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[养生滋补]

营养早餐，天天美味，健康达人、从我做起---妈网早餐秀隆重上映 ...

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高速

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宝宝生日
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楼主
发表于 2010-11-15 13:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 高速 于 2010-11-16 14:57 编辑
- O* y+ B. A1 k- y' I# U9 D! f% [' Y6 Y' Q
周一
8 B  T% i) U$ G- E0 u9 H+ s玉米面馒头+煮鸡蛋+荸荠和藕煮水汤+一片芝士+ }4 G, c3 A8 A& c! k/ L, Z
早上匆匆
  f- R' W$ F3 U, K* k9 k* f5 c只好仓促了7 {# s5 l  K8 X& M4 u3 u$ J* \# C
先上PP
已有 1 人评分妈米 收起 理由
芳官 + 240 感谢参与此次活动，欢迎关注妈网其他活动。 ...

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kexin
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白银长老

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宝宝生日
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沙发
发表于 2010-11-15 21:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错，不错，我爱吃玉米面的馒头
' T7 g/ b1 P1 y% k不来点小菜吗
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kexin
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白银长老

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宝宝生日
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招财进宝

板凳
发表于 2010-11-16 13:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
期待亲的第二天的哦
大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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kexin
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白银长老

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宝宝生日
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招财进宝

地板
发表于 2010-11-16 13:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
期待亲的第二天的哦
大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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高速

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宝宝生日
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发表于 2010-11-16 13:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
第二天滴~~~~~~~~~~~~
你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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高速

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宝宝生日
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发表于 2010-11-16 14:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 高速 于 2010-11-18 09:44 编辑 2 |. j2 S, W; {" O; O( c/ `
7 j. J; q, \/ f8 c2 j% l* o
今天是糊塌子3 {: d7 c! a8 H  V$ e6 V: ]4 o
擦点西葫芦~~! H( v/ ^$ V  p/ \; b! {" T' _
再擦点胡萝卜
& H2 q8 m( }) A" C/ Z磕两儿鸡蛋4 e  @9 J+ _7 v1 H, G9 K& k7 e+ n, q+ Z
切点葱花7 u" ]1 m( U1 D. ?5 a/ H
放点十三香、胡椒粉、面粉.........5 W" j" I! |- ^# o

9 I" R  m$ s$ b
2 f, K6 `- m8 P, d- a上锅煎' U/ q2 N: f" a' N: R' u# V! q4 S
翻面% K( c5 a( u! {2 C, ~" g

# W4 o7 s) O/ o% {2 W, G9 k9 E9 b7 ^* G9 x! D
出锅了: ~+ T' x- t) R2 N1 r
再来碗西红柿鸡蛋汤
* d9 ~6 L- V+ [% ~+ Y齐活了~~~~
<公告>呼吁保护北京妈网从我做起！欢迎大家关注北京妈妈网微信号！
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高速

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宝宝生日
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7#
发表于 2010-11-17 09:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
没人看，呜呜~~~
七天假期不出门真是太傻了，快收拾好行囊，向着新加坡粗发享受这个小长假吧~
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高速

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宝宝生日
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8#
发表于 2010-11-17 09:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 高速 于 2010-11-17 09:21 编辑
% w1 A+ U8 E, d( t; k, H0 o" p. N2 P  C: W% {6 x
那也继续吧* B7 v9 G8 L8 M5 }
第三天有点时间，出去置办一些食材，& P4 O. d: c2 }* A
油条、肉松等5 k8 O$ D3 `% g" o( n
准备开始
9 h1 |6 O( M  F5 `' m6 c铺上米饭、撒一层肉松、芝麻、碎花生米- y  E" X! n1 ?. l% i9 d" D
再放上半根油条
/ c9 K+ D* g% G4 K8 Y8 B$ @; E+ E用卷寿司的方法卷紧（其实我们老家是用一小块湿毛巾）
) ]6 j, a$ x) A2 H% MOK- _7 K9 h; a* d: U9 Z: n- ?# {
一个好了) y* }6 o4 k# U  y
再来碗米酒冲蛋花就: a$ k2 X5 o, K$ R5 n
大功告成了
. f. I$ L4 B& `7 X9 J1 L剩下滴~~~~~~
. C  Q) v  n# X# T就是吃了$ m; f9 ]0 H4 I7 S1 s& o9 L4 R
# d  ]* |: {% x9 y) a# M
怕仔不够吃，又加了一个汉堡: a, G0 v+ p; A5 r& U/ Y
嘻嘻
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kexin@bj + 30

