amy711

    家里大娘得了癌症以后才知道紫薯原来是防癌食品。8 Y' d- a* C% W( N( h
    夏天到了，也不想吃煮紫薯和烤紫薯，就试着做了紫薯奶昔，超简单+ j8 Y# D0 X( X
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    姐妹们，多吃紫薯好，都尝试下吧
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  原料：熟紫薯、牛奶、炼奶（或者蜂蜜）。8 ?+ s) D! l0 v5 m" K

做法：

1、将蒸好的紫薯去皮切小块，放入料理机的搅拌杯中；

2、倒入牛奶和炼乳搅打均匀就可以了。

雪花儿飘飘

看起来不错，下次试试~~

七七小公主

简单方便，有空自己做下

amy711

雪花儿飘飘 发表于 2011-5-12 20:53 4 \3 A* m% B: t, O- ^/ a( g
看起来不错，下次试试~~

8 o0 q: r8 m% i) j
期待成品哦……

amy711

七七小公主 发表于 2011-5-12 22:43
8 h5 }" [1 S9 ~) L简单方便，有空自己做下

1 \8 }. ^, H7 [4 [1 d, u! f0 _: ?很简单的，周末可以抽空做做

amy711

子悦姗姗 发表于 2011-5-13 08:55 1 V3 l6 }( _- ?, R1 k5 x
回复 amy711 的帖子+ ^# d; r' h9 V2 S

- b5 T% V& z# c  u' _  j太漂亮了，试试

6 t/ J- S* L8 F3 O& `& P期待亲的作品

amy711

子悦姗姗 发表于 2011-5-13 09:16 ' s: i( S  `/ Y  r; v$ h. ]6 _
必须的，切磋啊

3 `& S* b0 |( n  A; i

fishflysky

觉得紫薯本身不怎么好吃，不知道这个奶昔的味道如何

豆豆的点儿

看着挺简单的，不知道做出来味道怎么样啊

两只小熊

紫薯是个好东西，以前我做饭的时候都要蒸一条

小荷一角

自己也试试

肥牛仔

紫薯现在好贵，而且要过季了，我倒是觉得挺好吃滴

赵岩

偶还挺喜欢的紫薯的

笑乖乖的妈

我也喜欢吃紫薯

amy711

fishflysky 发表于 2011-5-13 09:37 ! V2 U$ U- H5 y3 E
觉得紫薯本身不怎么好吃，不知道这个奶昔的味道如何

2 T( _- O% ~# T4 i' p4 ]有炼乳的话，挺香的

amy711

豆豆的点儿 发表于 2011-5-13 10:06
+ j) z( }/ L! D看着挺简单的，不知道做出来味道怎么样啊

8 N1 k! g+ x6 m3 i1 |3 C豆豆点，试试吧，不够甜就加点蜂蜜

amy711

两只小熊 发表于 2011-5-13 10:24 + D0 M$ h' _$ h- r) Z8 ?" B
紫薯是个好东西，以前我做饭的时候都要蒸一条

+ ~: q( u! x: [小熊妈果然很懂生活

amy711

小荷一角 发表于 2011-5-13 10:42 / J( g$ n' `$ t( h4 V. _: m5 Q5 z% L
自己也试试

3 p9 s; T8 v8 v. d8 f
期待成果……

amy711

肥牛仔 发表于 2011-5-13 10:53   c# v% L4 E. u! {3 E
紫薯现在好贵，而且要过季了，我倒是觉得挺好吃滴

% e4 ]' n& Q" T' C" a0 e
物价上涨，伤不起啊，不过好东西贵一点还能接受

amy711

赵岩 发表于 2011-5-13 10:54
7 Z* F$ q0 n" C) Y% t偶还挺喜欢的紫薯的

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