- 妈米
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白萝卜煲猪筒骨气味清润,有健胃、润肤、增髓的功效。
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- }0 F( i' n6 u2 N白萝卜通常被称为“土人参”含有丰富的碳水化合物,维生素,磷,铁等营养物质,具有健脾益气,健胃消食,清热化痰的功效。! Z# k8 S" J+ P: x9 w
+ V" V( d5 i3 e+ c民间也素有一说:“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开处方”
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这个季节吃这个就最适合不过了,做法方便简单.# t+ s2 ]0 b2 ?- H; e3 w
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原料:
; r3 H! L# v9 a/ P白萝卜600克,筒骨500克,香葱,姜片少许.1 G% W/ T$ r6 s
1 A/ G) ^7 C& D }5 e3 t2 t
做法:
6 H$ L7 R; m7 r4 ~, x1、筒骨洗干净$ [9 U9 o* q; V4 i7 [/ u9 ^) b* ]
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2、白萝卜削皮,切成滚刀块.放入锅中加入6碗水烧开7 u3 F" ]/ U+ Q) W$ f* g' X% R
# [9 m n. r7 w- R5 ?3、锅里放油,加入姜稍微煸一下,把骨头放入炒一分钟# {8 l# g& C2 ?5 F; g9 b
Q3 S& t. G% _) t8 ~7 E3 @4、把炒好的骨头放入烧开的萝卜汤里面! v$ Q) [2 P4 @! l
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5、大火烧开,改小火煲1.5个小时.9 I4 |$ ~4 ~- S8 \0 S& `8 l
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6、根据自己个人口味适当加盐调味,喝的时候洒上一点小葱.
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