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}, w" L& g: y9 Z7 C 每个准妈妈都希望轻松、愉快、健康、顺利的度过自己的怀孕过程。为了实现这个幸福的小愿望，每位女性都应该在怀孕开始之前就做好更充分的准备，让我们更清楚的了解自己的身体应做怎样的调整，又带着何种心情去孕育这个新生命。
" k; ^. k$ Q! Z: i 究竟身体和心灵要做如何的调整和准备那？
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瑜伽这个古老又自然的方法能从身体和心灵上带给人们健康和平静，这种方式一样受用与准备要宝宝的女性朋友，就在这个周末（10月15日），“瑜舍瑜伽”与大家一同分享怎样通过习练瑜伽来帮助自己调整身体和心灵，让“你”以最佳的状态迎接那280天，这样的收益不仅仅是在怀孕的过程，它会一直伴随你的分娩、产后的恢复甚至更久远。 1 c, K3 P2 m: M! }( n: n
 准备要宝宝的女性朋友赶快报名吧！参加本次活动的10位女性可以得到精美礼物哦-----胎教音乐和胎教手册
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2 J- j# f/ l" Y' F' ~& |9 R* p活动主题：备孕瑜伽初体验，时刻准备做一个快乐幸福的孕妈咪！ 3 U! d/ L2 o8 k: H
活动时间：2011年10月15日10:30-12:00 - {# W+ @( s' B
签到时间：10:00-10:30 3 H+ M7 [# f) P+ {
活动地点：朝阳区双桥东路东一时区10号院2号楼205室 瑜舍瑜伽养生工作坊
) g6 v$ Y$ G" t5 V6 D/ z参加人群：备孕女性 8 i9 y! o$ K: C4 ?" u! W
参加人数：10人
- j! @+ _0 K* a" g! I8 F主讲人：尹娜（瑜舍馆长，孕期瑜伽教练）
" v; c/ M6 _* F) `3 s q活动内容：
0 G7 Z; U$ _* u% e5 C3 I0 F1. 分享孕前准备的小知识
2. 分享瑜伽带给孕前的益处
3. 体验备孕瑜伽 0 c2 L [* t6 ~' i$ l) q
活动准备：请参加的备孕美妈穿宽松的衣服哟！
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4 S2 ^( [( }- F( G8 E报名方式：（两者缺一不可）
3 j& o9 p% M; w# W1，点击我要参加，填写信息 w' \) x( o1 O3 R
2，跟帖报名： ( _* F5 R& R* i1 ~# s' e; v
妈网ID：
0 w9 B! y* G8 @9 V1 D参加人数：（可以带上同是备孕阶段的好姐妹哦！） " A" w0 g P \) E& ?3 i$ d
: M; m9 p- @7 G z. W+ h/ Z路线指引：
7 Y) g2 M' J D; Z& n4 M行车路线：地铁八通线“管庄站”下车，C口出后转做731、532、342到塔营下车，过马路东一时区即到
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场馆环境一睹为快！很温馨很舒适哦！
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6 j" H; ]/ A6 {/ `# ^: g1 p- {
8 h) U9 ^' W% g" Y5 B无处不透露出瑜伽特有的优雅与魅力
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【责任声明】
本活动为非盈利性质的聚会活动，参加者须对自己的安全负责。路途中及活动中如果发生意外事故，组织者不承担任何法律和经济责任，特此声明。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中或路途中发生人身损害及其他不可预见的事故，活动组织者不承担赔偿责任，由受损害人依据法律规定和妈网免责声明依法解决，凡报名者均视为接受妈网聚会免责声明 " q P1 x. Y( K8 B# _ Z% c
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发表于 2011-10-8 16:20
发表于 2011-10-9 21:16
申请完了才发现原来是备孕活动，请楼主忽略我吧。。。
