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[养生滋补]

营养早餐，天天美味，健康达人、从我做起---妈网早餐秀隆重上映 ...

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高速

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宝宝生日
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楼主
发表于 2010-11-15 13:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 高速 于 2010-11-16 14:57 编辑   c( G% i, q. z/ z

% R, `7 U/ P  W3 N: U: j% n3 v1 H周一
) c* P# V* \0 Z! T0 g* u玉米面馒头+煮鸡蛋+荸荠和藕煮水汤+一片芝士
4 Y; s. z$ Q4 A早上匆匆
& n. M9 k3 S+ J3 K, L只好仓促了4 i2 _4 q* [# {( |% Q# w5 k/ t+ |
先上PP
已有 1 人评分妈米 收起 理由
芳官 + 240 感谢参与此次活动，欢迎关注妈网其他活动。 ...

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kexin
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白银长老

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宝宝生日
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沙发
发表于 2010-11-15 21:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错，不错，我爱吃玉米面的馒头
" z/ L0 h7 f9 y+ ?5 g5 O" d不来点小菜吗
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kexin
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白银长老

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宝宝生日
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招财进宝

板凳
发表于 2010-11-16 13:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
期待亲的第二天的哦
节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！
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kexin
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白银长老

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宝宝生日
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招财进宝

地板
发表于 2010-11-16 13:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
期待亲的第二天的哦
你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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高速

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宝宝生日
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发表于 2010-11-16 13:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
第二天滴~~~~~~~~~~~~
《爸爸去哪儿系列》火爆开启 第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落
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高速

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宝宝生日
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发表于 2010-11-16 14:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 高速 于 2010-11-18 09:44 编辑 & X8 R5 Y/ f2 q0 h

6 z" g3 r4 R# x/ B+ d' V" g. k8 j今天是糊塌子( V. ]% @* W- v0 n, L9 F; \6 |7 h9 N. S
擦点西葫芦~~
4 r# r! n0 W$ ~- q再擦点胡萝卜' K. w2 k+ B4 m& z( d2 ?/ p; t
磕两儿鸡蛋
, H( v+ j/ h! \, v3 S6 D切点葱花
6 Y0 _9 \) q+ r5 f: F' Z; R放点十三香、胡椒粉、面粉.........
. V0 s" s. |: J( M) l8 J& m5 L9 Z, I" r! x6 Z! e5 @4 G4 M* O
- h7 L( b# [. S2 r! u% g+ n
上锅煎: |4 z! Y8 U: t4 c7 }) h9 @
翻面
# n7 Q# \% a5 f7 C) S
, c5 R6 C' ]$ G4 @  t3 C
( N6 o- e% j) g' Q出锅了" b0 u" y8 W7 B6 }
再来碗西红柿鸡蛋汤
; @$ f0 G/ R9 M" ^- S7 }2 t0 Q齐活了~~~~
要带宝贝出国走一遭，哪些问题需要老爸老妈多注意呢？答案就在这里，来看看
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高速

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宝宝生日
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发表于 2010-11-17 09:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
没人看，呜呜~~~
你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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高速

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宝宝生日
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发表于 2010-11-17 09:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 高速 于 2010-11-17 09:21 编辑
' J+ E5 w2 G& D/ e# {
9 A# o' E; x# r8 O7 K) e- G那也继续吧
$ M  M5 g+ Q2 z第三天有点时间，出去置办一些食材，! u- }3 P$ @" ?* |# ~" A2 N& K) o- q
油条、肉松等
* n' ~  F4 x) _( E准备开始
6 I/ H8 _3 O6 G, ~* c) D铺上米饭、撒一层肉松、芝麻、碎花生米& Y" r7 v. g! h) R( g
再放上半根油条
' ~5 i3 _! g( B* T3 Z0 d1 Z% K3 O: u用卷寿司的方法卷紧（其实我们老家是用一小块湿毛巾）
( M/ ?& r  c& {( zOK2 q* B/ [. o: t
一个好了% `: ?6 j* x3 \4 o
再来碗米酒冲蛋花就
# ~. d" c" M& S8 M大功告成了
7 J8 d$ k: j) i剩下滴~~~~~~
# w5 E2 N, Z. g* X: U- G- }: U就是吃了
% ?% F7 C+ g: a3 w3 j- S6 F. R # g8 p# s* g: D0 o, }
怕仔不够吃，又加了一个汉堡
6 p; z8 h7 d6 P! ~! F, T6 A* X& y嘻嘻
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kexin@bj + 30

