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[养生滋补]

营养早餐，天天美味，健康达人、从我做起---妈网早餐秀隆重上映 ...

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高速

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宝宝生日
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楼主
发表于 2010-11-15 13:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 高速 于 2010-11-16 14:57 编辑
) a3 h' ~  h, B6 @( N1 H
8 J. }8 h* @" L5 p) g( F周一
  f+ F( U8 w& F' c9 [& w玉米面馒头+煮鸡蛋+荸荠和藕煮水汤+一片芝士# E4 h5 W1 I% V9 X2 n, z# [
早上匆匆3 z, T& X- }5 F8 O( V) S
只好仓促了4 W+ v/ G9 t6 s, o. }& g& L. b: `
先上PP
已有 1 人评分妈米 收起 理由
芳官 + 240 感谢参与此次活动，欢迎关注妈网其他活动。 ...

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kexin
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白银长老

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宝宝生日
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招财进宝

沙发
发表于 2010-11-15 21:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错，不错，我爱吃玉米面的馒头  J& B8 S5 ?; Q& Q8 h$ _* M
不来点小菜吗
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kexin
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白银长老

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宝宝生日
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招财进宝

板凳
发表于 2010-11-16 13:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
期待亲的第二天的哦
你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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kexin
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白银长老

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宝宝生日
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招财进宝

地板
发表于 2010-11-16 13:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
期待亲的第二天的哦
节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！
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高速

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宝宝生日
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发表于 2010-11-16 13:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
第二天滴~~~~~~~~~~~~
节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！
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高速

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宝宝生日
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发表于 2010-11-16 14:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 高速 于 2010-11-18 09:44 编辑
2 I3 G* L& B- p, `
$ s0 l$ e6 N) z今天是糊塌子, a( A( N' m, M: P& y2 o- V
擦点西葫芦~~
! `) ~' k( \4 W. i9 I& i& C" Q再擦点胡萝卜! _( Q6 K5 x+ E/ E' s: Y. _1 u
磕两儿鸡蛋) D" E! ]; o* u9 \8 a9 Z# }
切点葱花
) j9 h- ]; i! N. G放点十三香、胡椒粉、面粉.........$ x1 \' p, u* _9 O6 D& b! E4 F3 k. S

  F% _* U7 X$ E( y1 v8 {; J
' x1 g& K- v# V上锅煎3 A* m) e/ h) \4 K: ]! w
翻面
- g; i/ H: Q$ p+ [- x) u# |+ l& U, w4 p8 k* x8 I0 R
0 {2 q7 x- w' V
出锅了
. D5 [. y) P/ n4 s8 ?8 i* x2 @再来碗西红柿鸡蛋汤
9 d# Y9 `9 Q' q% ?6 v9 C. j齐活了~~~~
想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~
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高速

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宝宝生日
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发表于 2010-11-17 09:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
没人看，呜呜~~~
<公告>呼吁保护北京妈网从我做起！欢迎大家关注北京妈妈网微信号！
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高速

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宝宝生日
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发表于 2010-11-17 09:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 高速 于 2010-11-17 09:21 编辑 $ O7 C8 S* L+ R
8 ]8 v( ~8 H0 u
那也继续吧2 o; h6 \+ J9 v
第三天有点时间，出去置办一些食材，
9 ]1 ^! L6 T! `, A: T油条、肉松等! J& X3 m2 d: K6 G; T. Q0 k
准备开始  [  D/ R) X8 H( `- Q( `
铺上米饭、撒一层肉松、芝麻、碎花生米  D& J! K: b; S2 |
再放上半根油条
4 g' ^& F6 b& |4 q0 c$ H. g- `$ V用卷寿司的方法卷紧（其实我们老家是用一小块湿毛巾）
' ?6 e( K2 `/ u6 DOK; P  a% w  t3 _/ c! j
一个好了
: C; c0 `* N4 t再来碗米酒冲蛋花就
' g& Z/ I3 E4 X- h" Q$ _3 s大功告成了
; ~9 @! p, w/ y" `) ]- ~2 }  U剩下滴~~~~~~. W* j2 M9 p4 t  }
就是吃了
0 {- l- O. l) p  K4 I7 R " w- M+ l+ G1 J; O! f) P& \5 ~( a
怕仔不够吃，又加了一个汉堡
0 ]5 z( p- V3 K7 t* C" D0 r" l嘻嘻
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kexin@bj + 30

