优雅80后

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37周的孕妈第一次在美食版块发帖，哈哈！分享一款最近爱喝的汤。6 m  o: S* S0 e9 D0 i+ e" `
孕期的饮食很重要，要清淡，营养丰富，但是毫无味道的饭菜实在是没有胃口，这款汤真的是色香味俱全啊！
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先上张成品。- C, i" D4 H8 X- e
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+ P( m9 q& k1 D制作过程也很简单。
3 o0 X4 S+ D0 Z6 d准备的材料     蟹味菇（这种菇味道很鲜美）  木耳（提前浸泡）虾仁（新鲜虾   去除虾壳和虾线   用料酒和淀粉腌制）鸡蛋（二个） 姜丝适量    小葱和小芹菜适量" J5 h/ i8 r) n
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5 C/ a% n% [7 q+ e4 [热锅   放少量橄榄油   爆香姜丝    倒入菇和木耳翻炒    加入开水中火煮5分钟左右$ h7 ]1 z  m$ }- ?9 o
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放入鸡蛋和虾仁
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+ M* u) Z9 X- F3 N3 u" v/ V出锅前放芹菜和香葱
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味精都不用放     味道超赞！
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果飞

好漂亮的美食啊

宝妈爱北京

真的挺漂亮哇

小小子妈咪

哇，好多的美食哦，真的很漂亮哇

优雅80后

回复 果飞 的帖子
# a3 f, W. l/ j8 i" A( O, q. @
; m9 j+ W1 `8 W5 n谢谢  小编哦  以后要常光顾美食版块  哈哈

优雅80后

回复 宝妈爱北京 的帖子. ^% [! x( N$ Q1 \: }

) K3 D' Z) M" u还很美味呢！哈哈！

优雅80后

回复 爱宝宝668 的帖子7 r' A. {5 w& [$ s) S( w2 C

7 [& P4 E) z2 a) v4 g哈哈    平时吃也不错呢！

优雅80后

回复 小小子妈咪 的帖子" `: \, D/ U3 p7 i
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哈哈   又好看  又好吃呢   一大碗几乎是我一个人吃的  

小小子妈咪

回复 优雅80后 的帖子1 M0 B8 \6 g! s" O( q) ^
4 a; e1 K- [1 _. n- \& W% j1 M
一大碗，呵呵亲跟我也有一拼啊，不过我看这个怎么想起了顺口溜的那个沙锅来了  ，特别像呢& w3 w( f. C7 y+ j$ m4 T# t* Z+ [9 N; i

优雅80后

回复 小小子妈咪 的帖子: {8 y7 _! u6 T

$ {' r) N# T2 _/ O哈哈    现在37周多了   每天吃的很多啊  

棒子面

看着好诱人啊~

优雅80后

回复 xiaoxiaoyu827 的帖子  \6 @7 [1 r/ ]9 V6 C; @8 r6 P& p

) ^4 y# c( g- x呵呵    3岁以上的娃娃可以吃的  

优雅80后

回复 棒子面 的帖子1 `% H& Q& G7 |! C- n
. w! c4 Q% U, f. e% L5 h
味道也很好呢  呵呵

墨语舒菱

看着就觉得胃口大开~~

微笑天使6

看着很有食欲

欧米伽咖

好吃的很啊 真馋人

董dong

好有食欲哦。。。

haoxi313

真不错啊~~好想吃哦~