优雅80后

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9 y# q* s+ I4 u37周的孕妈第一次在美食版块发帖，哈哈！分享一款最近爱喝的汤。
4 F0 U& ^/ H0 N  m3 Q$ ^孕期的饮食很重要，要清淡，营养丰富，但是毫无味道的饭菜实在是没有胃口，这款汤真的是色香味俱全啊！
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先上张成品。1 j; Y4 t+ Q% g2 U1 U2 s

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制作过程也很简单。3 x; X6 n6 n1 S4 H
准备的材料     蟹味菇（这种菇味道很鲜美）  木耳（提前浸泡）虾仁（新鲜虾   去除虾壳和虾线   用料酒和淀粉腌制）鸡蛋（二个） 姜丝适量    小葱和小芹菜适量" q) x/ @: p; [* v# L, j
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热锅   放少量橄榄油   爆香姜丝    倒入菇和木耳翻炒    加入开水中火煮5分钟左右8 U. {; c" Z/ U% M

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" B( m4 q6 ^5 r7 u) i7 i放入鸡蛋和虾仁
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出锅前放芹菜和香葱
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味精都不用放     味道超赞！
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果飞

好漂亮的美食啊

宝妈爱北京

真的挺漂亮哇

小小子妈咪

哇，好多的美食哦，真的很漂亮哇

优雅80后

回复 果飞 的帖子
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# U. |' r- F  m' f6 b3 D谢谢  小编哦  以后要常光顾美食版块  哈哈

优雅80后

回复 宝妈爱北京 的帖子' z3 y4 p( V5 v' X* j# t1 x* {

3 l2 }9 O* l: M% M" _7 Z1 A7 Q还很美味呢！哈哈！

优雅80后

回复 爱宝宝668 的帖子# G+ d7 F6 u( b3 r7 U0 p

5 y5 J/ o9 B, t9 G8 \2 a% X+ b哈哈    平时吃也不错呢！

优雅80后

回复 小小子妈咪 的帖子
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- ^8 B9 _- U/ d( o$ w  R0 Z5 _2 s哈哈   又好看  又好吃呢   一大碗几乎是我一个人吃的  

小小子妈咪

回复 优雅80后 的帖子
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一大碗，呵呵亲跟我也有一拼啊，不过我看这个怎么想起了顺口溜的那个沙锅来了  ，特别像呢
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优雅80后

回复 小小子妈咪 的帖子4 T& I0 A" p6 k/ u3 z3 ~
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哈哈    现在37周多了   每天吃的很多啊  

棒子面

看着好诱人啊~

优雅80后

回复 xiaoxiaoyu827 的帖子
: V, Y# N9 `2 @1 R
- |: W9 C0 |* P8 @$ T$ v呵呵    3岁以上的娃娃可以吃的  

优雅80后

回复 棒子面 的帖子5 k: }7 q" `" a" H
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味道也很好呢  呵呵

墨语舒菱

看着就觉得胃口大开~~

微笑天使6

看着很有食欲

欧米伽咖

好吃的很啊 真馋人

董dong

好有食欲哦。。。

haoxi313

真不错啊~~好想吃哦~