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要带宝贝出国走一遭，哪些问题需要老爸老妈多注意呢？答案就在这里，来看看
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kexin
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白银长老

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宝宝生日
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发表于 2010-11-17 14:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
那也继续吧
5 o1 r: J7 z+ X6 s; K% l第三天有点时间，出去置办一些食材，
0 s! D0 @1 V1 `6 c6 P油条、肉松等
/ l( ^, z& w1 }8 v准备开始
. `1 `- Z* J4 o% f. \. Q铺上米饭、撒一层肉松、芝麻、碎花 ..." q/ {+ b' L' E; A; N4 z' K
高速 发表于 2010-11-17 09:19
0 j' v% v3 s" r# `8 q2 z1 g2 F: X

2 w7 \2 E$ c/ w8 R$ R# _+ k& _4 [' q, ?- M- O
    这个太新颖了，不放菜吗？
节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！
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高速

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宝宝生日
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发表于 2010-11-18 09:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 高速 于 2010-11-18 09:41 编辑
, T- j# C. y, m: v! @, D
& c0 B( f  E5 E; G5 L5 F第四天
. r7 F) l4 g9 e* ?; Y. ~不多说了
" w5 A2 G# S1 {# Y9 Y; n' x直接上PP$ I4 r# w! a, u1 r, n
: }( @9 t: d& X8 n5 K. i! b

. V/ o$ X" O+ r放点韩国辣酱
/ y" t# {7 V" l* p/ k/ B+ y4 }9 y( H; _- Y' O, D  J8 k4 Z* C

想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~
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苏鲁酷酷

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发表于 2010-11-18 10:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
这早餐也够好的。
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高速

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发表于 2010-11-18 10:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 11# 苏鲁酷酷   T# }6 \0 L* H( k- A. I+ X

0 d6 c7 x$ s. }6 {
! E( g2 Q6 c' v5 V    哈哈，谢谢，就是为了快，省事为主。
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高速

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宝宝生日
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发表于 2010-11-19 09:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
周五! ~/ ~9 T5 |" g
面鱼+酥油茶+拌海蜇$ I# L7 H1 k( h1 d7 R2 a

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高速

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宝宝生日
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发表于 2010-11-19 09:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
0 X/ {# X" b5 J* w6 A
每天早上如同打仗一般
3 R6 C0 ?7 C* j+ Q* x2 w- d匆匆忙滴........
3 p# l# X! o; c7 l! A; i
! C! j% P: H. d7 Y0 o2 u不过，为了身体健康嘛
. [1 Y9 x; k. s' h& y0 W继续下去........
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贝儿宝宝

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宝宝生日
2007-02-11 
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发表于 2010-11-19 17:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
那个米饭卷有条的
" c( K) A8 {' Y9 d
0 Z$ m/ X  f' `" I. g4 \4 M; y会不会吃起来太干呢？
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高速

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宝宝生日
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发表于 2010-11-21 21:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 15# 贝儿宝宝
: ]( p; J! o, f1 r4 t% t9 s1 T5 M8 m1 w
0 O8 [- c5 f" [/ @- [
    你可以试试呀 嘻嘻
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fankang001

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宝宝生日
2010-10-04 
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发表于 2010-12-7 16:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
亲拌海蜇怎么做啊？
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高速

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宝宝生日
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发表于 2010-12-8 10:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 17# fankang001
, [) M* r" C2 l
7 B/ j* n- S) R/ \* Y0 G( ]9 k- ~' T
    不好意思啦 是友人送的方便海蜇 有料包 切丝后 加点胡罗卜丝和黄瓜丝 一拌 齐活儿
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皮豆蜜豆魔豆

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宝宝生日
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19#
发表于 2010-12-8 14:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
早餐吃的很丰盛哦~
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fankang001

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宝宝生日
2010-10-04 
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20#
发表于 2010-12-10 17:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 18# 高速
7 @% m6 L/ y$ l. v5 h: n
; C4 r8 d) G7 W0 H6 U* `
8 z# S1 F$ I' ]6 d/ R    谢谢了亲！
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