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宝宝生日
2012-01-30 
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楼主
发表于 2011-11-27 21:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 理想孕妈 于 2011-12-10 20:27 编辑 2 f1 M6 Y# V% ~0 l& Y: k+ W1 ^

, V* v/ }& [, \+ b% {+ b感谢jiumeier举办的【我爱山药】活动,感谢jiumeier快递来的铁棍山药
: B) m0 q, k- O* m; s4 m0 I$ T“怀地生花”正宗河南焦作垆土铁棍山药的营养在jiumeier此前的帖子里已经说得很清楚了。8 ]+ {6 M  e- s7 s
下面想展示的是我的山药新花样……, }: ?9 l0 t1 K8 e
命名作——铁棍棒鱼头吧!5 ^% V# h+ u4 ~7 U8 E; R
3 }9 T/ u) {+ [0 h+ N% ^+ j" J

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7 w/ C( E; l( I6 @% {) i
做法如下:
6 B3 s$ Q! @* J+ m1 G7 V: [: E# [! G5 V9 _  t
材料:铁棍山药、4斤重的大鱼头、葱、辣椒、姜、蒜、桂皮
9 y4 V% _, X  [& C; a8 {2 K8 Z  Z4 l& t# u/ r& J
1、先把鱼头裹一层鸡蛋和水淀粉,$ t3 Y! Y6 h' h8 S+ D
然后炸鱼头,目的是定型、去腥
) b  J0 D5 f' \, N1 t5 J3 h9 e+ t; o$ g
- d5 o' s& h' }( u

1 ^( b% N) r, J( d* ^8 W9 U. I  H/ a5 _7 v4 N7 {
2、削山药皮,切段2 d8 @- S5 Z1 c* M2 C" A
- i) R2 ~  L. X' r' U$ k+ N* R3 _( @
2 w/ K9 V2 h# x* i" r, ?' z

% r+ i9 r1 W7 y不得不说的是,真正的铁棍山药果然是不会过敏的!当然也许过敏体质人群除外。8 G  {8 S  N9 s9 Q3 ^- e# L0 p# |
我原来一削山药就难受,但jiumeier告诉我真正的铁棍山药一般不会让人过敏,并赠送了真正的铁棍山药……4 I) K9 @9 G4 M; _
果然,这次没有过敏!谢谢jiumeier!: r3 v* Z. w1 I* ]; C

, J6 Z0 S8 {  m6 o看!
( |' r0 Z1 |5 m+ s; @5 s
) x# l  K% {; @; d, J* B+ T, {; O
) n2 Z' N; E: l3 }3、准备料酒、糖、葱、姜、蒜、盐、辣椒、醋
6 W' I3 [  H& `5 u, y
" f( m9 d, W8 t+ o) T% r5 X
1 \: O3 {  T* w& }" N3 \# [% [; a+ q/ q0 J) b
! E2 g5 {) n% t( d# L

2 ]5 z. J0 y% B* W/ v! w, D3 ~. _2 u& V1 X( d. f6 D
" [/ A! F! q! {6 _8 g

9 }; _2 C* _, r6 X4、把鱼头放入锅,放入开水,放入上述调料,煮40分钟
9 b4 R! Y+ `  C8 c
  A$ s+ ~  p4 b; H1 l
/ U; n' S+ r6 Z, |: M4 `# m7 P0 r5 s4 b$ U0 r
0 v2 Y# f+ R; G8 D8 R- ?
& d  X8 T5 l" v" R

: Q( \% Y$ n& ]吃DHA罗!!!% p5 B" `8 m7 r0 U, [  t9 Y

9 p9 ^9 h# c; Q0 c, p( p3 T! }. Q5 `! `: B$ N

' b/ A- C$ B* i' l: {
$ ^/ |2 f7 M. A/ R/ A

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忘了写制作时间:11月26日
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油菜花

闻着香味了。。。

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回复 shuaishuai2006 的帖子" n$ G4 Q& w: @. g
* U' M2 g& O9 M' O+ s, L+ J( ^
呵呵,谢谢!吃着可香了呢!
- x/ y. Q- u7 E7 E" p有营养还有DHA,特特特适合像我这样的准麻麻……' q/ L5 S( G8 w, s
希望准麻麻们都食补食补……
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我喜欢吃鱼多过山药
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山药是个好东东我就爱吃

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油菜花

看起来很有食欲哦

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油菜花

好想吃鱼头~~嘻嘻

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回复 jiumeier 的帖子
1 [" ~0 j/ ^2 O) i
9 B+ ~$ \3 v, S, o- i" _1 V& g+ Q孕妈不是一个人在战斗嘛……光鱼头就4斤呢,孕妈准爸+宝宝!为了宝宝,营养就丰富一点吧!
, _4 H- w' p6 H' A8 v谢谢谢谢宸宸妞妞妈!果然不过敏啊!……

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回复 syy4379 的帖子
; D, S$ h( j) [. F9 h7 Q2 p/ K7 Y" @& B( M2 |: D
我都喜欢吃,所以把它们放在一起罗……

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回复 两只小熊 的帖子) V. Z9 Q1 w9 ?0 a! K. w
. |4 ?" r! h9 q* o; Q& ^# @
是啊!我的最爱……
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高 一

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看着直流口水呀

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喜欢吃鱼,很有食欲

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很有食欲

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简直是很有食欲

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回复 鑫鑫的亲妈 的帖子: f9 i" ^( t- G
7 m) E' R2 I: f1 E+ e
我也是呢

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回复 lily85587882 的帖子& H8 J! M6 m: W, G; n

# Q9 D" i1 Y3 M7 F' M/ W) N快快来分享!

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回复 新手妈咪初报道 的帖子
5 r1 j0 f' L+ m/ K
4 N7 I/ u4 P8 X4 h% [! O) O: G% s握爪握爪我也爱吃鱼呀!
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【感恩山药】【我爱山药】+铁棍棒鱼头
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