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宝宝生日
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楼主
发表于 2010-12-1 12:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

! G5 z1 o3 ?- r! O0 p- ^* e3 A4 W7 _* ^6 A; i7 M, I, p9 ?
真的不是原创,都是看来的,照着做而已4 {! E( E5 `4 B. ]

& l& v/ `) c2 T4 j/ ^; ~8 g三杯做法的配料:一杯生抽、一杯麻油、一杯米酒,配以生姜、大葱、蒜头、糖、辣椒、九层塔,料就齐了
. T7 U9 M# v( I" c4 H5 i+ z/ V
1 R) a+ w5 m# ]1 I: q) c# M" J, n' Q1 w主材用鸡块,就可以做成三杯鸡6 W# c: ?4 F9 h, c

9 n. J) s" n9 L主材用杏鲍菇,就是三杯杏鲍菇了

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很久没去菜场,发现最近蔬菜涨得厉害!& `7 r) n6 j( [: A' d" }7 ?- x
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杏鲍菇都只要9块一斤,这三支不到一斤,可以吃的很开心" {: y* K- G$ V/ t

1 b. W# s/ D- l' F( r+ M洗净切滚刀块. b' d4 A! s, F; M; Z1 V
4 F4 K/ X/ X" R
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三大勺纯麻油,烧到6分热,大片的姜稍微煎一下
7 x& E3 F$ E( l2 g因为姜的原因,这个菜里面会有浓郁的辣味
2 Y& ]; d6 z% V" w
" I1 G4 Q; \8 _
+ v/ @8 I! R3 C# n( ~2 e
; Z- I# H3 T  L3 v( p下干红椒和拍过的蒜头,煸一下3 Q% E0 m7 W4 g* J
注意火不要大,干红椒容易糊/ j3 g0 A, O* [) g* w
8 Q7 z" Q7 ~5 _8 }8 R3 `. ~

  ~& d" z; N$ |  a  H2 Q' n& y* W3 [7 @8 c
下杏鲍菇炒,加葱段。, ~8 |+ `  F  P- p- s2 |

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三杯的第一杯麻油已经用了- w  b- ^/ S7 ^. h+ ]" ~6 }5 `

' R2 {' P5 v( J% R! d: H另外两杯生抽和米酒这时可以加了& T1 o# W& Y+ j" J1 I/ B2 g
2 D# G! b$ ?' _9 r, W" L
因为主材是杏鲍菇的关系,可以少加一些
( J6 n4 y/ O$ W: x8 w3 ~: P; D1 ~) R8 R  j% [- v: m* n- d
里面还混合了主要调料之一的糖
0 P) _# A: `# n, R+ l" r
; e' g$ r# |0 l. P$ C
, [: o5 X, {& f& p9 @盖上盖子,中小火焖5分钟,收汁。6 T5 B+ B* ~6 w/ i, {5 P) F
2 F$ X* e# ^8 R5 U( a) Q4 G3 k

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九层塔没有,就用香菜替代好了,主要是增加香气的# Q+ d% {, x+ Q. ^8 v0 j
蔬菜真的便宜了,一大把香菜只要一块钱,这里是一半
5 k: i& ~! K6 S7 q放在砂锅里面,砂锅再预热下
8 E, ~, [" s& E. a: i4 I5 N' {5 b: @7 `4 I  Y# U8 F+ w: q( `
) e4 f2 j7 N* k1 m: a
杏鲍菇转移进去  e+ y: T. `2 s8 O1 p
杏鲍菇的口感是很肥嫩的: B3 N0 }5 _4 v' P6 P- j3 C) u
加上三杯的重口味做法# I$ @5 E0 ~* s7 ]8 B
三个字:很好吃
4 B. t% y9 ~8 c% y' J8 P; W再说一句,最近蔬菜真的好贵哦。。。。8 y& X/ u9 F: c$ Z% ]& v- T6 }
* S- E& |. d. Z

合格团长编号:MW12307

白银长老

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九层塔是一种蔬菜吗?

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九层塔是一种蔬菜吗?
" d( X% |8 \- h" _kexin@bj 发表于 2010-12-1 14:38

, Q" C! d8 v, S! Y3 A: i
4 E  \# O& X! X8 @5 s5 D! d2 R) X! O% v: N
   是的
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三杯杏鲍菇(非原创)照着做而已=。=
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