) h; q- `& n1 _8 S# ~5 b

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) V% V/ J, |) m' T5 X: P
4 M) G& g4 X8 ~- O. n' W

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宝宝生日
2010-03-01 
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合影来了~
2 E) b' k" o! S% J. Q我们家四个人,所以至少是4个菜哦。
  M7 X/ K3 O3 z/ N/ S7 O这周的晒午餐又结束了~唉~新的一周又来了!* P. S* s+ [: a7 f7 N, _

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宝宝生日
2009-07-06 
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如果真的只是为了喝汤,超市卖的那种鸡架就挺好的

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宝宝生日
2012-06-11 
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318 
我觉得吧,还是大鸡好吃。我买大的,剁好之后,烧一半,留一半冻在冰箱里,隔几天再吃。

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宝宝生日
2010-03-01 
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回复 16# 飞絮流云
, Q+ D5 }& l. L; G; C
- s% c3 \; _8 e6 r3 G; E) u" ?" f, {, t' ^5 U3 V8 k/ i
   恩这个主意不错~只是我们家人多,如果只是弄一半,我老公该说我抠门了! 他是宁愿多点浪费,也不能少了不够的人。

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宝宝生日
2011-01-02 
帖子
3219 
看着好有食欲哟

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宝宝生日
2010-02-12 
帖子
4438 

油菜花

真详细啊,鸡汤很好喝的样子

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宝宝生日
2010-03-01 
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回复 19# ttwy 2 Q6 R# E* Y; Q( O7 o. G! ?5 j
9 M* J* U7 m. \# k! ]7 L& U! P
5 N4 i, T& b" h) D, d5 w" d3 g- _
    个人觉得不是特鲜..鸡肉太多,吃到我都不想吃了.
/ `% t* |3 a' v) B    汤的味道,我觉得不如肉丸子+百菇或者冬瓜那么鲜.
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『巧妈私房菜』11月27日周末大餐 土鸡汤+鸡胸炒菜花+清炒豆芽+拍 ...
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