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要带宝贝出国走一遭，哪些问题需要老爸老妈多注意呢？答案就在这里，来看看
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kexin
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白银长老

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宝宝生日
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发表于 2010-11-17 14:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
那也继续吧
/ D* o: A' [/ U9 a第三天有点时间，出去置办一些食材，
6 A  O. @& m8 L2 o" e. b; N) A油条、肉松等# s8 G  U* P/ }* K8 r
准备开始
* J& s* O, s2 h5 a! L铺上米饭、撒一层肉松、芝麻、碎花 ...- {4 m3 a$ h% |: t' W- h2 D
高速 发表于 2010-11-17 09:19

9 w2 x* t9 g# d+ e) P+ V
0 p0 U7 H! ~" M2 z7 ]+ V3 z) `+ }; G) f8 G
    这个太新颖了，不放菜吗？
节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！
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高速

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宝宝生日
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发表于 2010-11-18 09:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 高速 于 2010-11-18 09:41 编辑
5 x" k+ N. O7 }( s6 P* ?. S) g5 e2 {; ?) c7 z8 I
第四天
% E& z/ u8 u* o* d$ D不多说了/ y+ U  y5 X. Q* E8 a
直接上PP
6 P5 N6 n6 r0 `. Q
: x" I0 d7 m6 Z5 B# L
  {* F* J: d+ N6 ~# l放点韩国辣酱! N" X  D8 }6 S( \/ z9 M! j

& R( C; g  k! A
想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~
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苏鲁酷酷

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发表于 2010-11-18 10:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
这早餐也够好的。
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高速

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宝宝生日
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发表于 2010-11-18 10:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 11# 苏鲁酷酷 / R. n0 a  \& c3 G+ t* j* L

+ |+ v& y' u9 H* l9 v2 N% p, S6 }' X" ^3 c. S- f: P
    哈哈，谢谢，就是为了快，省事为主。
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高速

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宝宝生日
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发表于 2010-11-19 09:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
周五& U! h. O4 W9 C# U* i/ {' c
面鱼+酥油茶+拌海蜇
. E7 E9 V: ]" g3 |) }
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高速

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宝宝生日
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发表于 2010-11-19 09:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
" F6 X5 W9 ^/ O
每天早上如同打仗一般' [6 C- T6 g* P- M& ~
匆匆忙滴........
4 ^/ \+ M4 C. a  o9 {2 y
$ d" U% G) m- F0 V- G! v& S; c不过，为了身体健康嘛- B' B9 X! t7 G5 j3 X5 \2 T* U% x
继续下去........
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贝儿宝宝

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宝宝生日
2007-02-11 
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发表于 2010-11-19 17:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
那个米饭卷有条的
# l" A0 c1 j! U! }( X  L' y8 x6 B8 o3 d( \" a" d& C& e
会不会吃起来太干呢？
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高速

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宝宝生日
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发表于 2010-11-21 21:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 15# 贝儿宝宝 $ b# Z" f: k- G- s

7 U( l# H& e, ^0 q
1 z; z& b: S  S; k4 ~    你可以试试呀 嘻嘻
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fankang001

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宝宝生日
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发表于 2010-12-7 16:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
亲拌海蜇怎么做啊？
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高速

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宝宝生日
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发表于 2010-12-8 10:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 17# fankang001 . b& @: G- J$ r# ^9 l
! E$ Q7 X9 o/ R! N. ~6 O

9 R+ ~, A' ]' H5 G8 {    不好意思啦 是友人送的方便海蜇 有料包 切丝后 加点胡罗卜丝和黄瓜丝 一拌 齐活儿
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皮豆蜜豆魔豆

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宝宝生日
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发表于 2010-12-8 14:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
早餐吃的很丰盛哦~
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fankang001

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发表于 2010-12-10 17:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 18# 高速 " N# t$ g! ]: O9 ^9 U+ A, q) B
. M6 z0 y4 _) l) N0 w) P! X
+ v$ I$ P2 C$ L' h8 `/ {/ l! f
    谢谢了亲！
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