高速

1 ^0 w( ?, ~7 b: M2 C9 ?& H  r: ~! i* G# o# e5 M& J2 _
周一
% c" W1 {! B2 H9 b) M玉米面馒头+煮鸡蛋+荸荠和藕煮水汤+一片芝士
1 y% ^4 @, r- k5 v! ^9 [早上匆匆6 U+ _. w7 i) @
只好仓促了
7 r9 d' x, A& b先上PP

kexin

不错，不错，我爱吃玉米面的馒头
8 R6 d- |1 U. e# G9 n不来点小菜吗

kexin

期待亲的第二天的哦

kexin

期待亲的第二天的哦

高速

第二天滴~~~~~~~~~~~~

高速

3 K8 Y8 z( j; A  a8 g2 N  o/ D8 Q7 V! ]
今天是糊塌子
) e2 P7 |, y  e3 j. ]  e5 J  g* p% T擦点西葫芦~~
; h% [( E: _9 E5 f/ T- L, h" F再擦点胡萝卜+ {& w7 k$ r- p5 n5 @, c* t1 {1 d
磕两儿鸡蛋
/ r) o$ @. d* W% F* W  C9 @! C6 d切点葱花$ |: Q) B! ]4 L4 z' [0 v+ s2 E
放点十三香、胡椒粉、面粉.........
  ^: |; {( ^# i# c5 e, Y9 m" v7 S7 \
( Z) t. `. C3 _- [, e  _
上锅煎- ?+ u9 j/ A; Q8 b1 ]4 z
翻面
( o. u) E* A; ^7 t+ E6 Y! [+ l7 |+ F2 v( Q$ Z9 F4 q- z7 S
# J: X8 ^3 Q7 V5 J
出锅了
( |3 Q0 `& }' l' F* {/ {# r3 l! I再来碗西红柿鸡蛋汤
2 V' c4 \* \3 ?# f齐活了~~~~

高速

没人看，呜呜~~~

高速

! U: Y0 O4 E9 i+ x# t0 n* {
' V6 K1 K3 q8 S$ Q1 V+ Q' ]/ b那也继续吧
! U7 ~) E3 ], m第三天有点时间，出去置办一些食材，
  z0 y/ Q* B8 t# ]; a油条、肉松等  Z1 m* }8 T4 @% n$ U0 Y& W
准备开始
4 A* U2 M  R% z* k& M$ K5 v铺上米饭、撒一层肉松、芝麻、碎花生米; s4 z3 \4 j( F. d1 N, |
再放上半根油条
$ R( V  T, C* m: G  m% N8 f用卷寿司的方法卷紧（其实我们老家是用一小块湿毛巾）0 |! e$ b, q# l. u2 N# a0 _
OK
% N- w$ N- S# v6 a一个好了/ f9 n& i7 d1 }% }! c
再来碗米酒冲蛋花就% I3 ?# y6 U$ m7 i
大功告成了% m; w) T, g9 E2 ?) _" n
剩下滴~~~~~~& N2 A% J  X/ M7 n& Q
就是吃了
% ]# ?, I' Z" F0 I& R4 ~
: v' w" D' S( g# x- P怕仔不够吃，又加了一个汉堡/ k9 [! n9 @* y2 Q: a! R
嘻嘻

kexin

那也继续吧1 E; ^" h; c* R/ j: O; v2 A
第三天有点时间，出去置办一些食材，) G+ A2 X+ q* b6 r! I* s
油条、肉松等6 W* t  S" q% N( V: Z
准备开始  y" V5 L+ N2 |7 l, q
铺上米饭、撒一层肉松、芝麻、碎花 ...
0 {' Y; P+ _+ O: B- U! _1 P+ g' X高速 发表于 2010-11-17 09:19

& ]! C7 t8 H7 _/ {$ v. h
: j& x" r( ^: J9 X

& E* z8 N) T, E    这个太新颖了，不放菜吗？

高速

; I; X" ~' {: Q  d% }7 |! M. b0 ]( K1 r* M6 w. ^3 h7 |' {1 D8 B# a
第四天
! P9 `  Z) @+ W! V7 ]4 R不多说了
: t5 h) R6 w2 `) ?1 Y* A% |1 C% J- u直接上PP8 _1 I. `) f1 O% J3 U/ g. o

6 v& {+ d/ B  \; A% ^. d; B4 [
) S' }2 b9 U4 ?+ u放点韩国辣酱
( x6 k' V! _+ \( W9 J6 O; Y; H
# L3 N/ i* b' C

苏鲁酷酷

这早餐也够好的。

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回复 11# 苏鲁酷酷
( e' Y3 f: _1 q) o/ ?3 }7 l" ?3 ]( A7 g8 Z# X

& B" z4 |) |. g' M    哈哈，谢谢，就是为了快，省事为主。

高速

周五  R. L  C/ g* m. c- j7 |4 E
面鱼+酥油茶+拌海蜇) I1 B* {; Y. n( n- z% ^& C

高速

; `- V! @/ E) q$ M7 K每天早上如同打仗一般
9 [, J' b; o9 n# _匆匆忙滴........2 C9 U7 M3 Q3 c: z

5 \8 o. f( q# R2 P/ s) D# X, ~不过，为了身体健康嘛3 e: l- [7 G: S% g( u4 k5 }  Q
继续下去........

贝儿宝宝

那个米饭卷有条的
+ R9 d% s1 `/ u2 W0 c2 I& N8 F2 Q- X% C
会不会吃起来太干呢？

高速

回复 15# 贝儿宝宝 ( u  T& b. v3 t- x  V

$ U  o2 f% n8 L% @1 }" V* {2 P. l4 N' y
    你可以试试呀 嘻嘻

fankang001

亲拌海蜇怎么做啊？

高速

回复 17# fankang001
% _% r0 `! N, @
/ Q& c3 P" f0 e0 [, @# ?" m8 U4 P4 e& u6 t8 H  R6 H
    不好意思啦 是友人送的方便海蜇 有料包 切丝后 加点胡罗卜丝和黄瓜丝 一拌 齐活儿

皮豆蜜豆魔豆

早餐吃的很丰盛哦~

fankang001

回复 18# 高速
' e6 w0 J9 j; j& J0 A& U1 |6 x9 Y8 e2 M1 x! s2 X/ F
; [9 {# F9 Q5 E0 D4 s
    谢谢了亲！