理想孕妈

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感谢jiumeier举办的【我爱山药】活动，感谢jiumeier快递来的铁棍山药6 b  F9 S- q% u
“怀地生花”正宗河南焦作垆土铁棍山药的营养在jiumeier此前的帖子里已经说得很清楚了。
4 M& L$ O& V6 }, _. E; |6 j+ t  L下面想展示的是我的山药新花样……% o  e/ @) V+ c' @/ L( n  `
命名作——铁棍棒鱼头吧！
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理想孕妈

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做法如下：/ ^  H3 Y0 v7 y  X$ J' |

$ j4 K1 U4 \4 P+ b3 A材料：铁棍山药、4斤重的大鱼头、葱、辣椒、姜、蒜、桂皮+ z. S9 s7 O6 b. i/ F
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1、先把鱼头裹一层鸡蛋和水淀粉，9 X4 {  g& z" ]; A4 T
然后炸鱼头，目的是定型、去腥
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2、削山药皮，切段
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1 q; ~# \+ e& t1 q0 f6 n不得不说的是，真正的铁棍山药果然是不会过敏的！当然也许过敏体质人群除外。# G7 C& g: X9 i$ ~" f  }" k
我原来一削山药就难受，但jiumeier告诉我真正的铁棍山药一般不会让人过敏，并赠送了真正的铁棍山药……
7 C% E$ K1 }* g果然，这次没有过敏！谢谢jiumeier！) ~/ r0 |' p* q

0 g, S, U) X0 i! N- A看！
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% ]0 m; o' {  O* b- E3 I5 b3、准备料酒、糖、葱、姜、蒜、盐、辣椒、醋
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; q1 n4 P# P3 [* R- J+ N' u4、把鱼头放入锅，放入开水，放入上述调料，煮40分钟
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- r* N6 A0 y3 ?. \& A  ?4 E4 d; L  Y$ A0 U吃DHA罗！！！
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理想孕妈

忘了写制作时间：11月26日
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shuaishuai2006

闻着香味了。。。

理想孕妈

回复 shuaishuai2006 的帖子# M1 `# \' Z/ R1 @$ ^4 M1 z
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呵呵，谢谢！吃着可香了呢！' y; E; K5 m5 V$ V; K! Y! j* w
有营养还有DHA，特特特适合像我这样的准麻麻……, J# Y: X- [1 X. G6 I
希望准麻麻们都食补食补……

syy4379

我喜欢吃鱼多过山药

syy4379

我喜欢吃鱼多过山药

鑫鑫的亲妈

山药是个好东东我就爱吃

两只小熊

看起来很有食欲哦

两只小熊

好想吃鱼头~~嘻嘻

理想孕妈

回复 jiumeier 的帖子, N  }! s8 G' r& b, ~

' p+ I# i+ Q! Q5 j- J$ y/ A5 {孕妈不是一个人在战斗嘛……光鱼头就4斤呢，孕妈准爸+宝宝！为了宝宝，营养就丰富一点吧！( m  ]( T, |- s9 }7 M! _
谢谢谢谢宸宸妞妞妈！果然不过敏啊！……

理想孕妈

回复 syy4379 的帖子
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我都喜欢吃，所以把它们放在一起罗……

理想孕妈

回复 两只小熊 的帖子
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! v# Z9 s, O0 D' A* t" m! O是啊！我的最爱……

lily85587882

看着直流口水呀

新手妈咪初报道

喜欢吃鱼，很有食欲

甜点妈咪

很有食欲

臭臭妈妈来报道

简直是很有食欲

理想孕妈

回复 鑫鑫的亲妈 的帖子6 R% W1 E: ~7 u) Z. t

- a, B" w! H) x. b我也是呢

理想孕妈

回复 lily85587882 的帖子
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5 T, ^+ V5 ?& v8 S% f" J快快来分享！

理想孕妈

回复 新手妈咪初报道 的帖子
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' b3 f7 B( C. d0 G; f+ F+ q握爪握爪我也爱吃鱼呀！