本帖最后由 小丑鱼00 于 2012-12-12 14:25 编辑
+ K* y" O! I2 t% u5 X
8 i+ g& e* W' b4 Z7 |其实这个是我觉得最爱吃 最简单的啦3 Y- G$ T. }" {- m c
每次家里的剩米饭不知道怎么办的时候就想做这个
+ D8 e- o' T: h0 V) U) [' ?" D超简单好吃。这个饭的关键是酱料. ~' J/ _3 V; J9 v3 L, m
; w) | Q0 G: R准备材料: 米饭1碗, 食用油3勺,花生少许 调 料 酱: 蒜泥 1/3勺,姜泥1/3勺, 辣椒酱1勺,酱油半勺,白糖2勺,番茄酱1勺, 水2勺, 淀粉1/3勺
# P4 s4 B1 _6 x9 b, z# P准备米饭,热米饭要比凉饭好一些哦~! . ]4 [9 @5 q) e5 b# v5 w3 G, O* ]! }
米饭捏成团状,最好是能一口一个的大小哦
9 j/ O; S" i+ K7 O. w- E
: e5 e9 q' D7 s0 i% ]1 m
% u b7 @: J- @+ T; p; y1 o3 j6 E+ {+ f, T9 |: T
煎锅上加入少量油,用中火热锅后,将捏好的米团放到上面,可以让米团再锅上来回滚动,受热更均匀哦~ 火过小米饭吸收太多的油不太好哦,要用中火烤制金黄便可。 ! ~ B$ s9 d9 V( V* y) y- U2 w
在煎锅中加入调味料,然后用中火烧开调料后熄火。 3 s a) K7 c( G. f8 l! l
然后将烤好的煎米团与调料酱搅拌均匀,最后撒上花生碎即个装盘。
. `8 G. U* W# G, U4 c; H5 ^# v7 {9 |! h5 H+ D- [, v
8 h8 m) `1 k4 a; N3 x# o
怎么样,是不是很不错。看完谁没有流口水? 9 G% G2 [7 W. L" Z
! f) J n1 f1 m
& A- X% r; e: I+ j$ V; c' j0 f/ D' v) }4 n& R6 [* B Q# y. k3 Y
意外惊喜 我入围2012妈网做饭达人秀5强啦/ w# p+ C1 @& C0 ^2 Y
拜托各位妈咪来给投上一票哦 以后更多的美食分享带给大家哦 " @! R- k, s- \
http://www.bjmama.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1337881&page=1&extra=#pid14252857
n. @) ?$ j9 {2 Z; N# A- j& e6 e- q% P0 [1 j1 t3 d' g
" I8 G/ V+ {+ E" p
|