amy711

    家里大娘得了癌症以后才知道紫薯原来是防癌食品。8 w& @( a4 _2 c& M* f
    夏天到了，也不想吃煮紫薯和烤紫薯，就试着做了紫薯奶昔，超简单
( L4 x! I  K0 r, g' P  p
7 T! u2 l2 Z& u% y8 o    姐妹们，多吃紫薯好，都尝试下吧5 A3 Q& J+ u: i( `5 W. B

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* b. q" {- g8 k1 m, h4 }

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( p. d5 T( i: I1 I. a
  原料：熟紫薯、牛奶、炼奶（或者蜂蜜）。
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做法：

1、将蒸好的紫薯去皮切小块，放入料理机的搅拌杯中；

2、倒入牛奶和炼乳搅打均匀就可以了。

雪花儿飘飘

看起来不错，下次试试~~

七七小公主

简单方便，有空自己做下

amy711

雪花儿飘飘 发表于 2011-5-12 20:53
# @2 T5 Z, Y3 w6 n' r3 a看起来不错，下次试试~~

! T, k9 u% }6 B! I4 m6 w0 J- Q
期待成品哦……

amy711

七七小公主 发表于 2011-5-12 22:43 ; P. K* T( p! t) y7 _$ o
简单方便，有空自己做下

! {2 z% X1 U+ |2 Y9 `( U很简单的，周末可以抽空做做

amy711

子悦姗姗 发表于 2011-5-13 08:55 ; |8 d$ s) u9 S+ j3 T
回复 amy711 的帖子
: L9 O# R. `9 n/ _' r" P! J4 E6 g4 w+ K2 R( U
太漂亮了，试试

$ p7 [9 z0 Y! v( r. d( K
期待亲的作品

amy711

子悦姗姗 发表于 2011-5-13 09:16 % y1 h$ F& @, n$ x1 ]2 K) z0 @. j- V( V
必须的，切磋啊

  K& C! t4 D$ N, V" {! r+ j

fishflysky

觉得紫薯本身不怎么好吃，不知道这个奶昔的味道如何

豆豆的点儿

看着挺简单的，不知道做出来味道怎么样啊

两只小熊

紫薯是个好东西，以前我做饭的时候都要蒸一条

小荷一角

自己也试试

肥牛仔

紫薯现在好贵，而且要过季了，我倒是觉得挺好吃滴

赵岩

偶还挺喜欢的紫薯的

笑乖乖的妈

我也喜欢吃紫薯

amy711

fishflysky 发表于 2011-5-13 09:37
9 i4 I% m# A+ `/ j! j0 ^9 D' M觉得紫薯本身不怎么好吃，不知道这个奶昔的味道如何

, c. I4 g, a  j& f有炼乳的话，挺香的

amy711

豆豆的点儿 发表于 2011-5-13 10:06 " i6 r) b, n2 y1 j! U
看着挺简单的，不知道做出来味道怎么样啊

# _' ~* I( D; |+ F- S. m( y
豆豆点，试试吧，不够甜就加点蜂蜜

amy711

两只小熊 发表于 2011-5-13 10:24 5 g( q$ p; g, E1 Y2 c/ D
紫薯是个好东西，以前我做饭的时候都要蒸一条

7 z' O  U/ Z7 a% S/ {
小熊妈果然很懂生活

amy711

小荷一角 发表于 2011-5-13 10:42 3 H; ?0 J! q$ ?  c4 a4 t
自己也试试

0 T$ v' o1 r( _期待成果……

amy711

肥牛仔 发表于 2011-5-13 10:53
. ?0 _! W/ j2 }" w1 Q4 Y紫薯现在好贵，而且要过季了，我倒是觉得挺好吃滴

) P1 ]. }5 d9 N/ M  ?% W物价上涨，伤不起啊，不过好东西贵一点还能接受

amy711

赵岩 发表于 2011-5-13 10:54 2 d1 R" r+ }+ ^1 Y' w+ ~2 D- u
偶还挺喜欢的紫薯的

% \; ^5 a; s7 Y