- 妈米
- 2825
- 经验值
- 2899
- 在线时间
- 130小时
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 注册时间
- 1970-1-1
- 帖子
- 1133
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 3029
- 精华
- 1
- UID
- 5395383
  
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 帖子
- 1133
|
什么是基础体温：人体在较长时间（6小时）的睡眠后醒来，尚未进行任何活动之前所测量到的体温称之为基础体温。
# ~6 M+ l# \# J8 ?5 O% |9 u# R4 |" g$ z7 t0 e" s- f( w
基础体温的原理：正常育龄妇女的基础体温与月经周期一样，呈周期性变化，这种体温变化与排卵有关。
% u, y, G F5 R 女性月经周期以月经见红第一天为周期的开始，周期的长短因人而异，约为21-35天不等，平均约为28天，其中又以排卵日为分隔，分为排卵前的滤泡期，与排卵后的黄体期。滤泡期长短不一定，但黄体期固定约为14天上下两天。排卵后次日，因卵巢形成黄体，分泌黄体素会使体温上升摄氏0。6度左右，而使体温呈现高低两相变化。高温期约持续12-16天(平均14天)。
3 Q& C x: A8 ]8 N9 Q% h) s 1、若无怀孕，黄体萎缩停止分泌黄体素，体温下降，回到基本线，月经来潮。3 }8 X0 B4 F+ r" Z. K9 ^4 P. P
2、若是已经怀孕，因黄体受到胚胎分泌荷尔蒙支持，继续分泌黄体素，体温持续高温。
1 _$ \7 T5 \+ V6 Q9 i" e6 A 3、若卵巢功能不良，没有排卵也没有黄体形成，体温将持续低温。
* y- f$ X& H6 D* Q) U$ K' z6 ^* y# y# s
# v4 O1 }$ m( o% A- x
如何测量与记录基础体温？ M5 }% R4 n y4 ~3 @
1、买一支基础体温计。基础体温计与一般体温计不同，它的刻度较密，一般以摄氏36.7度(刻度24)为高低温的分界。 (36度--刻度10；38度--刻度50)。
/ r7 S# k% S, x2 O 2、将基础体温计于睡前放在枕边可随手拿到之处，于次日睡醒，尚未起床活动时，放在舌下测量三分钟，并记录在基础体温表上。
% c0 W. K! n; ~6 S$ M 3、早晨量记体温有困难者，可在每天某一固定时间量，切记事前半小时不可激烈运动或饮用冷热食品。
' \7 r1 j! \9 X3 {7 L9 F& W7 i$ y 4、月经来潮和同房日须附加记号标示，遇有发烧饮酒过度晚睡晚起等会影响体温的状况，亦应特别注记说明。
- Y- T9 U! M0 R9 `4 m) a有正常排卵的曲线图. T5 ]7 f0 B) d5 A8 |, s8 N
+ m4 K% m1 F6 c2 e& w# G0 M
3 z& z& r- B5 [. @& g; K2 ]1 @$ ^
8 A5 Z9 D p& C8 |6 X( K4 U上图表示正常月经周期28天，基础体温曲线呈现标准的高低温两相变化。从月经开始-排卵日，低温期14天；排卵后持续高温14天，其中第14天为排卵日。: c' y( N3 Q) n: o4 t
8 P7 D! w& G* D, i0 `9 K准备怀孕的未准妈妈们，在第14天的排卵日同房是比较好的受孕时机。
1 W, @6 d m7 m* Z3 d
6 ?; n' |* L" ?0 v0 t r9 `0 P! n+ t每个未准妈妈的月经周期不一定是28天，所以观察到的基础体温曲线图和图示会有差异，关键是在清楚自己的低温期、高温期，找准排卵日，合理安排自己的同房日期，成功怀孕！ i0 L4 ~; b( X7 F' F
已经怀孕的基础体温曲线图
- B! v6 \+ ^' u- l+ c1 @# I7 p4 X
3 `. b8 M5 ], y/ P 9 m; ]% i t! s. z4 }
4 f; @2 E3 q) f9 k4 u* n! q! e: N
图示为已经怀孕的基础体温曲线图，高温从第15天持续到第34天，已经持续20天。一般来说高温持续超过16天就是怀孕的征兆。
0 D& D( r: P% |' U疑似早期流产的基础体温曲线图
) d2 a# w& b; D5 C4 B4 D' v( s% i8 s5 p
 + F, L! {0 t+ g# i& D/ v- ?
: @# _# W5 S3 J2 @& m) F
图示为疑似早期流产的基础体温曲线图，高温从15号到24号持续了20天之后降温。一般是早期流产的征兆，女性如发现有这样的基础体温，应及早到医院就诊，查明原因。) R [, |. t: P1 I& G1 ]
没有排卵的基础体温曲线图
7 W: O. H, ~& u' B8 w2 B
+ n8 ^' U, r. R( X
* s1 m( w9 F. Q: n4 G" r, }4 t" l |$ H
图示为没有排卵的基础体温曲线图，持续低温，没有高温期，没有形成高低温双相变化，如果是测量发现有如图示的姐妹需要到医院就诊，检查是什么原因造成没有排卵，以便对症下药，及早治愈！
+ k1 {8 O/ e! x; a9 Q' Y/ ^黄体功能不良导致体温缓慢下降的基础体温曲线图
: |. n( W# }% [; ^' X" h; r' V. L9 D) B: p# ]! v i
 * y; ?: l: y) z3 A$ H# U
1 q/ N' z& n& v' U6 J
图示为黄体功能不良导致体温缓慢下降的基础体温曲线图，一般而言，当没有受孕的状态下，黄体素的浓度会因子宫内膜即将脱落而急速下降。如果体温下降速度缓慢，表示说黄体功能不良，也不利于怀孕。: b% a' d& i* ~' s9 i7 ~2 I5 Z
黄体素浓度不够导致排卵期体温上升缓慢的基础体温曲线图
) G/ N( _- E4 @( X9 A% ?6 [2 Q
! d3 }& s, q% H. v & m4 ^5 r7 i5 S) x
9 Y0 W: Z1 U( b6 @% U; u+ o% X图示为黄体素浓度不够导致排卵期体温上升缓慢的基础体温曲线图，可以观察到在14号排卵之后，15号开始体温缓慢上升。这种情形代表着体内分泌的黄体素浓度不够快，因而导致体温上升缓慢。通常也代表着排卵状况不良，受孕机率下降。
|
|
发表于 2010-12-25 08:32
顶上去 方便看
