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晓晓妈咪

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发表于 2011-10-18 13:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 优雅80后 于 2011-10-18 16:25 编辑 - o2 _" u( x  p
9 r9 G5 j3 f$ o
37周的孕妈第一次在美食版块发帖,哈哈!分享一款最近爱喝的汤。
4 p# J- D0 w% {孕期的饮食很重要,要清淡,营养丰富,但是毫无味道的饭菜实在是没有胃口,这款汤真的是色香味俱全啊!

% E' \1 E7 b% v- _- W! a+ ]9 b5 L
) c1 H/ a, O& P$ l0 I' Z1 }先上张成品。
8 N: Z9 V% H7 d# F7 W* o" Y$ T# H3 c& K* _  A$ u

  N, j9 F, B0 v: N* C7 h: g$ d7 c, o8 _  ?( M8 l* P+ [( P% N/ [6 v
制作过程也很简单。/ e; _, ]; A7 p, w( S4 z
准备的材料     蟹味菇(这种菇味道很鲜美)  木耳(提前浸泡)虾仁(新鲜虾   去除虾壳和虾线   用料酒和淀粉腌制)鸡蛋(二个) 姜丝适量    小葱和小芹菜适量* f/ E: ~0 h0 @9 M5 W) p
. D% s! N% O0 k, H

3 T! ~* n0 b" f8 X$ v! a
. l5 T" d# y6 i
- B& Q, w' r% E) t热锅   放少量橄榄油   爆香姜丝    倒入菇和木耳翻炒    加入开水中火煮5分钟左右  W8 b/ s) K; Z3 |9 K6 B
: M% H/ L" I6 O
. a% w3 w* _" C; q
# `; V# y; {5 v5 A2 s
放入鸡蛋和虾仁: q6 p3 j0 W; a" e
, R  o  e3 y6 W7 O( |4 u% p, S
8 r# h6 g" q1 ^  R
出锅前放芹菜和香葱2 y+ L! G4 @: S# j, @

4 }) t. O# z9 i( e1 v味精都不用放     味道超赞!. H, A+ J  j2 s9 ~
/ ^- [/ D, t8 V! f$ r* I1 O

, X, {" n& v7 s0 K" m+ g; o8 M/ x% J7 l# N. K/ d8 z4 s

. r) ?  z+ D, e8 ]3 F* z- K
已有 2 人评分妈米 收起 理由
仙蒂公主 + 50 谢谢分享!上首页啦
果飞 + 30 好漂亮的美食啊

总评分: 妈米 + 80   查看全部评分

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好漂亮的美食啊

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真的挺漂亮哇

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哇,好多的美食哦,真的很漂亮哇
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回复 果飞 的帖子
* A; o+ A  h2 I7 p8 z" A4 j" x/ Z% t: `& S5 |# Z& i6 V
谢谢  小编哦  以后要常光顾美食版块  哈哈
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回复 宝妈爱北京 的帖子- g9 o: z4 z. p# ]7 V2 i5 l

- K7 h$ D) u& G4 {还很美味呢!哈哈!
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回复 爱宝宝668 的帖子/ x, ~2 m) X# R

, b; e2 ?# `, b7 R$ z! L) I哈哈    平时吃也不错呢!
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回复 小小子妈咪 的帖子1 {8 u! n1 g& V3 J

* h* v) o% x- O6 \+ m6 L哈哈   又好看  又好吃呢   一大碗几乎是我一个人吃的  

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回复 优雅80后 的帖子# z' C7 H. t7 I  c5 i6 k

8 ?8 z$ V! d) l一大碗,呵呵亲跟我也有一拼啊,不过我看这个怎么想起了顺口溜的那个沙锅来了  ,特别像呢
- s  l6 b, h- [3 h
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回复 小小子妈咪 的帖子
5 T8 f) b3 i/ n  g, a) i% e/ I: R( }0 ?8 N) b8 {
哈哈    现在37周多了   每天吃的很多啊  
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看着好诱人啊~
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回复 xiaoxiaoyu827 的帖子- Y4 Z! p# v. s9 l& c! z9 _

! f/ s, J% Z5 ?呵呵    3岁以上的娃娃可以吃的  
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回复 棒子面 的帖子1 }) U5 u- t9 ^8 w2 `
6 ?1 L: }# J" \: o) N
味道也很好呢  呵呵
团购编号:MW10901

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看着就觉得胃口大开~~

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看着很有食欲

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好吃的很啊 真馋人

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好有食欲哦。。。

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真不错啊~~好想吃哦~
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80后孕妈的满意作品,美味菌菇虾仁汤!
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