优雅80后

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37周的孕妈第一次在美食版块发帖，哈哈！分享一款最近爱喝的汤。) [7 U) }. g  _# [
孕期的饮食很重要，要清淡，营养丰富，但是毫无味道的饭菜实在是没有胃口，这款汤真的是色香味俱全啊！8 d2 _$ \+ g6 U" I: j+ A$ q6 b. Q
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先上张成品。
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( z# V3 W) a+ b: ?, J制作过程也很简单。8 N0 ?- A! X7 K+ m* ?* x0 N/ y/ h
准备的材料     蟹味菇（这种菇味道很鲜美）  木耳（提前浸泡）虾仁（新鲜虾   去除虾壳和虾线   用料酒和淀粉腌制）鸡蛋（二个） 姜丝适量    小葱和小芹菜适量% [: ~: W8 j  ^8 z3 N$ X
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热锅   放少量橄榄油   爆香姜丝    倒入菇和木耳翻炒    加入开水中火煮5分钟左右
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放入鸡蛋和虾仁
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+ X1 h/ c! S) G; g* @出锅前放芹菜和香葱& [* s" V9 _/ |% x+ Q8 M4 }5 X  l
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味精都不用放     味道超赞！
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果飞

好漂亮的美食啊

宝妈爱北京

真的挺漂亮哇

小小子妈咪

哇，好多的美食哦，真的很漂亮哇

优雅80后

回复 果飞 的帖子! H- s6 d, m( P- S9 }& p3 p6 F

* ], _" g; z- a5 v谢谢  小编哦  以后要常光顾美食版块  哈哈

优雅80后

回复 宝妈爱北京 的帖子
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$ @1 t) V% R+ \: W5 J3 A) S& Z; @" a还很美味呢！哈哈！

优雅80后

回复 爱宝宝668 的帖子
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  R, B' y: \8 U- K! w% ?哈哈    平时吃也不错呢！

优雅80后

回复 小小子妈咪 的帖子( h5 l* P* n" ?& X1 L
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哈哈   又好看  又好吃呢   一大碗几乎是我一个人吃的  

小小子妈咪

回复 优雅80后 的帖子
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9 V+ K8 d/ i& j; O: h; @一大碗，呵呵亲跟我也有一拼啊，不过我看这个怎么想起了顺口溜的那个沙锅来了  ，特别像呢
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优雅80后

回复 小小子妈咪 的帖子
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哈哈    现在37周多了   每天吃的很多啊  

棒子面

看着好诱人啊~

优雅80后

回复 xiaoxiaoyu827 的帖子+ W; i+ M7 K) S

; l! ~' ]2 u& |呵呵    3岁以上的娃娃可以吃的  

优雅80后

回复 棒子面 的帖子
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味道也很好呢  呵呵

墨语舒菱

看着就觉得胃口大开~~

微笑天使6

看着很有食欲

欧米伽咖

好吃的很啊 真馋人

董dong

好有食欲哦。。。

haoxi313

真不错啊~~好想吃哦~