优雅80后

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37周的孕妈第一次在美食版块发帖，哈哈！分享一款最近爱喝的汤。
/ }5 i- @: I' h3 |孕期的饮食很重要，要清淡，营养丰富，但是毫无味道的饭菜实在是没有胃口，这款汤真的是色香味俱全啊！
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; V( O" w# _2 j# T6 B$ r先上张成品。
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- C( P* `# t) |
) |+ ~+ O) ~" O1 }, r4 D) H- D8 t2 m6 B# @. ?# L2 S
制作过程也很简单。8 h& o% h% u4 V9 x, P
准备的材料     蟹味菇（这种菇味道很鲜美）  木耳（提前浸泡）虾仁（新鲜虾   去除虾壳和虾线   用料酒和淀粉腌制）鸡蛋（二个） 姜丝适量    小葱和小芹菜适量( i) D, I; l/ o; }' f  [

' t; m8 ~# {* M
" E6 \! i/ B4 t  \: H/ W* M& j5 t- |8 M& t" |1 ]$ ?

" r# A  R! n( T* |热锅   放少量橄榄油   爆香姜丝    倒入菇和木耳翻炒    加入开水中火煮5分钟左右. {' G; g4 b' o! Y

; V. n( Z9 C$ `3 Z& g/ a
! r* E* f/ y. H( p6 S
5 e4 V, h7 Y1 h8 B6 x放入鸡蛋和虾仁
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* d- R9 e4 N9 q- j9 D出锅前放芹菜和香葱
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味精都不用放     味道超赞！: o: O- c6 r6 Z" D/ j# F: Z

* d* N5 ?1 a( U  K- I1 z# E& ]6 f- q3 ~6 ]
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果飞

好漂亮的美食啊

宝妈爱北京

真的挺漂亮哇

小小子妈咪

哇，好多的美食哦，真的很漂亮哇

优雅80后

回复 果飞 的帖子
4 K1 E+ C; k( u5 P6 S9 P
; b  K4 e( z8 W& Z" C0 p# ~. E; E谢谢  小编哦  以后要常光顾美食版块  哈哈

优雅80后

回复 宝妈爱北京 的帖子
% O+ Y' b: c" r- S, z# t% V& m6 g9 s4 l. y6 ?9 x! W; V- E+ }
还很美味呢！哈哈！

优雅80后

回复 爱宝宝668 的帖子
9 J  l# S/ i1 T1 j! `
) _- A5 p; @  \哈哈    平时吃也不错呢！

优雅80后

回复 小小子妈咪 的帖子8 I3 A) W- i) w; w% o
. l0 W/ D$ m8 f: m, @" k
哈哈   又好看  又好吃呢   一大碗几乎是我一个人吃的  

小小子妈咪

回复 优雅80后 的帖子. O1 t8 ]" U$ Z4 p# `# Q4 |
; E0 c  L6 `. r! u
一大碗，呵呵亲跟我也有一拼啊，不过我看这个怎么想起了顺口溜的那个沙锅来了  ，特别像呢! |- |( L/ }  [6 m( Y( v

优雅80后

回复 小小子妈咪 的帖子- B( }& O. `6 K# K( f

* @( F$ S; T1 ^, Z1 t: G7 x& ^哈哈    现在37周多了   每天吃的很多啊  

棒子面

看着好诱人啊~

优雅80后

回复 xiaoxiaoyu827 的帖子
9 f# ~1 x& f, Y$ {. N) b) S! d- [3 Z
& ^8 o/ s* q( p  \1 P) V9 ?呵呵    3岁以上的娃娃可以吃的  

优雅80后

回复 棒子面 的帖子6 Q9 b, J' k$ h2 m5 b$ c) E
4 f2 X+ i& U9 w8 ?$ m6 v( u2 D
味道也很好呢  呵呵

墨语舒菱

看着就觉得胃口大开~~

微笑天使6

看着很有食欲

欧米伽咖

好吃的很啊 真馋人

董dong

好有食欲哦。。。

haoxi313

真不错啊~~好想吃哦~