减肥第一天——食谱大公布啦！ - 我爱厨房 - 北京妈妈网

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宝宝生日: 2007-07-06
帖子: 3573

楼主

发表于 2009-5-7 14:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

今天，我开始了我漫长的减肥生涯！

痛苦，无奈。。。。

下定决心来减肥，让大家监督我！; F" V3 L! z" g6 R) n7 ]
$ v1 e4 @2 Z) x# q, Q. B
早晨：两个卤蛋 + 250ml奶一袋
+ a, I9 i* n: H( [. {
中午：黄瓜一根 + 甜橙一个1 G6 H4 w+ k% D; J( c8 i) X
0 V' \" A% K7 N8 U1 ~
晚餐：鸭肉少许 + 酸奶一杯 + 草莓几个% w2 q* g7 ^/ k" e/ e+ r* Q

有没有好的减肥方法啊。好饿！现在正在猛吃话梅！& a! ~- k$ q' T0 r3 V5 `) p

[ 本帖最后由 bitichong 于 2009-5-8 10:30 编辑 ]

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糯米

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宝宝生日: 2011-06-03
帖子: 5034

沙发

发表于 2009-5-7 15:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

话梅不越吃越饿吗？

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宝宝生日: 2007-07-06
帖子: 3573

板凳

发表于 2009-5-7 17:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由飞鱼于 2009-5-7 15:12 发表 , L/ f0 ]! h5 [- D6 h2 ~
话梅不越吃越饿吗？

' R* j! ~5 r; Y/ y2 e- S

那嘴里馋啊，不吃话梅吃什么啊？？？这会有个面包我都觉得香。。。

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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宝宝生日: 2007-07-06
帖子: 3573

地板

发表于 2009-5-7 17:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 yhz318 于 2009-5-7 15:48 发表
* @3 E) _6 ?2 N要想减肥就控制住嘴，别减了，我现在还130斤呢。孩子都2岁4个月了，你多少斤，把我做参照物吧，我也想减，控制不住嘴，减不下来。163，130斤。巨肥吧。

亲爱的，你也不瘦啊！! J% z. D. P( M- v- O

我170 ，144斤。
' G0 `: ^) U( ]5 x9 m. K. G7 Y
# y: t. P _# {6 S6 U6 O3 _+ y5 ~
我们同事说，眼看着我这半个月胖起来了。。。。。。

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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宝宝生日: 2007-07-06
帖子: 3573

5^#

发表于 2009-5-7 17:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 yhz318 于 2009-5-7 15:49 发表 ) M6 W/ e) v% M% l3 Z+ c
天天吃若瓜减肥，不过，我坚持不下来。

% ~2 I( ~" v% M" T& z
8 V' {9 w' Q2 M7 U# o
" V- }% W, g. _
我最讨厌吃苦瓜了。

《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

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宝宝生日: 2004-06-24
帖子: 769

6^#

发表于 2009-5-7 20:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

支持抱抱熊!
偶也要减肥了。。。。

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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宝宝生日: 2005-06-25
帖子: 1206

7^#

发表于 2009-5-8 00:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 1# 的帖子

吃鸡蛋不会瘦很多。鸡蛋热量很多。正常人一个礼拜最好都不要超过4个鸡蛋。你可以去吃康宝莱。我是吃那个减肥下来的

想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~

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宝宝生日: 2007-07-06
帖子: 3573

8^#

发表于 2009-5-8 10:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 bedycuiying 于 2009-5-7 21:30 发表 7 T5 |5 ]# q+ F- w6 w
你找一张漂亮明星的照片帖在你工作桌上,每天刺激一下.( V7 y0 `8 M% o

7 y3 ?( j; I- M. Q为了夏天能多些骨感,赶快减肥吧

不用贴照片，我们前天女孩，跟我一边高，110斤，天天还喊着减肥呢。。。。。

要带宝贝出国走一遭，哪些问题需要老爸老妈多注意呢？答案就在这里，来看看

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宝宝生日: 2007-07-06
帖子: 3573

9^#

发表于 2009-5-8 10:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 雪中慢舞 于 2009-5-7 21:33 发表
D4 S$ B n- ?1 \偶也正想减肥呢，这两天说的，一湖都不相信我了！她说我减肥比不减肥吃的还多！ % {$ ]! n& b7 F, B

$ a6 E0 t) _# h- z真不知啥时能减下去啊！熊咱俩结伴吧

7 G0 s5 ]6 r W; C
% W9 z0 q) _' K, s: b& A
哈哈，还是一湖那身材好，不用减，羡慕ing

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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宝宝生日: 2007-07-06
帖子: 3573

10^#

发表于 2009-5-8 10:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 tracy 于 2009-5-8 00:22 发表
* d0 [. d; Q* o8 d0 j+ Q" q8 L吃鸡蛋不会瘦很多。鸡蛋热量很多。正常人一个礼拜最好都不要超过4个鸡蛋。你可以去吃康宝莱。我是吃那个减肥下来的

/ r I: \9 G4 y4 }, o$ ^0 y
康宝莱是减肥药吗？？？3 {$ a" Q q" N i1 z9 \

反弹吗？？？？

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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宝宝生日: 2007-07-06
帖子: 3573

11^#

发表于 2009-5-8 10:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 yhz318 于 2009-5-8 09:03 发表
" u% A* w( o0 p$ i一起加油吧。今天我下决心了，一定要成功。不成功就成人。

+ w) `/ w/ W' B% v- G; [9 h

' p4 {: ~& p- o3 V2 ~, G3 V
切，还给自己留退路。

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宝宝生日: 2005-03-05
帖子: 39

12^#

发表于 2009-5-8 13:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

黄瓜西红柿都不错呢。别吃主食一定可以瘦的。

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宝宝生日: 2007-10-05
帖子: 5371

13^#

发表于 2009-5-8 13:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

感觉挺科学的，就是早上两个蛋是不是多了点儿，要减肥就要对自己狠点儿哈

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rella.1983@163.

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宝宝生日: 1970-01-01
帖子: 75

14^#

发表于 2009-5-8 14:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

饿了吃糖

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几米的遐想

Rank: 16

宝宝生日: 2009-07-13
帖子: 1860

15^#

发表于 2009-8-7 16:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

减肥是个痛苦而无可奈何的经历

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