优雅80后

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% l4 M3 h8 D7 a. k8 h9 Q9 [37周的孕妈第一次在美食版块发帖，哈哈！分享一款最近爱喝的汤。9 X4 x/ g  m& y9 u# l1 z2 W" n
孕期的饮食很重要，要清淡，营养丰富，但是毫无味道的饭菜实在是没有胃口，这款汤真的是色香味俱全啊！# d- P! R8 s. _/ e0 s
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先上张成品。
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" U% S2 J' _. M( e" d) H9 K7 x1 R# s制作过程也很简单。/ I6 H: J  ], l7 l
准备的材料     蟹味菇（这种菇味道很鲜美）  木耳（提前浸泡）虾仁（新鲜虾   去除虾壳和虾线   用料酒和淀粉腌制）鸡蛋（二个） 姜丝适量    小葱和小芹菜适量3 d5 }/ j# X% j0 {9 }
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热锅   放少量橄榄油   爆香姜丝    倒入菇和木耳翻炒    加入开水中火煮5分钟左右" [; f* l9 h0 ]: r& e' m

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, d; O, t; P! ^$ l6 m5 o放入鸡蛋和虾仁  A; D2 w8 R$ s, A

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- ^5 n/ }. z3 a$ o4 m. z3 m" s8 U出锅前放芹菜和香葱; }2 I" ~- \7 q9 t9 T' ]$ N2 E
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味精都不用放     味道超赞！, a2 m$ Z- H% z9 N0 J4 I

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果飞

好漂亮的美食啊

宝妈爱北京

真的挺漂亮哇

小小子妈咪

哇，好多的美食哦，真的很漂亮哇

优雅80后

回复 果飞 的帖子5 l4 I$ ]- ^2 ?1 J  F) S' E/ l3 ^

- Q& D* M3 t+ p( j' T  C谢谢  小编哦  以后要常光顾美食版块  哈哈

优雅80后

回复 宝妈爱北京 的帖子6 ^. y  h/ i4 Y" q
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还很美味呢！哈哈！

优雅80后

回复 爱宝宝668 的帖子7 B$ _' e1 C2 k7 w) q, d. ^0 u

* ~/ h( Y* n+ T+ ^哈哈    平时吃也不错呢！

优雅80后

回复 小小子妈咪 的帖子
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, U% \( J0 F: Z5 A哈哈   又好看  又好吃呢   一大碗几乎是我一个人吃的  

小小子妈咪

回复 优雅80后 的帖子2 l4 M4 ^2 s& J3 d
! z) H' j' \8 ~
一大碗，呵呵亲跟我也有一拼啊，不过我看这个怎么想起了顺口溜的那个沙锅来了  ，特别像呢) }# X, l( T! x/ U5 W# Z  @

优雅80后

回复 小小子妈咪 的帖子
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哈哈    现在37周多了   每天吃的很多啊  

棒子面

看着好诱人啊~

优雅80后

回复 xiaoxiaoyu827 的帖子6 j& B, A+ o; T' A% A& H

# j& v- K5 n6 s- n. e- \呵呵    3岁以上的娃娃可以吃的  

优雅80后

回复 棒子面 的帖子. W" t3 X. H  s* x
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味道也很好呢  呵呵

墨语舒菱

看着就觉得胃口大开~~

微笑天使6

看着很有食欲

欧米伽咖

好吃的很啊 真馋人

董dong

好有食欲哦。。。

haoxi313

真不错啊~~好想吃哦~