amy711

    家里大娘得了癌症以后才知道紫薯原来是防癌食品。- J& M( b" Y2 z% N6 i
    夏天到了，也不想吃煮紫薯和烤紫薯，就试着做了紫薯奶昔，超简单
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    姐妹们，多吃紫薯好，都尝试下吧
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  原料：熟紫薯、牛奶、炼奶（或者蜂蜜）。
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做法：

1、将蒸好的紫薯去皮切小块，放入料理机的搅拌杯中；

2、倒入牛奶和炼乳搅打均匀就可以了。

雪花儿飘飘

看起来不错，下次试试~~

七七小公主

简单方便，有空自己做下

amy711

雪花儿飘飘 发表于 2011-5-12 20:53
$ v" G1 |5 ^7 a看起来不错，下次试试~~

5 z6 _) H9 B6 t: X" ?期待成品哦……

amy711

七七小公主 发表于 2011-5-12 22:43 # E4 d& K' ?  n" x  {" `$ o& p( g0 H
简单方便，有空自己做下

$ [( A- s6 M0 N* H/ g# S0 o4 o很简单的，周末可以抽空做做

amy711

子悦姗姗 发表于 2011-5-13 08:55
* i1 }* K- u5 v6 i7 y  p/ U( z回复 amy711 的帖子) d8 v; }% |5 {, b/ ~4 I
1 g, G8 ^+ z2 E1 _
太漂亮了，试试

% G- ~- O- k! q* |
期待亲的作品

amy711

子悦姗姗 发表于 2011-5-13 09:16 6 j( c7 w/ X" c
必须的，切磋啊

. |( g* H% e2 R% n* E

fishflysky

觉得紫薯本身不怎么好吃，不知道这个奶昔的味道如何

豆豆的点儿

看着挺简单的，不知道做出来味道怎么样啊

两只小熊

紫薯是个好东西，以前我做饭的时候都要蒸一条

小荷一角

自己也试试

肥牛仔

紫薯现在好贵，而且要过季了，我倒是觉得挺好吃滴

赵岩

偶还挺喜欢的紫薯的

笑乖乖的妈

我也喜欢吃紫薯

amy711

fishflysky 发表于 2011-5-13 09:37 % e9 k4 G, n9 D5 H2 T
觉得紫薯本身不怎么好吃，不知道这个奶昔的味道如何

3 y& U! d2 l# ~5 u5 a% T有炼乳的话，挺香的

amy711

豆豆的点儿 发表于 2011-5-13 10:06
4 o* z! x3 }; q2 [4 l2 p看着挺简单的，不知道做出来味道怎么样啊

  ^3 Q1 B/ F, O- ?" d5 u, v3 {$ {7 m豆豆点，试试吧，不够甜就加点蜂蜜

amy711

两只小熊 发表于 2011-5-13 10:24
: ?7 M# ?0 z9 W$ t: F紫薯是个好东西，以前我做饭的时候都要蒸一条

2 X5 P4 K, K1 }
小熊妈果然很懂生活

amy711

小荷一角 发表于 2011-5-13 10:42
& F2 \# v& H0 t4 B! L4 a( s/ q自己也试试

4 @+ W( \' h2 s- y% d
期待成果……

amy711

肥牛仔 发表于 2011-5-13 10:53
, \+ k+ d+ J& W紫薯现在好贵，而且要过季了，我倒是觉得挺好吃滴

9 E; e3 o& y. n" X3 v
物价上涨，伤不起啊，不过好东西贵一点还能接受

amy711

赵岩 发表于 2011-5-13 10:54 . o8 ]9 G% B; i. M0 l7 ?
偶还挺喜欢的紫薯的

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