理想孕妈

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感谢jiumeier举办的【我爱山药】活动，感谢jiumeier快递来的铁棍山药
. f0 ?% [) p7 g7 v) c0 K“怀地生花”正宗河南焦作垆土铁棍山药的营养在jiumeier此前的帖子里已经说得很清楚了。
2 l, ?4 {- [) A0 v& h3 j下面想展示的是我的山药新花样……+ f0 ~$ N: t0 T" N2 u8 u
命名作——铁棍棒鱼头吧！
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理想孕妈

5 m9 ?% R0 g1 [" i* ~9 I& F做法如下：
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材料：铁棍山药、4斤重的大鱼头、葱、辣椒、姜、蒜、桂皮" a2 n% R5 V; k6 d* `1 H) Q
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1、先把鱼头裹一层鸡蛋和水淀粉，& j  G& o5 Q7 J
然后炸鱼头，目的是定型、去腥' ^8 A5 k5 e. _$ c: l

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. \9 N# d; R  I: N; }0 x2、削山药皮，切段3 E9 J/ \# q# Y1 z
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. i4 S! b" N- D不得不说的是，真正的铁棍山药果然是不会过敏的！当然也许过敏体质人群除外。
" u& I6 {. q" F我原来一削山药就难受，但jiumeier告诉我真正的铁棍山药一般不会让人过敏，并赠送了真正的铁棍山药……3 W# ?4 n/ F% c- H8 R9 i8 D0 w
果然，这次没有过敏！谢谢jiumeier！( ?; L4 c5 p3 ^' K; M- S: a7 N( b* I
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看！5 E5 W4 x! E0 D$ g' M" t  q: E

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3 Q& m, G7 g. `9 {8 Q1 q3、准备料酒、糖、葱、姜、蒜、盐、辣椒、醋* M/ X* q; v* w/ w
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1 U2 n, R& j* G1 M6 [+ v6 i5 J8 C
& c/ ?# ?: K- x: E4、把鱼头放入锅，放入开水，放入上述调料，煮40分钟$ Z9 t4 |) }4 ]
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" Z& D+ f1 u0 w3 u4 H7 M8 y: I' L# H  v+ |9 d' X1 ^
吃DHA罗！！！
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理想孕妈

忘了写制作时间：11月26日  s; U  b* ~. g, q9 S: |+ T

shuaishuai2006

闻着香味了。。。

理想孕妈

回复 shuaishuai2006 的帖子
5 ]6 }5 G) v/ C/ m3 i) |2 N' {
! ]% ?3 {$ ~6 Q% o呵呵，谢谢！吃着可香了呢！
% C9 C! X' @& h$ C有营养还有DHA，特特特适合像我这样的准麻麻……
, D* u7 x# F$ G希望准麻麻们都食补食补……

syy4379

我喜欢吃鱼多过山药

syy4379

我喜欢吃鱼多过山药

鑫鑫的亲妈

山药是个好东东我就爱吃

两只小熊

看起来很有食欲哦

两只小熊

好想吃鱼头~~嘻嘻

理想孕妈

回复 jiumeier 的帖子& G& n. [6 U8 z" ~0 n

9 g+ v. T. w( |4 W+ p孕妈不是一个人在战斗嘛……光鱼头就4斤呢，孕妈准爸+宝宝！为了宝宝，营养就丰富一点吧！
  ]3 ?- l% G9 X8 f! n谢谢谢谢宸宸妞妞妈！果然不过敏啊！……

理想孕妈

回复 syy4379 的帖子- I) J5 A# q" N; D: C6 u8 y

+ D5 S) K# u- c我都喜欢吃，所以把它们放在一起罗……

理想孕妈

回复 两只小熊 的帖子8 N- n" H$ u4 v5 J
8 Y+ x* G  C9 \3 r& ?$ E
是啊！我的最爱……

lily85587882

看着直流口水呀

新手妈咪初报道

喜欢吃鱼，很有食欲

甜点妈咪

很有食欲

臭臭妈妈来报道

简直是很有食欲

理想孕妈

回复 鑫鑫的亲妈 的帖子% t& w! a; S8 }7 v, K
8 }/ j! W" A. d- }7 ^  W
我也是呢

理想孕妈

回复 lily85587882 的帖子
& ?0 w+ K5 K$ \3 o; R7 e) Y4 y- P0 U8 z$ [7 M8 J
快快来分享！

理想孕妈

回复 新手妈咪初报道 的帖子
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握爪握爪我也爱吃鱼呀！