优雅80后

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4 M9 L& Z6 m% P" X5 ^/ E8 q37周的孕妈第一次在美食版块发帖，哈哈！分享一款最近爱喝的汤。
+ y5 j& H1 q4 Z/ ~" R+ e) x孕期的饮食很重要，要清淡，营养丰富，但是毫无味道的饭菜实在是没有胃口，这款汤真的是色香味俱全啊！$ o2 N2 n# r' U9 J' @& |8 r

& q' z" f+ f$ R& _; W3 v4 l7 A& o/ ?先上张成品。
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; D* r7 W% y& O7 {4 B制作过程也很简单。9 [5 ], r7 W: w* r8 H8 r  d- {# Y1 `
准备的材料     蟹味菇（这种菇味道很鲜美）  木耳（提前浸泡）虾仁（新鲜虾   去除虾壳和虾线   用料酒和淀粉腌制）鸡蛋（二个） 姜丝适量    小葱和小芹菜适量
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# J) A6 v  E! U+ O# X热锅   放少量橄榄油   爆香姜丝    倒入菇和木耳翻炒    加入开水中火煮5分钟左右
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9 u4 D9 ]+ O6 S2 Q8 s放入鸡蛋和虾仁& J' _, {' C. D
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% I, ]' {- R) y# J# x出锅前放芹菜和香葱/ h( r* X  y" R& B) C5 f

* Y  K' t* T6 o8 X* ~) l0 k味精都不用放     味道超赞！
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果飞

好漂亮的美食啊

宝妈爱北京

真的挺漂亮哇

小小子妈咪

哇，好多的美食哦，真的很漂亮哇

优雅80后

回复 果飞 的帖子5 h. `4 k4 R$ k9 T" `" L6 P7 D
: d; _4 y8 k0 Z0 b3 ~
谢谢  小编哦  以后要常光顾美食版块  哈哈

优雅80后

回复 宝妈爱北京 的帖子# y% T/ }+ Y2 D( d
3 j9 ~5 n% p& Q4 H; i
还很美味呢！哈哈！

优雅80后

回复 爱宝宝668 的帖子
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哈哈    平时吃也不错呢！

优雅80后

回复 小小子妈咪 的帖子: z/ f6 \# E$ M6 |9 j
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哈哈   又好看  又好吃呢   一大碗几乎是我一个人吃的  

小小子妈咪

回复 优雅80后 的帖子7 k# Y/ q5 C% {/ ^# ~- b+ _
8 K  |1 }( G+ a* }* W
一大碗，呵呵亲跟我也有一拼啊，不过我看这个怎么想起了顺口溜的那个沙锅来了  ，特别像呢/ x' {  L) v! c. W9 q

优雅80后

回复 小小子妈咪 的帖子% S: Z% ^6 x- b; i! s

/ I$ ~) j4 w$ w0 |' N3 @* ^1 `哈哈    现在37周多了   每天吃的很多啊  

棒子面

看着好诱人啊~

优雅80后

回复 xiaoxiaoyu827 的帖子* ^' [1 |( o! i/ D
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呵呵    3岁以上的娃娃可以吃的  

优雅80后

回复 棒子面 的帖子
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味道也很好呢  呵呵

墨语舒菱

看着就觉得胃口大开~~

微笑天使6

看着很有食欲

欧米伽咖

好吃的很啊 真馋人

董dong

好有食欲哦。。。

haoxi313

真不错啊~~好想吃哦~