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6 L" D$ x- \7 `, Z/ n2 n; O/ ?2 ]" H 每个准妈妈都希望轻松、愉快、健康、顺利的度过自己的怀孕过程。为了实现这个幸福的小愿望，每位女性都应该在怀孕开始之前就做好更充分的准备，让我们更清楚的了解自己的身体应做怎样的调整，又带着何种心情去孕育这个新生命。 ; Q' U) ]- n) [' H
 究竟身体和心灵要做如何的调整和准备那？
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瑜伽这个古老又自然的方法能从身体和心灵上带给人们健康和平静，这种方式一样受用与准备要宝宝的女性朋友，就在这个周末（10月15日），“瑜舍瑜伽”与大家一同分享怎样通过习练瑜伽来帮助自己调整身体和心灵，让“你”以最佳的状态迎接那280天，这样的收益不仅仅是在怀孕的过程，它会一直伴随你的分娩、产后的恢复甚至更久远。 $ y" |- I4 j4 a) g4 [
 准备要宝宝的女性朋友赶快报名吧！参加本次活动的10位女性可以得到精美礼物哦-----胎教音乐和胎教手册
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活动主题：备孕瑜伽初体验，时刻准备做一个快乐幸福的孕妈咪！
' ?# N C3 B* t* c4 [. w) E活动时间：2011年10月15日10:30-12:00 $ a( M, |; {' }2 _# W
签到时间：10:00-10:30
3 O N% ?; V; _6 V- a活动地点：朝阳区双桥东路东一时区10号院2号楼205室 瑜舍瑜伽养生工作坊
/ [' [5 d6 j# F7 Q( [8 ~8 ~参加人群：备孕女性
A& o" ]; z' C3 ^& e; O) G参加人数：10人
; n' Q" W0 \6 R% r2 m主讲人：尹娜（瑜舍馆长，孕期瑜伽教练）
$ S b1 E% @) `7 c活动内容：
1 r$ Y" j) E9 W1. 分享孕前准备的小知识
2. 分享瑜伽带给孕前的益处
3. 体验备孕瑜伽
6 Z. s+ {7 m( K9 o7 @" {6 Q/ Q活动准备：请参加的备孕美妈穿宽松的衣服哟！
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+ |+ K# ?7 k' C! \2 v% \; u报名方式：（两者缺一不可） V# k4 ~0 G, a& _, i! E8 X
1，点击我要参加，填写信息 3 x3 O1 n9 v/ X" I
2，跟帖报名：
9 T" v! N& _* i5 }! |妈网ID： * U+ {1 Q% O" _ {
参加人数：（可以带上同是备孕阶段的好姐妹哦！） # A+ D8 _& t4 ?; ~, A# i
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路线指引： , A; T: U" F. N$ Z0 U7 M
行车路线：地铁八通线“管庄站”下车，C口出后转做731、532、342到塔营下车，过马路东一时区即到 ! [- ^* M$ m+ n
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/ U$ v0 W. e) U2 L' v场馆环境一睹为快！很温馨很舒适哦！ # A7 ^3 |9 m& ^0 F/ _
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1 O) t7 T- H7 k) A* I. O
! w2 O9 D2 y4 ]% ~无处不透露出瑜伽特有的优雅与魅力 2 U2 N4 h: r& i+ u* b" o3 I6 n
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本活动为非盈利性质的聚会活动，参加者须对自己的安全负责。路途中及活动中如果发生意外事故，组织者不承担任何法律和经济责任，特此声明。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中或路途中发生人身损害及其他不可预见的事故，活动组织者不承担赔偿责任，由受损害人依据法律规定和妈网免责声明依法解决，凡报名者均视为接受妈网聚会免责声明 1 l; ?& S3 u8 D$ W0 j5 ?6 L' f+ H
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发表于 2011-10-8 16:20
发表于 2011-10-9 21:16
申请完了才发现原来是备孕活动，请楼主忽略我吧。。。
