优雅80后

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( m, a, [- u8 T$ l3 ]37周的孕妈第一次在美食版块发帖，哈哈！分享一款最近爱喝的汤。8 M! ?4 [+ E/ a7 G! X
孕期的饮食很重要，要清淡，营养丰富，但是毫无味道的饭菜实在是没有胃口，这款汤真的是色香味俱全啊！+ u$ E# o* |$ [

9 s' R. ^% O$ _. K  D先上张成品。
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制作过程也很简单。' }% n: E9 u: P7 i
准备的材料     蟹味菇（这种菇味道很鲜美）  木耳（提前浸泡）虾仁（新鲜虾   去除虾壳和虾线   用料酒和淀粉腌制）鸡蛋（二个） 姜丝适量    小葱和小芹菜适量
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0 ]- a2 I" h; p1 e; {热锅   放少量橄榄油   爆香姜丝    倒入菇和木耳翻炒    加入开水中火煮5分钟左右
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放入鸡蛋和虾仁' V: M) k! t- z* n& M" I+ g  ?
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出锅前放芹菜和香葱7 j4 R+ e% z% J0 [! R
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味精都不用放     味道超赞！
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果飞

好漂亮的美食啊

宝妈爱北京

真的挺漂亮哇

小小子妈咪

哇，好多的美食哦，真的很漂亮哇

优雅80后

回复 果飞 的帖子: e: ]- z- k# P4 B0 I; m: S

! d0 H% K0 |; m谢谢  小编哦  以后要常光顾美食版块  哈哈

优雅80后

回复 宝妈爱北京 的帖子
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$ x0 ~+ l# a6 U3 C, o$ ~* w  K还很美味呢！哈哈！

优雅80后

回复 爱宝宝668 的帖子
; w" Q" S- |1 J$ o  Q& r2 J  n3 f6 d: D
# n( |& c2 d/ H) h2 ~哈哈    平时吃也不错呢！

优雅80后

回复 小小子妈咪 的帖子3 p1 F- [6 T# y/ K% e( j0 z8 J

) o6 S6 [0 t$ [* y哈哈   又好看  又好吃呢   一大碗几乎是我一个人吃的  

小小子妈咪

回复 优雅80后 的帖子$ L- K3 S* V% S" M
; t0 P. u3 E7 c1 q
一大碗，呵呵亲跟我也有一拼啊，不过我看这个怎么想起了顺口溜的那个沙锅来了  ，特别像呢
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优雅80后

回复 小小子妈咪 的帖子
2 H7 k; G8 N6 S9 ~" d0 J$ W4 u
! Y* U0 T# \$ U" b; o0 J哈哈    现在37周多了   每天吃的很多啊  

棒子面

看着好诱人啊~

优雅80后

回复 xiaoxiaoyu827 的帖子
* A% b1 _7 u) l7 L
8 d% `" v3 M  j, x/ V呵呵    3岁以上的娃娃可以吃的  

优雅80后

回复 棒子面 的帖子" E" U7 f7 Y$ ?1 p6 a; B0 U. y
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味道也很好呢  呵呵

墨语舒菱

看着就觉得胃口大开~~

微笑天使6

看着很有食欲

欧米伽咖

好吃的很啊 真馋人

董dong

好有食欲哦。。。

haoxi313

真不错啊~~好想吃哦~