- 妈米
- 12641
- 经验值
- 9764
- 在线时间
- 526小时
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 注册时间
- 2009-12-10
- 帖子
- 1612
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 10290
- 精华
- 21
- UID
- 3739323
    
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 帖子
- 1612
|
本帖最后由 樱桃小小丸子 于 2011-7-8 16:44 编辑 , Q" B, @7 g5 m
6 w6 a/ }: L( T
这个绝对是原创的,自己琢磨的,我很爱吃豆制品,发现这个腐竹做好了有肉的口感,甚至比肉还好吃,并且不长胖,营养又高,适合想减肥的美妈们。# _; y* n2 e$ z' w. @7 W
6 O+ r3 c C% ^1、原材料:鲜腐竹(卖豆制品的地方基本有卖的)、香菇。2 R) R$ C0 S" u0 v
2、把香菇焯水待用。- ?+ N) J7 U9 ^1 Y2 e$ ^: H
3、鲜腐竹斜刀切成块待用。5 i c+ j% N4 M* G8 U- g; ]2 b
4、锅中放油,姜末炝锅(不要用葱,会遮了腐竹、香菇的鲜味)。
) |* j1 G7 D( b. g0 l7 q+ Q: M# Q0 {+ J$ b/ q8 Q
5、放入鲜腐竹煸炒。
% o, T8 R8 L4 u+ U, m' z9 m6、放入香菇。: d9 W2 `) V( v% g; q
7、倒少许老抽上色,加一点点水稍微焖一下,入入味道。& Z; U: ^" a7 F/ V |0 |
8、加盐出锅就可以了。我做饭是不放鸡精、味精的,喜欢菜本色的味道。
# [5 a8 a8 L+ O$ Y- A! v3 L/ ?9 w+ t
! I% Y+ X5 F; G3 P" x0 ^1 F
|
-
总评分: 经验值 + 78
查看全部评分
|