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宝宝生日
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楼主
发表于 2011-7-8 16:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 樱桃小小丸子 于 2011-7-8 16:44 编辑
" f$ M7 N4 R4 n" S+ P. r8 [* A
* s* A( V/ p. l& f' Z这个绝对是原创的,自己琢磨的,我很爱吃豆制品,发现这个腐竹做好了有肉的口感,甚至比肉还好吃,并且不长胖,营养又高,适合想减肥的美妈们。0 B# N/ X: E5 L: ~6 F
8 R. s: p" C4 I! J
1、原材料:鲜腐竹(卖豆制品的地方基本有卖的)、香菇。# k" v+ s- \  t. _
2、把香菇焯水待用。, W" c# k& _9 A1 z, b$ L8 @
3、鲜腐竹斜刀切成块待用。2 M9 i$ u  o$ E/ [% [9 o7 r2 s5 I
4、锅中放油,姜末炝锅(不要用葱,会遮了腐竹、香菇的鲜味)。9 N$ p1 z* P. _- v! i. _% N
% k# D+ N$ }" Z% I8 V6 q
5、放入鲜腐竹煸炒。
; ?! f3 E* Y6 }# y( Z0 n$ J6、放入香菇。
8 y9 ^/ x3 i' A2 V7 o7、倒少许老抽上色,加一点点水稍微焖一下,入入味道。
* O9 s5 N1 ~: \8、加盐出锅就可以了。我做饭是不放鸡精、味精的,喜欢菜本色的味道。
0 }" H- C4 v4 c  N
$ [- ]6 T$ p& H9 k/ M1 e  k  i8 }3 K4 \3 C' I6 m2 f

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宝宝生日
20090110 
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油菜花

做得真好~~

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宝宝生日
2011-01-01 
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爱折腾的小兴趣 MW10405

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宝宝生日
2012-04-18 
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我也很爱吃豆制品喜欢腐竹

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宝宝生日
2009-11-22 
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看着好香啊

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宝宝生日
2011-01-02 
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3219 
我也爱吃豆制品
钊钊妈

开国元老

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宝宝生日
2008-07-26 
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114411 
我爱吃腐竹  s1 p2 m$ J4 J7 s# i! _
都很久没吃过了
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【小丸子的厨房】---减肥菜-油焖香菇鲜腐竹
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