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[养生滋补]

营养早餐，天天美味，健康达人、从我做起---妈网早餐秀隆重上映 ...

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高速

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宝宝生日
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楼主
发表于 2010-11-15 13:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 高速 于 2010-11-16 14:57 编辑 6 f7 M& ?0 s& Q: G

- H; ^' N3 B6 ~& q" F( L8 H2 x周一; l+ Z* m, e3 X. a# Z3 y
玉米面馒头+煮鸡蛋+荸荠和藕煮水汤+一片芝士
) R5 y9 @* L1 Z2 K( g6 T早上匆匆  T9 T$ [$ E, F
只好仓促了
% y: {, S8 Y0 J8 `5 V- k3 z先上PP
已有 1 人评分妈米 收起 理由
芳官 + 240 感谢参与此次活动，欢迎关注妈网其他活动。 ...

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kexin
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白银长老

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宝宝生日
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沙发
发表于 2010-11-15 21:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错，不错，我爱吃玉米面的馒头
# z& ?" I0 [# F不来点小菜吗
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kexin
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白银长老

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宝宝生日
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招财进宝

板凳
发表于 2010-11-16 13:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
期待亲的第二天的哦
你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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kexin
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白银长老

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宝宝生日
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招财进宝

地板
发表于 2010-11-16 13:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
期待亲的第二天的哦
节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！
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高速

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宝宝生日
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发表于 2010-11-16 13:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
第二天滴~~~~~~~~~~~~
你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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高速

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宝宝生日
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发表于 2010-11-16 14:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 高速 于 2010-11-18 09:44 编辑
0 ]* V9 m9 H) i$ Z* |% r# {9 C; u$ F( j9 _
今天是糊塌子
' z# p5 {0 t  q- D擦点西葫芦~~; d* p9 f0 v4 i8 O! Q+ b1 q; v- H
再擦点胡萝卜
1 ~  E1 X3 s: o4 h/ I4 a- X) x磕两儿鸡蛋
, i6 P0 U2 h# I+ x6 o/ n9 \2 M6 U- N切点葱花
: p# W7 S( i3 L放点十三香、胡椒粉、面粉.........8 @8 V7 G7 |4 c  }4 A

# [8 j. l: W  R3 S! S8 u5 O$ t0 P* b  }* f1 Z# D1 U
上锅煎! C4 z" b! Z( p* c0 F3 a, Y
翻面
" c- i3 x( ?' q5 j( ~
: ]' H; b1 _. w' H8 h; v/ F) V% ^' D* `" z+ X
出锅了
: t* j/ u3 U5 o- b& q% C再来碗西红柿鸡蛋汤  P  |' Q% D3 P$ N6 Y
齐活了~~~~
大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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高速

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宝宝生日
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发表于 2010-11-17 09:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
没人看，呜呜~~~
要带宝贝出国走一遭，哪些问题需要老爸老妈多注意呢？答案就在这里，来看看
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高速

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宝宝生日
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发表于 2010-11-17 09:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 高速 于 2010-11-17 09:21 编辑
' q3 W7 j( P6 H8 Q5 e3 Y1 K, \8 c2 i8 G) N
那也继续吧
$ b6 `5 P9 l% c第三天有点时间，出去置办一些食材，  k% _5 N" A3 q5 E! i! M
油条、肉松等
( t7 y6 R4 A/ B2 _0 `准备开始! j: q. a5 {0 x. a) r+ `7 b9 X; o
铺上米饭、撒一层肉松、芝麻、碎花生米
, j" h6 r/ K8 T) _$ E) w" P再放上半根油条1 H6 _$ }  {6 S/ ]% R: C
用卷寿司的方法卷紧（其实我们老家是用一小块湿毛巾）
7 n: Z4 p2 o+ d. C& COK
# z6 u. R* ^8 o6 G; j% X7 U一个好了
# g0 ]8 E5 t! h再来碗米酒冲蛋花就- Y+ i2 X7 {, J* O# i. m" v
大功告成了& `. j. V) W) e
剩下滴~~~~~~
9 `' t" j7 o/ O! u* \2 T, I8 U就是吃了  N# H5 x1 n# V  I: _9 @) O- d

