- 妈米
- 132943
- 经验值
- 94551
- 在线时间
- 388小时
- 宝宝生日
- 20090110
- 注册时间
- 2010-3-31
- 帖子
- 16307
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 94551
- 精华
- 39
- UID
- 3982427
      
- 宝宝生日
- 20090110
- 帖子
- 16307
|
本帖最后由 两只小熊 于 2011-6-8 17:18 编辑
! }2 k9 H5 m+ D( ~4 j& |
6 C: U9 ^1 ?: p' b8 I ; m) w5 O' J5 V4 M* |
4 H7 O7 H+ M& Z. A$ W$ m$ V
材料:洋葱,卷心菜,胡萝卜,土豆,面粉,牛肉汤,番茄酱,黄油," R4 p7 {% L8 `8 V! N* _6 z
作法:1、洋葱胡萝卜切粒,卷心菜切丝,土豆切小块。+ W/ r3 H& j a7 `3 g( }7 K8 ?, Y
2、热锅入油将洋葱煸炒,一定要煸出香味,备用。番茄酱也用油煸炒。
% `% q6 b/ i$ H. V( e4、热锅入油,小火,倒入面粉,快速地搅拌翻炒,炒出糊状的油面酱后,
% L% h" ?9 a" y+ k3、再起油锅将卷心菜,胡萝卜土豆煸炒,将其脱水,放入牛肉汤内,汤开后转小火慢慢炖至入味。
5 }3 X% N7 d7 x4、汤快好时,加入盐,鸡精,胡椒粉最后放入番茄酱和油面,出锅前加入一小块黄油或鲜奶油就ok了!!
5 b- A3 g1 f4 E3 A2 F9 X; n7 l( B
) U* X1 a: O4 H; j5 G9 M& o( `: `8 Z" q- [+ h
|
|