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[美味私房菜]

自制紫薯奶昔 超简单

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amy711

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宝宝生日
2010年5月2日 
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楼主
发表于 2011-5-12 19:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
    家里大娘得了癌症以后才知道紫薯原来是防癌食品。
8 d' |7 M4 T& O  _: L' D    夏天到了，也不想吃煮紫薯和烤紫薯，就试着做了紫薯奶昔，超简单
* R8 i8 p9 v* i% e! t. _
. |9 Z/ e% i+ v2 h5 u    姐妹们，多吃紫薯好，都尝试下吧
- Z$ s& W0 R$ L* e/ W- D( \$ G( o/ Q
* D5 s  c" O" G2 r

+ T& d7 K1 ?& J0 ~

8 u; t% u$ E. G; E( S, G
: Q/ i! O1 L5 B: e" I( p  原料：熟紫薯、牛奶、炼奶（或者蜂蜜）。
6 E' ?( \. L( Y$ k
做法：
1、将蒸好的紫薯去皮切小块，放入料理机的搅拌杯中；
2、倒入牛奶和炼乳搅打均匀就可以了。

已有 1 人评分妈米 收起 理由
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雪花儿飘飘
梓芸妈

高 二

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宝宝生日
2010-01-20 
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沙发
发表于 2011-5-12 20:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
看起来不错，下次试试~~
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七七小公主

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宝宝生日
 
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板凳
发表于 2011-5-12 22:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
受到警告
简单方便，有空自己做下
你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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amy711

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宝宝生日
2010年5月2日 
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地板
发表于 2011-5-13 09:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
雪花儿飘飘 发表于 2011-5-12 20:53
& h8 V1 F% i; I" y7 i看起来不错，下次试试~~

+ Q9 K5 s- Q+ [: y% w+ r4 q期待成品哦……
大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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amy711

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宝宝生日
2010年5月2日 
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发表于 2011-5-13 09:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
七七小公主 发表于 2011-5-12 22:43
( J3 j+ n3 M# p: [0 U- I; `简单方便，有空自己做下

/ C0 M( {" l/ ~& V: {很简单的，周末可以抽空做做
大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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amy711

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宝宝生日
2010年5月2日 
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发表于 2011-5-13 09:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
子悦姗姗 发表于 2011-5-13 08:55 0 A4 ^  g. |( M  n5 A
回复 amy711 的帖子2 Y/ U. C/ `2 G. I# @. M

+ D# [" J1 S1 c8 A, P9 h0 s太漂亮了，试试

5 Q7 k4 E$ K, p- v* R; R8 |) X; U期待亲的作品
<公告>呼吁保护北京妈网从我做起！欢迎大家关注北京妈妈网微信号！
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amy711

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宝宝生日
2010年5月2日 
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7#
发表于 2011-5-13 09:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
子悦姗姗 发表于 2011-5-13 09:16
4 ~5 o5 M& G# ^0 w9 {, t8 [+ n) B7 }必须的，切磋啊

+ C! ^) c' f, S, ]1 B/ [
要带宝贝出国走一遭，哪些问题需要老爸老妈多注意呢？答案就在这里，来看看
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fishflysky

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宝宝生日
2009-11-20 
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8#
发表于 2011-5-13 09:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
觉得紫薯本身不怎么好吃，不知道这个奶昔的味道如何
要带宝贝出国走一遭，哪些问题需要老爸老妈多注意呢？答案就在这里，来看看
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豆豆的点儿
点儿妈 团长编号MW11603

贵宾用户

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宝宝生日
2010-12-19 
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9#
发表于 2011-5-13 10:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
看着挺简单的，不知道做出来味道怎么样啊
【台湾游后期跟进篇】哪些地方一定要去？哪些美食一定要吃？让小编来告诉你！
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两只小熊

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宝宝生日
20090110 
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油菜花

10#
发表于 2011-5-13 10:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
紫薯是个好东西，以前我做饭的时候都要蒸一条
你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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小荷一角

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宝宝生日
0000-00-00 
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11#
发表于 2011-5-13 10:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
受到警告
自己也试试
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肥牛仔

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宝宝生日
2010-06-02 
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12#
发表于 2011-5-13 10:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
紫薯现在好贵，而且要过季了，我倒是觉得挺好吃滴
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赵岩

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宝宝生日
2009-08-18 
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13#
发表于 2011-5-13 10:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
偶还挺喜欢的紫薯的
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笑乖乖的妈

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宝宝生日
2015-01-01 
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14#
发表于 2011-5-13 11:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我也喜欢吃紫薯
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amy711

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宝宝生日
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发表于 2011-5-13 11:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
fishflysky 发表于 2011-5-13 09:37 3 Q3 `$ @/ |; t3 `& Z
觉得紫薯本身不怎么好吃，不知道这个奶昔的味道如何

2 i! I3 P1 N; q4 B  o有炼乳的话，挺香的
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amy711

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宝宝生日
2010年5月2日 
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发表于 2011-5-13 11:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
豆豆的点儿 发表于 2011-5-13 10:06 ' D8 J; m0 ]  P8 \6 C+ o
看着挺简单的，不知道做出来味道怎么样啊

9 ?) x0 i9 O8 E9 X6 S! C2 t豆豆点，试试吧，不够甜就加点蜂蜜
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amy711

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宝宝生日
2010年5月2日 
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发表于 2011-5-13 11:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
两只小熊 发表于 2011-5-13 10:24
, j5 N& H7 \3 f  w% M  ]- @- z紫薯是个好东西，以前我做饭的时候都要蒸一条
1 J7 V, Z! b: D4 B7 ~+ Z, B
小熊妈果然很懂生活
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amy711

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宝宝生日
2010年5月2日 
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18#
发表于 2011-5-13 11:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
小荷一角 发表于 2011-5-13 10:42 $ F# g- P4 S9 S6 @% B* Z
自己也试试
# S) N4 _' f, L1 x
期待成果……
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amy711

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宝宝生日
2010年5月2日 
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19#
发表于 2011-5-13 11:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
肥牛仔 发表于 2011-5-13 10:53
+ }8 l5 q. ]4 Q! D紫薯现在好贵，而且要过季了，我倒是觉得挺好吃滴
3 n5 v2 ]2 [4 Y( N7 m4 }3 |
物价上涨，伤不起啊，不过好东西贵一点还能接受
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amy711

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宝宝生日
2010年5月2日 
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20#
发表于 2011-5-13 11:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
赵岩 发表于 2011-5-13 10:54 - W3 m  F. x/ C
偶还挺喜欢的紫薯的
% O' d* e$ e8 G8 F! |7 D

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