4 z7 d5 ?( \6 [5 Z$ a( S# p怕仔不够吃，又加了一个汉堡
# V- \. K6 Y! c- a8 z嘻嘻
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kexin@bj + 30

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七天假期不出门真是太傻了，快收拾好行囊，向着新加坡粗发享受这个小长假吧~
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kexin
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白银长老

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发表于 2010-11-17 14:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
那也继续吧9 h' {$ L- X$ g
第三天有点时间，出去置办一些食材，9 S4 \, A. D. Y% a' W# K( m# b+ t
油条、肉松等
6 B: z4 R6 M( a+ {准备开始
- [. a; {) F" Q  i2 b铺上米饭、撒一层肉松、芝麻、碎花 ...( m: ~1 F% H$ y
高速 发表于 2010-11-17 09:19

/ q5 z8 F- n& \& K" m" C8 t9 X. Q) `( t) t0 b0 N& ]1 h4 I

" U8 ?& l0 g- Z    这个太新颖了，不放菜吗？
想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~
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高速

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宝宝生日
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发表于 2010-11-18 09:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 高速 于 2010-11-18 09:41 编辑
# ]7 X/ \  w( R& F9 R! b5 N4 ]  r/ Z; X4 ~
第四天8 O  ?; w2 k  B
不多说了
. h$ P( q2 |. k7 X' P& @& m6 Q# d$ Y6 j直接上PP
/ J; J9 }1 A5 J, l9 d- x2 O; X3 O& [" [5 S
: |* y. ?& B, b% M+ ?
放点韩国辣酱
; {; t: I2 j' y' k
* @& P& K/ t9 Q
想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~
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苏鲁酷酷

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发表于 2010-11-18 10:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
这早餐也够好的。
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高速

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发表于 2010-11-18 10:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 11# 苏鲁酷酷 * N6 c3 k6 b% z8 t
/ u) C2 O5 P& V! h- v% X; C

3 W" [- ^; ~3 Q2 g7 E    哈哈，谢谢，就是为了快，省事为主。
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高速

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宝宝生日
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发表于 2010-11-19 09:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
周五
+ b8 f7 q; h) C7 e! t3 L: w2 q面鱼+酥油茶+拌海蜇
: b" A' l% R3 s  i, E7 ]9 ]
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高速

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宝宝生日
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发表于 2010-11-19 09:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

* {& S2 n: d( ]6 B+ b7 G每天早上如同打仗一般7 `+ J0 y3 A5 N6 L
匆匆忙滴........
" ?9 G3 k% @  Z/ Y( x: y 2 J4 e6 D& z9 D' V
不过，为了身体健康嘛6 d8 x# Q  `& ]/ X* u4 Q
继续下去........
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贝儿宝宝

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宝宝生日
2007-02-11 
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发表于 2010-11-19 17:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
那个米饭卷有条的
2 z* E  S- N. w; f0 e$ |2 M0 N; u) b
会不会吃起来太干呢？
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高速

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宝宝生日
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发表于 2010-11-21 21:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 15# 贝儿宝宝
7 ~4 N3 B/ M" e3 ?6 `4 A; {6 c( w
& ?1 |& s. X4 n4 R. \" ]- u. b- b4 N" s; R; R
    你可以试试呀 嘻嘻
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fankang001

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发表于 2010-12-7 16:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
亲拌海蜇怎么做啊？
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高速

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宝宝生日
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发表于 2010-12-8 10:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 17# fankang001
- g/ s. p8 c) @$ t1 I1 F8 w; Y' [  C6 b' }7 r" }

# X" O6 {4 o8 n8 i  z$ y2 n    不好意思啦 是友人送的方便海蜇 有料包 切丝后 加点胡罗卜丝和黄瓜丝 一拌 齐活儿
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皮豆蜜豆魔豆

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宝宝生日
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发表于 2010-12-8 14:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
早餐吃的很丰盛哦~
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fankang001

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宝宝生日
2010-10-04 
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发表于 2010-12-10 17:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 18# 高速 , `+ K  O/ k3 O/ _/ b& H( Q4 [* U- h

7 d! e! ~' x! U; q5 g: n( @6 G- ?+ l8 }2 u8 L* k* l: [* Q# E0 v% P& u
    谢谢了亲！
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