amy711

    家里大娘得了癌症以后才知道紫薯原来是防癌食品。
# U' ~' k2 _- K# x; D8 {' v    夏天到了，也不想吃煮紫薯和烤紫薯，就试着做了紫薯奶昔，超简单
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    姐妹们，多吃紫薯好，都尝试下吧
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$ H% Y" H0 I3 o8 j3 O. ^: i

1 q* E4 `. K8 W' H
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  原料：熟紫薯、牛奶、炼奶（或者蜂蜜）。
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做法：

1、将蒸好的紫薯去皮切小块，放入料理机的搅拌杯中；

2、倒入牛奶和炼乳搅打均匀就可以了。

雪花儿飘飘

看起来不错，下次试试~~

七七小公主

简单方便，有空自己做下

amy711

雪花儿飘飘 发表于 2011-5-12 20:53
- L3 ^- [1 E& s: X% Q: o看起来不错，下次试试~~

: K% i2 B+ @* ]( L
期待成品哦……

amy711

七七小公主 发表于 2011-5-12 22:43
+ [6 G* v8 c  E简单方便，有空自己做下

: [1 p1 Z* y5 j# V' E3 G很简单的，周末可以抽空做做

amy711

子悦姗姗 发表于 2011-5-13 08:55
6 N1 Q6 v" @: |, b! Y6 z回复 amy711 的帖子
7 V( N0 R! R# H5 k' q+ M" s5 {' N" N3 E; U" r9 e" H- \
太漂亮了，试试

3 o1 |3 u/ |6 z6 F2 L* v期待亲的作品

amy711

子悦姗姗 发表于 2011-5-13 09:16 ' n' P# {* g- o
必须的，切磋啊

& Q: d( H1 }3 W

fishflysky

觉得紫薯本身不怎么好吃，不知道这个奶昔的味道如何

豆豆的点儿

看着挺简单的，不知道做出来味道怎么样啊

两只小熊

紫薯是个好东西，以前我做饭的时候都要蒸一条

小荷一角

自己也试试

肥牛仔

紫薯现在好贵，而且要过季了，我倒是觉得挺好吃滴

赵岩

偶还挺喜欢的紫薯的

笑乖乖的妈

我也喜欢吃紫薯

amy711

fishflysky 发表于 2011-5-13 09:37
: `( f) R  S( t2 b$ l觉得紫薯本身不怎么好吃，不知道这个奶昔的味道如何

; j8 z3 \$ Y( S5 i* L
有炼乳的话，挺香的

amy711

豆豆的点儿 发表于 2011-5-13 10:06
, I: m2 f, S0 x0 e+ ~' |% m- U0 v看着挺简单的，不知道做出来味道怎么样啊

7 O/ X5 E  m6 s* i- f2 m0 \豆豆点，试试吧，不够甜就加点蜂蜜

amy711

两只小熊 发表于 2011-5-13 10:24
7 O- ?! t5 k/ L3 o( v紫薯是个好东西，以前我做饭的时候都要蒸一条

  {9 F# F5 i3 l* |0 a+ r! O$ o/ U小熊妈果然很懂生活

amy711

小荷一角 发表于 2011-5-13 10:42 7 [3 B$ N6 i+ R8 q
自己也试试

  T. ]9 F0 f: K" z期待成果……

amy711

肥牛仔 发表于 2011-5-13 10:53
* s# y9 d( W) r3 j+ k& I% O+ r紫薯现在好贵，而且要过季了，我倒是觉得挺好吃滴

% g2 w# n9 q" f/ F! `7 x4 P4 A, t1 ?物价上涨，伤不起啊，不过好东西贵一点还能接受

amy711

赵岩 发表于 2011-5-13 10:54 1 _, ]8 G' n& t: p+ p2 w
偶还挺喜欢的紫薯的

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