高速

; z( M0 }$ X  w# X0 j5 V5 Q
) d- `2 f4 A: f+ D; Z; |, X
周一
- i6 I0 p" g& v& G- `: L& |& Z# `玉米面馒头+煮鸡蛋+荸荠和藕煮水汤+一片芝士
2 I9 ]0 P& P/ r早上匆匆0 s, i0 }+ N, p* h5 C% G- S
只好仓促了
; C' f: a8 {2 j$ K先上PP

kexin

不错，不错，我爱吃玉米面的馒头3 t! q$ T0 G" a" F- e3 `- T0 N
不来点小菜吗

kexin

期待亲的第二天的哦

kexin

期待亲的第二天的哦

高速

第二天滴~~~~~~~~~~~~

高速

# l+ L& N+ o% u6 l+ K% ~
) j( H- \. D  |; ^; ~. A7 e今天是糊塌子
4 k5 s! E5 G0 `- a0 D& B擦点西葫芦~~- G* }& W; s$ W+ A
再擦点胡萝卜
4 F% f' t. m% C! k* U4 ^  k磕两儿鸡蛋
, x( a& }+ H3 _$ J: ]* j切点葱花3 D: ]3 p& b  x, y6 q$ x2 K/ ~% R" f! o' _
放点十三香、胡椒粉、面粉.........9 W. C* l3 F5 c* i! C# B$ ]0 @

) u. [3 X9 @# j9 u& C2 Z( D3 Z6 h0 F3 s
8 {  b) [( }; j3 g1 B" v$ D上锅煎
/ y6 A; k* D  w5 [6 [翻面
# V+ w( J/ j- |; G4 }4 T. Z2 o0 E9 o

6 E' X5 w# }6 o- D% L" R$ [出锅了
% h# e6 b* N% s- |1 P( ?再来碗西红柿鸡蛋汤4 U, P9 v4 i; s. Q, E2 E% ?8 \
齐活了~~~~

高速

没人看，呜呜~~~

高速

( L% H- O6 n$ \; c+ u

" a. ~' P& p! ]/ C那也继续吧
  r. W4 q8 Z* @第三天有点时间，出去置办一些食材，, O% h- s2 a% e6 W6 y
油条、肉松等  \, M$ N! B+ q9 o6 ?: N
准备开始8 ?% b# [/ R8 o7 e; h5 _
铺上米饭、撒一层肉松、芝麻、碎花生米
: ]8 t5 \6 x- X$ w' v! I再放上半根油条
5 n9 a  c; e3 X用卷寿司的方法卷紧（其实我们老家是用一小块湿毛巾）+ R' ^* t+ h. P. L7 Q' W. l
OK
2 o, n9 y* b" _一个好了
; u9 s- j, `' }2 g- Z- L4 i$ D, g再来碗米酒冲蛋花就
  l  J  u9 c, H! n0 B- g; ]大功告成了
) @5 Z; m  ]. C) j0 g' u剩下滴~~~~~~
% ^$ @* u! |! |. c0 V+ I( E就是吃了
- X5 \! M$ f0 V, j: |
2 T, ?/ A, q& Y% C怕仔不够吃，又加了一个汉堡. ]0 A+ u" w5 Z
嘻嘻

kexin

那也继续吧
  b- \$ T) ?+ B1 Q5 ]1 k- r* ?8 N! [第三天有点时间，出去置办一些食材，
, D0 c7 Y- W- ]油条、肉松等
% ]. t8 b" D' ^2 ]准备开始
( I8 p8 L) K. c! G, F铺上米饭、撒一层肉松、芝麻、碎花 ...
- m3 e, B; C# Z' s高速 发表于 2010-11-17 09:19

2 m+ O" e9 K' I* Y

4 L3 q( N' `' D3 Y; f% N3 {6 \( z, X1 n2 k+ C
    这个太新颖了，不放菜吗？

高速

4 ?" m2 W. p. ^( }

+ e. o6 C( J/ Q7 ]1 c8 o' z第四天
# F3 L3 P6 |1 q不多说了6 [0 _* ]& k- s# ~" k) F. x# l
直接上PP* B( x, ]+ Z) w- U& @9 ~5 W2 g, ~& U, q
, c( P4 }$ u9 J; O

4 k* \0 o2 J' @+ I7 h6 I5 J. V, x放点韩国辣酱7 ?5 s  m2 O; B7 Z/ Q' _/ U
( S' [) U6 K4 k. y

苏鲁酷酷

这早餐也够好的。

高速

回复 11# 苏鲁酷酷
  H8 x: H  O/ R: Q
4 O* j: T6 z5 D: L' R% y3 f7 P7 N4 O! R
    哈哈，谢谢，就是为了快，省事为主。

高速

周五3 @& y! ~1 ]" x+ n% ^4 C
面鱼+酥油茶+拌海蜇2 R. Y/ X) p: R  R2 h

高速

* x$ Y6 w, C8 j$ ?4 Z, |
每天早上如同打仗一般" q7 n3 Y& S) Y: Y2 t
匆匆忙滴........
: b9 z: [, {$ R8 I
( N1 O" {0 Z. r8 b2 x& B, u% S3 S不过，为了身体健康嘛8 ?  E9 X& ~, R. w6 k
继续下去........

贝儿宝宝

那个米饭卷有条的
1 v- x+ ^1 Q) C% T9 H6 h0 H6 r% |: r7 H0 j
会不会吃起来太干呢？

高速

回复 15# 贝儿宝宝 4 a6 i+ _% `' r& A* q7 M
, Z" L+ o* d1 ]* c+ l* \3 Q
4 O9 F) [# ]( c, N- {3 r- P
    你可以试试呀 嘻嘻

fankang001

亲拌海蜇怎么做啊？

高速

回复 17# fankang001 ' d. _' v$ f& e$ Y  E# y0 J# O5 S
2 y; ~' l7 B) Z4 d' m* v; Y; K& I7 W

- O& H; [' j5 ?    不好意思啦 是友人送的方便海蜇 有料包 切丝后 加点胡罗卜丝和黄瓜丝 一拌 齐活儿

皮豆蜜豆魔豆

早餐吃的很丰盛哦~

fankang001

回复 18# 高速 ) O9 M) v+ k) T/ K. r& \( U

( W+ r/ z" B! X  h) K# V) p
; c/ x6 S+ T0 k& j5 L    谢谢了亲！