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# E. y' i+ }" h( B# Y+ O- r3 B 每个准妈妈都希望轻松、愉快、健康、顺利的度过自己的怀孕过程。为了实现这个幸福的小愿望，每位女性都应该在怀孕开始之前就做好更充分的准备，让我们更清楚的了解自己的身体应做怎样的调整，又带着何种心情去孕育这个新生命。
' J$ W8 b3 U5 E/ o* X 究竟身体和心灵要做如何的调整和准备那？
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瑜伽这个古老又自然的方法能从身体和心灵上带给人们健康和平静，这种方式一样受用与准备要宝宝的女性朋友，就在这个周末（10月15日），“瑜舍瑜伽”与大家一同分享怎样通过习练瑜伽来帮助自己调整身体和心灵，让“你”以最佳的状态迎接那280天，这样的收益不仅仅是在怀孕的过程，它会一直伴随你的分娩、产后的恢复甚至更久远。
# o, h, M% Y f2 n 准备要宝宝的女性朋友赶快报名吧！参加本次活动的10位女性可以得到精美礼物哦-----胎教音乐和胎教手册
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0 E( B+ O {1 _1 E1 d8 m9 u% C# ~活动主题：备孕瑜伽初体验，时刻准备做一个快乐幸福的孕妈咪！ 7 X8 [0 }/ w% P7 ]2 f$ k, v
活动时间：2011年10月15日10:30-12:00
, S- v) {; F& U0 a7 y2 t4 y签到时间：10:00-10:30
" F( C$ `. L) }+ H% n& Z活动地点：朝阳区双桥东路东一时区10号院2号楼205室 瑜舍瑜伽养生工作坊
/ k3 m5 C1 T4 B7 o' L参加人群：备孕女性 . x' t. Q" s4 I
参加人数：10人 1 C. Y8 o+ Y% v. j$ P' r
主讲人：尹娜（瑜舍馆长，孕期瑜伽教练）
3 @. B7 ?6 x4 n) c活动内容： & Y. h e/ b5 K& G ^# x
1. 分享孕前准备的小知识
2. 分享瑜伽带给孕前的益处
3. 体验备孕瑜伽
) O9 V/ @! y* p( O/ T0 s% e活动准备：请参加的备孕美妈穿宽松的衣服哟！
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( C6 h; ~6 v9 V( [6 _" @报名方式：（两者缺一不可）
" M& |9 F2 V8 f) S }1，点击我要参加，填写信息 2 G6 G5 D! i" L; z- g! B; D# F
2，跟帖报名： 3 \& @' t9 D& f/ s8 e4 A2 ]5 a
妈网ID： ( P- @" q3 d/ p: S. T" [
参加人数：（可以带上同是备孕阶段的好姐妹哦！）
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* \6 ^( Z' r: a9 G& c* |路线指引： 0 A) c: F% r; i: y! ?6 j5 ^, v% `/ N
行车路线：地铁八通线“管庄站”下车，C口出后转做731、532、342到塔营下车，过马路东一时区即到
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场馆环境一睹为快！很温馨很舒适哦！ - E) o8 Q0 \1 g, V* c
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无处不透露出瑜伽特有的优雅与魅力 4 X3 Z5 q, Q* a: A# y8 V2 x
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8 ?+ T" w& z$ W5 q7 P! O- M% a【责任声明】
本活动为非盈利性质的聚会活动，参加者须对自己的安全负责。路途中及活动中如果发生意外事故，组织者不承担任何法律和经济责任，特此声明。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中或路途中发生人身损害及其他不可预见的事故，活动组织者不承担赔偿责任，由受损害人依据法律规定和妈网免责声明依法解决，凡报名者均视为接受妈网聚会免责声明
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发表于 2011-10-8 16:20
发表于 2011-10-9 21:16
申请完了才发现原来是备孕活动，请楼主忽略我吧。。。
