高速

8 s, O8 c/ ?$ r! u, ]0 d% n0 W
# @- v6 D; S: r( U/ F! k- D
周一6 _/ J8 B3 i0 j0 f: x5 l( r4 ~
玉米面馒头+煮鸡蛋+荸荠和藕煮水汤+一片芝士
& ]- q9 D2 ?! R0 p- J9 v( s, G( h9 y早上匆匆
8 b: n( ?, E' G  O& i7 {0 @! _只好仓促了( k  d2 X, Y' q
先上PP

kexin

不错，不错，我爱吃玉米面的馒头  {' y- g' _5 J" d8 h8 O" }
不来点小菜吗

kexin

期待亲的第二天的哦

kexin

期待亲的第二天的哦

高速

第二天滴~~~~~~~~~~~~

高速

! w: H+ d6 N9 u5 [1 ^' W2 W
7 x2 d: t# x! \% M今天是糊塌子
9 ~$ j) g9 H9 k- x6 [4 y擦点西葫芦~~1 L' C& e- u7 a& E; V0 n
再擦点胡萝卜7 I: A' t& ]5 n6 s& q) \
磕两儿鸡蛋/ L3 j' p& L( V, |% [
切点葱花0 H# ^5 V$ I7 K
放点十三香、胡椒粉、面粉.........
& z$ e9 f  M' \" o2 z% }5 ^) ~4 B* u# ^: P! y5 \& D

  L  s+ ~; V7 M2 _上锅煎- I0 b2 I; g8 v0 \8 e2 \
翻面3 g. t7 E- W' {. Z

) n6 \, ^! v: b; D
# q6 F& x9 I1 g. v7 `* j3 r% |出锅了
) M' T$ ]* h4 I9 a: n$ p4 `4 l再来碗西红柿鸡蛋汤7 s6 g, B  n# A2 _
齐活了~~~~

高速

没人看，呜呜~~~

高速

7 A5 b2 H1 w. ]# x# g7 Q& r. G  k

# S7 w( o; p4 _+ m- o3 Z" q那也继续吧
( y" j! C3 |/ {; y- b! @& ]  \第三天有点时间，出去置办一些食材，+ D; K8 l3 L* Z' e
油条、肉松等
3 Z/ R& e5 f* a, M5 v# ], E准备开始
* J, K$ F; U, K# K  m' z铺上米饭、撒一层肉松、芝麻、碎花生米0 [& e+ l0 _1 x
再放上半根油条6 F8 P# W  U+ ~- h
用卷寿司的方法卷紧（其实我们老家是用一小块湿毛巾）( S  F1 i1 P6 i
OK  [" ?) R. h! q" Q* @- [
一个好了
+ |3 N* S; {4 J6 g& ]) {* o再来碗米酒冲蛋花就: ~# W7 K+ x* z. X$ ~" J
大功告成了3 a* r4 M5 J) D  }5 B
剩下滴~~~~~~
9 Y7 l; a; {2 n, j! K就是吃了' n. n" z6 C; a
- L7 L2 n8 Y9 m0 L, |
怕仔不够吃，又加了一个汉堡
- W( e) A) [. G. o) T嘻嘻

kexin

那也继续吧
9 {6 w, \7 O; q  x  K" e+ s9 l第三天有点时间，出去置办一些食材，
" B$ z5 P+ q( S8 R: C油条、肉松等
2 ]+ b+ P2 t8 J% t准备开始2 P  _% P  i) Q
铺上米饭、撒一层肉松、芝麻、碎花 .../ h5 V1 k. {- s- B
高速 发表于 2010-11-17 09:19

6 U7 f+ X+ d. M* O3 _7 |( k

8 y( n( |( H3 {# \* d6 s! |: }* r! o0 C4 Y: r6 \9 m" Z- q( Z4 x
    这个太新颖了，不放菜吗？

高速

; ]5 O: F" c( {4 M; K  r8 [; }/ o

5 d0 \' a( ~8 _- ^. V第四天- |8 R2 o5 }8 r2 x. q0 Q
不多说了
7 M2 ~& D1 z+ ?9 n直接上PP& J' J4 ]( ~4 p1 x2 F7 [
. P: Z& p1 z4 I
2 |0 d. d# l4 w0 U  A! \9 z$ A
放点韩国辣酱
3 g& ^) V3 o% Z) [# [" t  d& V7 ^- Z8 s

苏鲁酷酷

这早餐也够好的。

高速

回复 11# 苏鲁酷酷
  @! N  o+ x9 R/ K# z) D  Q+ P
& H7 a0 [3 w  n" h
$ o& z& p# C" t% r2 U8 ^0 ?    哈哈，谢谢，就是为了快，省事为主。

高速

周五
2 s" f# k7 a+ _) [1 U; f面鱼+酥油茶+拌海蜇  I: L; x6 c$ S9 }0 I- K) Z

高速

/ \* ^  b0 U2 ~
每天早上如同打仗一般: i/ a6 B( m% f# z8 T) X+ \
匆匆忙滴........! D: i  E! X+ `! S
* L; i8 ]4 ^) q# u
不过，为了身体健康嘛  M  v; s7 I1 {& u- Z2 Y5 a: X, _7 o
继续下去........

贝儿宝宝

那个米饭卷有条的: i7 W) C) h$ I" K( [
# u; i6 j/ H! t/ U$ J1 d
会不会吃起来太干呢？

高速

回复 15# 贝儿宝宝
5 w0 e( Y4 k2 l! C4 I  b# K- V1 Y/ D3 h
( U; O4 U8 H  r
    你可以试试呀 嘻嘻

fankang001

亲拌海蜇怎么做啊？

高速

回复 17# fankang001
  f) ^5 Y8 g, i6 _- ?, ?1 v3 }8 y& X3 o3 @* R+ G. Y
0 n( f8 a) t( T) P
    不好意思啦 是友人送的方便海蜇 有料包 切丝后 加点胡罗卜丝和黄瓜丝 一拌 齐活儿

皮豆蜜豆魔豆

早餐吃的很丰盛哦~

fankang001

回复 18# 高速
% X) D" i0 ^$ r; ?  X4 g/ E3 S8 _2 h
- u2 _9 A/ s& q; u# s/ q0 t& q) n+ P) v$ K
    谢谢了亲！