妞宝美食厨房~~~介绍几道很好做的家庭美食

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大妞宝儿

家有小儿万事足

青铜长老

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楼主

介绍几道我认为比较拿得出手，又简单的菜吧1 g! w. J1 X. P. X
无论是自己吃，还是家庭聚会，露一手肯定不错啊
6 M4 v4 a. m, t4 Y

第一道菜——红油鸡腿

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沙发

备料：竹笋、大葱、蒜、姜、花椒、香葱- S2 d$ P; P X. z/ N# x
做法：
首先，将鸡腿放入锅内煮，并且放入大葱段，姜片，花椒少许。大火煮开后，转小火，炖40分钟左右。一般筷子扎透了差不多就熟了

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板凳

回复 2# 大妞宝儿

( `1 I2 G7 z) C: f6 q
其次，鸡肉炖好后，放入盘内放凉备用，建议现在这个天气可以盖上保鲜膜放到窗台外面去，天然冰箱。
然后，一定要鸡肉彻底凉了以后，剔骨，将剔骨完毕的鸡肉切成小长条块。
第四，将竹笋倒入鸡汤内焯一下，熟了以后捞出来，铺在碗底。
第五，将切好的鸡腿肉放入碗内，盖在竹笋上。3 Z* r7 o. s; p2 K1 m' m4 D) A
第六，做锅，放入底油，放入花椒炸花椒油。
第七，花椒油炸好，放入蒜茸，炒香。
第八，将事先调好的料汁——蚝油一瓷勺，美极鲜味汁半勺，生抽一勺，白糖一小勺（也可根据各人口味），盐，鸡精，搅拌一起。倒入蒜蓉花椒油油锅内翻炒。9 _( Q) V7 J; q

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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地板

回复 3# 大妞宝儿 $ b* H! R) ?! j; r; D: J
- k$ W9 a+ H# w. u
# Z& ?& e9 A0 j' e( \& f
第九，油锅内翻炒一下调味汁，然后放入两勺鸡汤，稍微炖一下，即可关火。
第十，将做好的调料浇在码好盘的鸡腿上。3 _2 \- y+ }7 I
最后，根据跟人口为浇些红油在上面即可。

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5^#

来个巨简单的西式快餐~~~~~~~~~~~& C9 ?' |6 H' G
鸡肉汉堡
备料：鸡胸肉，炸鸡料，面包坯子，千岛酱或者汉堡酱，根据个人口味也可以增加点辣酱，生菜（西红柿，黄瓜都可以）

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6^#

做法：6 C) `! k( @0 u7 x
首先，将鸡胸肉从中间切开，切成大片，然后放入炸鸡料呢腌制，两边都要均匀的粘上调料。

【台湾游后期跟进篇】哪些地方一定要去？哪些美食一定要吃？让小编来告诉你！

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7^#

其次，大概腌制十分钟左右即可，这期间可以将生菜洗好，然后在面包坯子上抹酱。

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8^#

第三，做油锅，讲腌制好的鸡肉放入油锅内，最好是平底锅，煎制。

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9^#

待一侧变色后，反过来，继续煎制。时间不用很久，因为鸡肉容易熟，用筷子扎扎可以扎动了，就熟了。

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10^#

第四，煎鸡蛋——其实可以跟第三步同时进行，两个火眼一起做。我用的桃心型的锅煎鸡蛋，所以放一点油，直接将鸡蛋打入锅内放在火上即可。

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11^#

鸡蛋一侧变色成型后，用筷子从锅底部把鸡蛋跟锅分开，然后翻面。

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12^#

第五，将蔬菜放在抹好酱的面包上。

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最后按照个人喜好，放上肉和鸡蛋，顺序随意。

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14^#

第三道——自制鸡肉串
, N9 E8 Z$ m$ J0 t" I
我超级爱吃炸鸡肉串，不过外面吃首先是贵，其次是怕料不好，所以决定自己做，这个超级简单了，完全可以当家庭零食或者小点心一类的吃了。9 f7 n( N' e" V# C) G

1、将鸡胸脯切成肉块，最好偏长一些。9 c* N3 l, k- ~7 s
2、将切好的肌肉块穿在牙签上——袖珍型的鸡肉串。 G/ U/ \" T" T1 K' Z Q& T
3、穿好的鸡肉串裹泄开的淀粉，然后再裹一层炸鸡料，超市买的那种即可。; p" u% O8 D9 L9 i0 k; `; j
4、将裹好调料的鸡肉串放入油锅内炸，不用很多油，金黄色后翻面，鸡肉很爱熟的。

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15^#

懒人早点——三明治（我家爷们特爱吃这个，所以我就没事做点，早期他自己拿了吃就好了） y( _+ G% J/ G1 ]) a+ t$ {2 L6 o

备料：切片面包（全麦的，这样不长肉），方火腿，煎鸡蛋，生菜，千岛酱。7 b6 F* C0 D. D; f

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16^#

将面包切片上抹上千岛酱，一层放上方火腿生菜，一层放上煎鸡蛋生菜，这样三明治就好了。

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17^#

一袋面包片，正好做4个三明治，成本也不高：
5块钱面包；0 J8 a5 h) w. D2 T+ G- l, b2 Y
特价13的方火腿，用了三分之二，算9块吧；! O7 k1 ?: W& k8 {' O
千岛酱一小瓶，没全吃完，还剩一点点，特价7.5元；. C1 p0 {) F) W' G* V B2 w: _$ a
生菜几乎可以忽略不计了，昨天买了两块钱的，估计也就用了2毛钱的，剩下的回头炒了；) [: ?" A0 f8 m; g
还有四个鸡蛋，估计算2块吧。
综合成本24吧，平均一整个6元，不过平时外面卖的三明治都是一切为二，普通超市一半的量也得6块左右，因此还是蛮超值的，关键是干净哦。

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18^#

下一道菜——水煮鱼（其实是懒人水煮鱼啊）/ Q+ @: _* \# b4 h( k; S1 Y$ m* m
8 ^5 ^# H' v7 i7 {  ^1 J( j3 z
备料：鱼片，水煮鱼调料
做法：1、将鱼片用调料中的腌料腌制鱼肉——我仔细分析了一下那个腌料，应该就是淀粉和胡椒粉，还有盐。  p6 U( W9 N3 b2 @( M
2、做开水，把煮鱼料放进去——基本上就是豆瓣酱、盐，辣椒油等，不过确实很香，肯定还有秘制的料。: T+ U# F. w$ y, u- s
3、水开后，将腌好的鱼肉放进去，煮3-5分钟。# n, [) d  o! T1 q5 e! s
4、煮好后捞出，还有一袋是呛料，里面有辣椒面和花椒——这个花椒很棒，是绿色的。然后做点热油，直接浇在上边，顿时香气四溢哦。这个花椒非常棒，热油一浇，香气浓郁不说，还一下子就焦了，很赞。2 c. I  y% }* W4 ]# R4 T5 g0 A