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晓晓妈咪

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楼主
发表于 2011-10-18 13:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 优雅80后 于 2011-10-18 16:25 编辑 - I. @4 ]" Z9 K" C

. i6 R1 K* q8 C, c5 F37周的孕妈第一次在美食版块发帖,哈哈!分享一款最近爱喝的汤。8 ?" x9 k$ [% L* ~- F
孕期的饮食很重要,要清淡,营养丰富,但是毫无味道的饭菜实在是没有胃口,这款汤真的是色香味俱全啊!
* w$ r2 t. K! X4 _2 \: s0 r9 u  y7 f6 e' {

! w$ _3 c7 k5 I5 Q. i0 N7 v先上张成品。& h/ b9 Z* c3 M, V
5 o9 Q8 K# W' n. S: E

4 ^1 X! j& L1 w! `0 s6 [# [  I. }
. ~$ V" ~' h7 E/ R5 B, m制作过程也很简单。1 C: t+ ^$ k! ^0 D4 I. K  P( A
准备的材料     蟹味菇(这种菇味道很鲜美)  木耳(提前浸泡)虾仁(新鲜虾   去除虾壳和虾线   用料酒和淀粉腌制)鸡蛋(二个) 姜丝适量    小葱和小芹菜适量& F% r* Y- [2 J2 U* H
$ p; H, j& m! q& l& x
" A% {* e" S( ?- i" g" y* u$ w
4 |/ U7 a) N' }# A; W% z: v
% S& Y! R$ _5 ]" T: [1 F" q* @, E
热锅   放少量橄榄油   爆香姜丝    倒入菇和木耳翻炒    加入开水中火煮5分钟左右' a3 Y/ `3 `$ w* q1 W5 p
5 ~* u) n, P) d8 `, B: E

: y6 F( p7 |' V* d3 `' ]" E' P5 M& L  s; P5 }
放入鸡蛋和虾仁! o+ b3 c7 s2 u

- R) b3 _) q$ J' L' A% K- @# f7 v9 Z" {
出锅前放芹菜和香葱
% i" X9 y1 u$ N  i# G, S: Z, [  t9 h* w: o
味精都不用放     味道超赞!
3 n/ n/ r# C8 k- A1 L; U2 y, }
& ^, r3 x, G8 X; f  @
! B1 Y  M" b$ l5 n
) P% P. L( L2 s# m3 @

. _% ]. [4 N- K# O
已有 2 人评分妈米 收起 理由
仙蒂公主 + 50 谢谢分享!上首页啦
果飞 + 30 好漂亮的美食啊

总评分: 妈米 + 80   查看全部评分

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好漂亮的美食啊

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真的挺漂亮哇

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哇,好多的美食哦,真的很漂亮哇
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回复 果飞 的帖子
0 G( d$ f6 u  u4 K" k& O# u, [4 A1 [; \  v/ G4 G* j* d6 E8 l
谢谢  小编哦  以后要常光顾美食版块  哈哈
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回复 宝妈爱北京 的帖子- h9 K& B+ t; u3 M" R
- j# S1 W' |/ }' _) h6 g8 a  U
还很美味呢!哈哈!
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回复 爱宝宝668 的帖子* @+ V1 ~" S, ?) S/ c9 A  Z) k
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哈哈    平时吃也不错呢!
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回复 小小子妈咪 的帖子: D9 P) E' F5 z* I8 i# ]: Y* F/ T

7 f/ L" T: q% B% i$ @哈哈   又好看  又好吃呢   一大碗几乎是我一个人吃的  

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回复 优雅80后 的帖子
0 o) _' j3 W3 L8 L- J2 M3 m
. Y* T& k; \0 u一大碗,呵呵亲跟我也有一拼啊,不过我看这个怎么想起了顺口溜的那个沙锅来了  ,特别像呢
& m! k6 Y0 {9 D% r& t4 ^* l
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回复 小小子妈咪 的帖子
7 \5 g# m7 t! i* k- _7 y0 |& _7 P* E) K& _& ]3 e# f' D) k' u% Q" _
哈哈    现在37周多了   每天吃的很多啊  
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看着好诱人啊~
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1 X) k' j# G0 I, C( V8 A9 e1 m# W呵呵    3岁以上的娃娃可以吃的  
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回复 棒子面 的帖子
0 F5 S4 g: a6 ?+ u; \$ d: G
& M3 U* Z9 l: x+ W7 @; k味道也很好呢  呵呵
团购编号:MW10901

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看着就觉得胃口大开~~

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看着很有食欲

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好吃的很啊 真馋人

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好有食欲哦。。。

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真不错啊~~好想吃哦~
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80后孕妈的满意作品,美味菌菇虾仁汤!
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