amy711

    家里大娘得了癌症以后才知道紫薯原来是防癌食品。1 r) K7 _. C: {0 p$ D+ O. e
    夏天到了，也不想吃煮紫薯和烤紫薯，就试着做了紫薯奶昔，超简单, e: N# b' c7 q9 l/ C+ _! G3 R3 V

% [2 d3 x! x% z* \* ?8 s9 j8 Y    姐妹们，多吃紫薯好，都尝试下吧
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+ b5 O* v8 z# Y7 b0 f+ n( b7 K5 g/ U  原料：熟紫薯、牛奶、炼奶（或者蜂蜜）。
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做法：

1、将蒸好的紫薯去皮切小块，放入料理机的搅拌杯中；

2、倒入牛奶和炼乳搅打均匀就可以了。

雪花儿飘飘

看起来不错，下次试试~~

七七小公主

简单方便，有空自己做下

amy711

雪花儿飘飘 发表于 2011-5-12 20:53 * W( b* U& l# T' x- Y0 Q, b
看起来不错，下次试试~~

, V+ Q* T3 E& o8 m期待成品哦……

amy711

七七小公主 发表于 2011-5-12 22:43
( V& S5 w9 q- j简单方便，有空自己做下

7 Z( S! v4 m" S7 o  S' K
很简单的，周末可以抽空做做

amy711

子悦姗姗 发表于 2011-5-13 08:55 7 Q5 }- E+ e# e4 O" {
回复 amy711 的帖子
0 E! j8 {( J1 w' b( c' G0 G4 @6 ?3 A
太漂亮了，试试

0 P) H% N1 Y7 `) _
期待亲的作品

amy711

子悦姗姗 发表于 2011-5-13 09:16 + P' F* t" R8 O" H3 I8 \* O8 F9 y
必须的，切磋啊

; S7 C8 R! `2 D8 R

fishflysky

觉得紫薯本身不怎么好吃，不知道这个奶昔的味道如何

豆豆的点儿

看着挺简单的，不知道做出来味道怎么样啊

两只小熊

紫薯是个好东西，以前我做饭的时候都要蒸一条

小荷一角

自己也试试

肥牛仔

紫薯现在好贵，而且要过季了，我倒是觉得挺好吃滴

赵岩

偶还挺喜欢的紫薯的

笑乖乖的妈

我也喜欢吃紫薯

amy711

fishflysky 发表于 2011-5-13 09:37 . c/ u+ ^" K! ]! q% j. F
觉得紫薯本身不怎么好吃，不知道这个奶昔的味道如何

0 c: Z3 `' ~) o1 D: Z. ]
有炼乳的话，挺香的

amy711

豆豆的点儿 发表于 2011-5-13 10:06 - Y+ t9 i, v+ W5 M) g8 q  P
看着挺简单的，不知道做出来味道怎么样啊

! x5 _5 {6 D8 Q0 ], @+ S
豆豆点，试试吧，不够甜就加点蜂蜜

amy711

两只小熊 发表于 2011-5-13 10:24 6 g9 u) e/ R! X0 |$ _
紫薯是个好东西，以前我做饭的时候都要蒸一条

; O( M0 l! O- ^
小熊妈果然很懂生活

amy711

小荷一角 发表于 2011-5-13 10:42
- I% G5 o! d4 P/ v自己也试试

# Y, b% G; H. c* B( h期待成果……

amy711

肥牛仔 发表于 2011-5-13 10:53 , Y) x) B& P+ n4 S/ M
紫薯现在好贵，而且要过季了，我倒是觉得挺好吃滴

/ U2 J9 D: u! t/ d5 J
物价上涨，伤不起啊，不过好东西贵一点还能接受

amy711

赵岩 发表于 2011-5-13 10:54
* f! s/ e, F6 J7 f# p0 f偶还挺喜欢的紫薯的

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