优雅80后

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37周的孕妈第一次在美食版块发帖，哈哈！分享一款最近爱喝的汤。; G8 k) _# k) b# U/ g' N. }
孕期的饮食很重要，要清淡，营养丰富，但是毫无味道的饭菜实在是没有胃口，这款汤真的是色香味俱全啊！- F( I4 Z9 W: a0 T. [7 g- E1 T
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先上张成品。/ h" x2 G  g/ b6 A; c3 E9 b. B- [
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+ X4 _6 l: s% V% y# m制作过程也很简单。* @2 P0 V  l. T1 Z0 d
准备的材料     蟹味菇（这种菇味道很鲜美）  木耳（提前浸泡）虾仁（新鲜虾   去除虾壳和虾线   用料酒和淀粉腌制）鸡蛋（二个） 姜丝适量    小葱和小芹菜适量$ o* y# o6 t: D' v4 a

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热锅   放少量橄榄油   爆香姜丝    倒入菇和木耳翻炒    加入开水中火煮5分钟左右2 g: N1 z! t) |& }3 o1 L2 w; J# r8 j
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放入鸡蛋和虾仁3 g8 k% b, m6 R( }) B

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出锅前放芹菜和香葱
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味精都不用放     味道超赞！" q1 k- a& `4 B7 N( z2 \
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果飞

好漂亮的美食啊

宝妈爱北京

真的挺漂亮哇

小小子妈咪

哇，好多的美食哦，真的很漂亮哇

优雅80后

回复 果飞 的帖子0 P8 f% N# `7 a* f* e  ~

! e( g) o" z, c谢谢  小编哦  以后要常光顾美食版块  哈哈

优雅80后

回复 宝妈爱北京 的帖子! e. d# p9 x3 W
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还很美味呢！哈哈！

优雅80后

回复 爱宝宝668 的帖子* \$ R; ^: g) x" Q% F. O2 P6 `

9 D1 G* I' g# I$ Y# y4 y* r/ ]$ d% t哈哈    平时吃也不错呢！

优雅80后

回复 小小子妈咪 的帖子
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哈哈   又好看  又好吃呢   一大碗几乎是我一个人吃的  

小小子妈咪

回复 优雅80后 的帖子
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一大碗，呵呵亲跟我也有一拼啊，不过我看这个怎么想起了顺口溜的那个沙锅来了  ，特别像呢
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优雅80后

回复 小小子妈咪 的帖子! d+ X4 l" c# [; t/ B

3 f3 i* J$ H( z- j4 n, o, q哈哈    现在37周多了   每天吃的很多啊  

棒子面

看着好诱人啊~

优雅80后

回复 xiaoxiaoyu827 的帖子
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呵呵    3岁以上的娃娃可以吃的  

优雅80后

回复 棒子面 的帖子' r0 O0 ?3 a) \3 x9 b: q, u

- v) o  I" |% Z) ?  ^8 g/ p3 b味道也很好呢  呵呵

墨语舒菱

看着就觉得胃口大开~~

微笑天使6

看着很有食欲

欧米伽咖

好吃的很啊 真馋人

董dong

好有食欲哦。。。

haoxi313

真不错啊~~好想吃哦~