高速

" r3 I1 l( y6 n  S- @
: d9 n  _; }+ d2 X
周一+ `6 w" _6 n! Z! K
玉米面馒头+煮鸡蛋+荸荠和藕煮水汤+一片芝士
' r8 k+ k9 n  D! p早上匆匆
  {1 K, v% J  r/ j只好仓促了
1 z5 l% a: w( j6 o( U4 r先上PP

kexin

不错，不错，我爱吃玉米面的馒头
$ f0 g0 ~- b/ s7 Q不来点小菜吗

kexin

期待亲的第二天的哦

kexin

期待亲的第二天的哦

高速

第二天滴~~~~~~~~~~~~

高速

9 b; w: ^9 M# a/ r6 C/ k; z  @1 f6 ?) w
/ C  n/ ^4 d! f* y+ m& f今天是糊塌子& a% j3 i5 S# }" M+ f3 @
擦点西葫芦~~
( f) {& y* ~" D3 y/ @  m& z& a8 n再擦点胡萝卜) o- Y/ q3 I2 p8 b
磕两儿鸡蛋4 l) J" F8 |: e. s2 S
切点葱花
! b; f2 h! P( h2 m放点十三香、胡椒粉、面粉.........
# ~1 Z/ j5 p4 V$ i+ P+ \+ q  U8 \
8 k5 ~! e; |$ C9 y( y8 e* j* x$ y3 N- O/ X% h! a3 W3 B8 e4 s
上锅煎
$ K/ L- q3 b0 Q6 c/ C0 x翻面' m( f# F" y# v, C- m) K5 j8 F

/ O/ C% T5 _9 \
" B. j  d$ ?& Y; w. o% t* X出锅了6 B& y) m7 T/ n. x
再来碗西红柿鸡蛋汤
- o* {9 s8 x9 J# e3 Q: n5 u齐活了~~~~

高速

没人看，呜呜~~~

高速

! E) G0 F- u0 x" Z4 o
- M8 s  ~& T* }那也继续吧
8 c7 ]/ y  J/ U9 j0 I第三天有点时间，出去置办一些食材，/ u4 {. k+ W& o6 `% Q% C. ^
油条、肉松等' n( i4 v. @. k8 Z
准备开始$ J" l$ }$ R/ \, U# i
铺上米饭、撒一层肉松、芝麻、碎花生米6 n- \: O0 h# m- m
再放上半根油条+ |' n! C$ c/ W" W8 Z+ j" a' s; [
用卷寿司的方法卷紧（其实我们老家是用一小块湿毛巾）
$ Q8 m6 ]# A, Q) w1 v4 w3 o! {OK
6 k7 ^, s9 B' p+ C; x8 w一个好了+ |* w" z& Q- [) i7 L7 f) g
再来碗米酒冲蛋花就! K* e0 l7 F; s, V- r( B, P2 F
大功告成了" ]0 ~+ Y. Z% E" x1 T- `
剩下滴~~~~~~; @6 o! B3 r7 G2 H* Z, L( \' t
就是吃了4 L1 P9 A' @; n3 R9 I" X3 N
8 h6 ?+ M; {* [' l% _$ W% N% A
怕仔不够吃，又加了一个汉堡8 L( V0 D; A) q/ ^3 S# A
嘻嘻

kexin

那也继续吧! \; E: e$ L% v& \6 H% J
第三天有点时间，出去置办一些食材，
4 m0 {1 B$ r% y  ~, W1 E油条、肉松等
7 Y  U' i& {& d6 |$ E4 u/ |准备开始
' {: F8 @+ q. y铺上米饭、撒一层肉松、芝麻、碎花 ...
5 |: i. l) c: Y: l1 D, N高速 发表于 2010-11-17 09:19

/ v. d- m; n2 l; ^8 g: c& `$ b8 p3 W1 R
+ v. m: \* @; j. I- _/ s, R
    这个太新颖了，不放菜吗？

高速

* ~. Z6 z# r# v3 V) k$ \3 E8 t* d7 b; m& K+ @3 o" W
第四天. r9 `$ E: v' `
不多说了- c* g/ f+ L+ ~- V
直接上PP$ ~0 Q. E+ m1 Q3 d3 c

9 |# H5 C$ U! ]' P/ V4 g
: j  U3 _+ [, ]' ?放点韩国辣酱; _" Z. ^: Q8 H4 w; v2 I! N$ o* c

6 `. s$ J$ a$ y% R9 M' O

苏鲁酷酷

这早餐也够好的。

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回复 11# 苏鲁酷酷
" m' a. i. ?  T  e' v
* A4 S) x6 k4 T4 N0 G  `3 t
+ z& d( t. E$ q: c    哈哈，谢谢，就是为了快，省事为主。

高速

周五
4 L3 i3 E) S( }面鱼+酥油茶+拌海蜇
, C' a+ _+ `1 V

高速

6 _) h. |4 G- l* W: @! E8 O2 O- t
每天早上如同打仗一般
9 k6 o0 e2 a' `8 a8 D( q匆匆忙滴........" E/ l, z$ Z- u+ N6 K

; X8 n0 L  Q' x' N7 Q/ s& w& ^2 e不过，为了身体健康嘛% @$ a, V4 r0 k4 v
继续下去........

贝儿宝宝

那个米饭卷有条的+ b  ~: y4 o7 Q2 o% ?

, g) Y5 M+ m( K! m- s7 f( W3 M会不会吃起来太干呢？

高速

回复 15# 贝儿宝宝
4 s7 c. Y" D7 q6 ?+ u/ e9 @
  B1 N1 [" z+ }; ^& O  }
+ f5 O3 w* B! j1 n7 G7 b" Q8 Q    你可以试试呀 嘻嘻

fankang001

亲拌海蜇怎么做啊？

高速

回复 17# fankang001 ) B$ ], `3 _# N- A  n" _! f  v$ u

% D% o* W3 m8 m$ [3 M! O
. L6 G1 P1 T. A1 Q! X    不好意思啦 是友人送的方便海蜇 有料包 切丝后 加点胡罗卜丝和黄瓜丝 一拌 齐活儿

皮豆蜜豆魔豆

早餐吃的很丰盛哦~

fankang001

回复 18# 高速
# X2 h4 B, W( o' ]$ p
$ Z  ], ~# ^" M; s3 Q4 X
4 u" u4 W! k2 f! C2 m    谢谢了亲！