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宝宝生日
2010年5月2日 
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楼主
发表于 2011-5-12 19:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
    家里大娘得了癌症以后才知道紫薯原来是防癌食品。; F2 Q. O7 `1 U9 _5 H
    夏天到了,也不想吃煮紫薯和烤紫薯,就试着做了紫薯奶昔,超简单1 I. X0 D/ `) O* t/ Y

* k& t! X/ i4 X1 N5 f( G# X, e* T. m    姐妹们,多吃紫薯好,都尝试下吧
( ?% Y$ P+ t) R* q
& G. V3 W7 Q) W( Y% _3 ?
7 f8 v/ E# h* M. f1 B2 Z6 t
9 X9 E2 b( k1 D$ [, y* u' c
! u( k# q8 Y$ u: e
  原料:熟紫薯、牛奶、炼奶(或者蜂蜜)。* Z6 |' W- C  N8 ~; o* {" ?$ O" o
做法:
1、将蒸好的紫薯去皮切小块,放入料理机的搅拌杯中;
2、倒入牛奶和炼乳搅打均匀就可以了。

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梓芸妈

高 二

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宝宝生日
2010-01-20 
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883 
看起来不错,下次试试~~

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宝宝生日
 
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74 
受到警告
简单方便,有空自己做下

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宝宝生日
2010年5月2日 
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雪花儿飘飘 发表于 2011-5-12 20:53
& V4 W$ L' f5 ?/ ?* E/ e看起来不错,下次试试~~

' m# [+ p5 }% x1 o. U期待成品哦……

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宝宝生日
2010年5月2日 
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七七小公主 发表于 2011-5-12 22:43
  C. U+ g7 M6 V简单方便,有空自己做下
3 s: e; ~3 H% h+ U! a* G$ |9 W+ p
很简单的,周末可以抽空做做

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宝宝生日
2010年5月2日 
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子悦姗姗 发表于 2011-5-13 08:55
  z9 k9 i$ B  W* \+ q3 u. [回复 amy711 的帖子9 |- y! {( B4 F2 G/ ~. b) z/ w" y

* D* |0 X9 O- h/ f3 H0 g太漂亮了,试试

+ |( B8 E. n7 B, ~, P! C! P期待亲的作品

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宝宝生日
2010年5月2日 
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961 
子悦姗姗 发表于 2011-5-13 09:16
: b9 K4 _- e2 q! g; g# w7 o2 w必须的,切磋啊

; |8 ?# v; t& g0 b) B% T

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宝宝生日
2009-11-20 
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1373 
觉得紫薯本身不怎么好吃,不知道这个奶昔的味道如何
点儿妈 团长编号MW11603

贵宾用户

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宝宝生日
2010-12-19 
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23856 
看着挺简单的,不知道做出来味道怎么样啊

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宝宝生日
20090110 
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16307 

油菜花

紫薯是个好东西,以前我做饭的时候都要蒸一条

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宝宝生日
0000-00-00 
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69 
受到警告
自己也试试

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宝宝生日
2010-06-02 
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934 
紫薯现在好贵,而且要过季了,我倒是觉得挺好吃滴

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宝宝生日
2009-08-18 
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9952 
偶还挺喜欢的紫薯的

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宝宝生日
2015-01-01 
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2426 
我也喜欢吃紫薯

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宝宝生日
2010年5月2日 
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961 
fishflysky 发表于 2011-5-13 09:37
0 b0 ^: \% o0 j5 @1 r% x觉得紫薯本身不怎么好吃,不知道这个奶昔的味道如何
; w) q# r7 q7 u
有炼乳的话,挺香的

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宝宝生日
2010年5月2日 
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豆豆的点儿 发表于 2011-5-13 10:06
6 m$ t3 [) C& M: {看着挺简单的,不知道做出来味道怎么样啊

8 J+ [& A9 S9 B3 W  p$ S4 [3 \豆豆点,试试吧,不够甜就加点蜂蜜

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宝宝生日
2010年5月2日 
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两只小熊 发表于 2011-5-13 10:24
1 Q' j' \( B/ D6 ^7 P4 j( |7 V* U3 p紫薯是个好东西,以前我做饭的时候都要蒸一条
. S/ K# H7 j# p: {% M3 i( t
小熊妈果然很懂生活

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宝宝生日
2010年5月2日 
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小荷一角 发表于 2011-5-13 10:42 ' m( e- J( X0 H
自己也试试
7 B: q% f0 m/ O4 c5 R/ S2 M3 J
期待成果……

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宝宝生日
2010年5月2日 
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肥牛仔 发表于 2011-5-13 10:53
5 p& b; k9 n& p. C9 x$ K% ]紫薯现在好贵,而且要过季了,我倒是觉得挺好吃滴

% F) Z+ _; r: b0 \( t  G物价上涨,伤不起啊,不过好东西贵一点还能接受

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宝宝生日
2010年5月2日 
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赵岩 发表于 2011-5-13 10:54
3 w2 ~" I; Z, J7 X偶还挺喜欢的紫薯的
; c$ M; q$ C; w; ^+ b6 x

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自制紫薯奶昔 超简单
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