理想孕妈

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感谢jiumeier举办的【我爱山药】活动，感谢jiumeier快递来的铁棍山药
8 B& [9 h6 I% O) C* P; h+ {& i; y“怀地生花”正宗河南焦作垆土铁棍山药的营养在jiumeier此前的帖子里已经说得很清楚了。6 B  ]3 {3 M! _* R- v1 ?8 o
下面想展示的是我的山药新花样……
1 T3 _6 }" K1 t3 u命名作——铁棍棒鱼头吧！7 [; _4 M. G; ?4 S

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理想孕妈

1 S; q, L* ~( ~! @$ [6 ~做法如下：, y9 v/ f9 M5 U1 m2 i
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材料：铁棍山药、4斤重的大鱼头、葱、辣椒、姜、蒜、桂皮
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! W) d4 }1 g# @. i+ @- J1、先把鱼头裹一层鸡蛋和水淀粉，
( ~8 @, X# ?" s6 Y然后炸鱼头，目的是定型、去腥/ v5 s4 K2 s; w6 W

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; e9 x+ ^% s  ^$ S& l* x+ X2、削山药皮，切段% C, Z) J& P/ H# \3 ~& \! N) U
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不得不说的是，真正的铁棍山药果然是不会过敏的！当然也许过敏体质人群除外。6 b0 y5 O5 S& q  T3 D
我原来一削山药就难受，但jiumeier告诉我真正的铁棍山药一般不会让人过敏，并赠送了真正的铁棍山药……$ `* H+ p/ a0 d: c0 G2 W! Z
果然，这次没有过敏！谢谢jiumeier！  |7 z; [; ^/ s' \/ t

) Q4 G, ^- J" L! H4 @' p$ m. K2 T看！
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3、准备料酒、糖、葱、姜、蒜、盐、辣椒、醋
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6 N8 m  |/ X$ Y8 e" H! {  c4、把鱼头放入锅，放入开水，放入上述调料，煮40分钟
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* b8 p2 _& t3 N* o: s: n吃DHA罗！！！4 C  k$ ]$ F2 K! P
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理想孕妈

忘了写制作时间：11月26日
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shuaishuai2006

闻着香味了。。。

理想孕妈

回复 shuaishuai2006 的帖子: h" Z" o& ]6 C& s7 Y7 |& b

8 ^; {2 Y9 R9 c* T+ U" Q6 d( [* g呵呵，谢谢！吃着可香了呢！
! p! _5 b. {. }) R. \" J; W  f% {有营养还有DHA，特特特适合像我这样的准麻麻……
7 g1 e5 Q! S" W. r希望准麻麻们都食补食补……

syy4379

我喜欢吃鱼多过山药

syy4379

我喜欢吃鱼多过山药

鑫鑫的亲妈

山药是个好东东我就爱吃

两只小熊

看起来很有食欲哦

两只小熊

好想吃鱼头~~嘻嘻

理想孕妈

回复 jiumeier 的帖子# ~+ O& _3 ^( `, v  W, z
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孕妈不是一个人在战斗嘛……光鱼头就4斤呢，孕妈准爸+宝宝！为了宝宝，营养就丰富一点吧！, W6 V- Y0 M) K+ M
谢谢谢谢宸宸妞妞妈！果然不过敏啊！……

理想孕妈

回复 syy4379 的帖子8 f# }7 l# {6 k0 D7 L$ h2 @

. B& W* A) ^7 Z2 k- C+ h7 q; {我都喜欢吃，所以把它们放在一起罗……

理想孕妈

回复 两只小熊 的帖子' A/ V- K7 A  @% f

7 s) n9 X/ d/ V& {& G2 I) ~是啊！我的最爱……

lily85587882

看着直流口水呀

新手妈咪初报道

喜欢吃鱼，很有食欲

甜点妈咪

很有食欲

臭臭妈妈来报道

简直是很有食欲

理想孕妈

回复 鑫鑫的亲妈 的帖子
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; i6 F$ l2 f) K我也是呢

理想孕妈

回复 lily85587882 的帖子
, |9 \! {' L! H, S5 ^5 X) r# Y# }7 x2 L( z; r$ L, c
快快来分享！

理想孕妈

回复 新手妈咪初报道 的帖子
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5 ?8 k# U, R9 g. ?% C/ ]8 O' P握爪握爪我也爱吃鱼呀！