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想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~
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kexin
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宝宝生日
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发表于 2010-11-17 14:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
那也继续吧
* T' Q" k) s' W/ j3 j( _! L  U' Z第三天有点时间，出去置办一些食材，6 c; e6 S* ]# K( U# |  B" ]& M
油条、肉松等) I1 ^3 [$ l$ i% B) F. l
准备开始
+ t; g0 U2 r/ _铺上米饭、撒一层肉松、芝麻、碎花 ...% Q3 u4 M3 b' X* i3 `( U% R
高速 发表于 2010-11-17 09:19

0 \7 u3 n' [3 W
; W2 Q" s/ q7 w6 |9 M! g- i7 ], ?0 R& f3 S7 L
    这个太新颖了，不放菜吗？
大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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高速

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宝宝生日
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发表于 2010-11-18 09:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 高速 于 2010-11-18 09:41 编辑 ! F" v, f' c+ y7 e
- E# |  k- Z& G/ j( ^" h$ e& l
第四天/ g7 N( f- F( a- Y6 p4 i
不多说了
& L- |; R" B' _, H9 y2 s直接上PP* l. ?8 H" Y* e- K2 D( X# y

, D$ C! I' ?0 b, S* g( _8 S
. z' E4 V+ V+ F- }/ m9 v8 j放点韩国辣酱' ]2 |7 Z2 h/ i" L& r0 |. Z
6 m$ T9 C/ C$ m) l2 J% c4 R" A2 \

想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~
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苏鲁酷酷

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发表于 2010-11-18 10:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
这早餐也够好的。
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高速

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宝宝生日
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发表于 2010-11-18 10:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 11# 苏鲁酷酷 - M% E" [$ l$ e* Q* _8 N3 m/ O3 |! {
- z1 d$ r( K( E2 n' }1 Q

4 {) z: \& A$ ]    哈哈，谢谢，就是为了快，省事为主。
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高速

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宝宝生日
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发表于 2010-11-19 09:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
周五
/ X" ^% _/ [; A8 y5 \; e6 v& k( P面鱼+酥油茶+拌海蜇1 V5 F; y1 }1 N4 v% z

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高速

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宝宝生日
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发表于 2010-11-19 09:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

5 c! i, e& {* O每天早上如同打仗一般
4 E2 ^2 m0 g( _. f* b+ h, _匆匆忙滴........
) K* n) y. {, [7 m0 g ! m, a( O1 d% F% X- _% w7 i
不过，为了身体健康嘛
; y7 {% ~9 {3 z& D  o9 h$ t继续下去........
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贝儿宝宝

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宝宝生日
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发表于 2010-11-19 17:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
那个米饭卷有条的
& r* K2 h# U  j3 A5 T+ v6 t
& v5 J' Z3 f7 a3 b" ?会不会吃起来太干呢？
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高速

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宝宝生日
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发表于 2010-11-21 21:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 15# 贝儿宝宝 3 n7 `6 D9 K  w+ J
* M( l% w0 u' t& w8 u
: n- j6 ?& M( V: a7 I0 U
    你可以试试呀 嘻嘻
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fankang001

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宝宝生日
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发表于 2010-12-7 16:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
亲拌海蜇怎么做啊？
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高速

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宝宝生日
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发表于 2010-12-8 10:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 17# fankang001
0 q. J" H6 S) h3 j8 ~9 o6 g! u$ v
6 _$ L; |- N$ s4 o
4 x3 {8 t& [- Z/ }2 L% G    不好意思啦 是友人送的方便海蜇 有料包 切丝后 加点胡罗卜丝和黄瓜丝 一拌 齐活儿
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皮豆蜜豆魔豆

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宝宝生日
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发表于 2010-12-8 14:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
早餐吃的很丰盛哦~
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fankang001

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宝宝生日
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20#
发表于 2010-12-10 17:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 18# 高速 4 K$ V+ T+ {: i' K2 ?! C1 I

& \3 k8 ?8 ~, }& B! i3 N/ `/ }$ C$ U) m+ q; q
    谢谢了亲！
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