理想孕妈

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感谢jiumeier举办的【我爱山药】活动，感谢jiumeier快递来的铁棍山药$ D! U4 E4 |% l9 v8 U" t4 m
“怀地生花”正宗河南焦作垆土铁棍山药的营养在jiumeier此前的帖子里已经说得很清楚了。( y+ b: D' ^* b1 Y9 w- L% A) }! _
下面想展示的是我的山药新花样……
% h5 w4 I' x7 B1 C5 _7 x命名作——铁棍棒鱼头吧！3 B1 k. a- [1 l6 Q

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理想孕妈

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做法如下：
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4 e0 ]. B6 M" D, p" D/ i4 X, _材料：铁棍山药、4斤重的大鱼头、葱、辣椒、姜、蒜、桂皮
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# i& O2 ]- b: Z" ^1、先把鱼头裹一层鸡蛋和水淀粉，
! u; Z+ d5 t4 t. O) v  |然后炸鱼头，目的是定型、去腥
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* |% }/ W% I7 @, `) V2 h" Y2、削山药皮，切段
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4 z9 ?. E& M: L6 M不得不说的是，真正的铁棍山药果然是不会过敏的！当然也许过敏体质人群除外。
! a- Y2 o# Q6 G3 E. `我原来一削山药就难受，但jiumeier告诉我真正的铁棍山药一般不会让人过敏，并赠送了真正的铁棍山药……
8 @, H+ ^9 B6 r* Z果然，这次没有过敏！谢谢jiumeier！/ ]7 G& s" A+ n5 y

, x0 N8 X8 ~7 O0 ?- Q: b* y看！& A: ~& ?) J8 s& _0 U4 H/ ~
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3、准备料酒、糖、葱、姜、蒜、盐、辣椒、醋
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$ Z+ L9 a- F2 T& Q4 @& L  i4、把鱼头放入锅，放入开水，放入上述调料，煮40分钟& A( X, c+ u+ Q+ J7 [, @% f
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* B$ I5 [* ]. j  D" D吃DHA罗！！！
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理想孕妈

忘了写制作时间：11月26日
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shuaishuai2006

闻着香味了。。。

理想孕妈

回复 shuaishuai2006 的帖子
  j5 z$ Y3 B, C) R: n1 Z. P" D5 d4 }& d6 G+ w3 f; A" q6 N
呵呵，谢谢！吃着可香了呢！
' N5 f" o7 Y3 ^有营养还有DHA，特特特适合像我这样的准麻麻……
) I9 \7 M4 v+ V. [& t& q希望准麻麻们都食补食补……

syy4379

我喜欢吃鱼多过山药

syy4379

我喜欢吃鱼多过山药

鑫鑫的亲妈

山药是个好东东我就爱吃

两只小熊

看起来很有食欲哦

两只小熊

好想吃鱼头~~嘻嘻

理想孕妈

回复 jiumeier 的帖子' z7 U' A, w7 u# l4 f. f8 E
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孕妈不是一个人在战斗嘛……光鱼头就4斤呢，孕妈准爸+宝宝！为了宝宝，营养就丰富一点吧！% b5 T: x2 m6 ~& w4 k0 \1 R6 C
谢谢谢谢宸宸妞妞妈！果然不过敏啊！……

理想孕妈

回复 syy4379 的帖子
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0 j$ N. A7 B1 ^2 W; a" O/ s% j我都喜欢吃，所以把它们放在一起罗……

理想孕妈

回复 两只小熊 的帖子
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+ K* r8 j# i) c2 N/ r! ]是啊！我的最爱……

lily85587882

看着直流口水呀

新手妈咪初报道

喜欢吃鱼，很有食欲

甜点妈咪

很有食欲

臭臭妈妈来报道

简直是很有食欲

理想孕妈

回复 鑫鑫的亲妈 的帖子
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我也是呢

理想孕妈

回复 lily85587882 的帖子' h& }1 ^, y! T- |) {
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快快来分享！

理想孕妈

回复 新手妈咪初报道 的帖子' l: D  W4 q; O5 E. u
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握爪握爪我也爱吃鱼呀！